- Uisce - 0.5 cupán
- Bainne - 0.5 Gloine
- Uibheacha - 2 phíosa
- Ola glasraí - 40 millilitir
- Salt - 1 Chun blas a chur air
- Filet sicín - 200 gram
- Cáis - 200 gram
- Plúr - 1 Chun blas a chur air
- Ime - 1 Chun blas a chur air
- Spíosraí - 1 Chun blas a chur air
1. Gabh na huibheacha. Cuirimid uisce, bainne, plúr, ola glasraí agus salainn. Go mór, gach rud a mheascadh. 2. I pancóga bácáil friochta. Laghdaigh gach pancóg le im chun iad a ghlanadh. 3. Boil na filléid agus cuir isteach é i bpíosaí beaga. 4. Rinneamar cáis ar grater beag. Ansin measann an fhilet le cáis. Cuirimid salann beag agus spíosraí. 5. Bailímid an líonadh ullmhaithe le spúnóg bhoird agus leagtar amach é i lár an phancóg. Mar sin déan le gach pancóg. 6. Anois, aontaímid leis na h-imill le bréagáin. Tá ár pancóga réidh.
Freastal: 4