Ae sa Multivariate

Ciorcail na oinniúin scafa. I mbabhla multivarka Doirt ola lus na gréine agus Comhábhair atá leagtha amach:

• Ae Mairteola - 1,1 Kilogram
• Cairéid - 100 gram
• Uachtar Géar - 350 Gram
• Oinniúin - 100 gram
• Ola lus na gréine - 4 míreanna. spúnóga
• Salt, spíosraí - - Chun blas a chur air

Treoracha

Ciorcail na oinniúin scafa. I mbabhla an multivarka Doirt ola lus na gréine agus leag an oinniúin. Roghnaigh an modh "Bácáil" / "Císte". Peel na cairéid ar grater mór. Cuir cairéid leis an multivark agus Fry, stirring, ar feadh 10 nóiméad. Nigh ae, bain an scannán uaidh agus gearrtha i bpíosaí beaga. Aistrigh an t-ae chuig an multivark. Rósta ar feadh 10 nóiméad (ná déan dearmad é a stir). Ba cheart don ae dath a athrú. Ansin cuir an uachtar géar leis. Doirt na táirgí le huisce, salann, cuir spíosraí, duilleog bá agus piobar dubh. Roghnaigh an mód "Quenching" agus socraigh an t-amchlár 30 nóiméad. Nuair a fhuaimeann an t-aláram, an clúdach a oscailt agus gach rud a mheascadh go maith. Tá an t-ae réidh! Bon appetit!

Freastal: 5-6