- Pancóga - 4 píosa
- Ae sicín - 300 gram
- Piorra milis - 1 píosa
- Fínéagar balsamach - 3 st. spúnóga
- Mustard mustard - 1 Ealaín. spúnógach
- Ola olóige - 4 míreanna. spúnóga
- Sú líomóine - 1 cuisleón
- Ime - 1 Ealaín. spúnógach
- Salt - 1/2 Spúnóg
- Rukkola - - Chun blas a chur air
Tá múnla musta measctha le 3 spúnóg bhoird. de ola olóige. Déileálann sé go maith é. I bianna friochta, athéitigh 1 tbsp. ola olóige agus 1 tbsp. im, agus ina dhiaidh sin scaipeadh ae mór sicín mhionaithe isteach sa phana. Fry 2-3 nóiméad, ag casadh na píosaí i gcónaí. Ansin cuir an fínéagar balsamach agus an salann leis an bpanna. Sreabhadh, Fry ar feadh 2-3 nóiméad níos mó. Bainimid an t-ae ullmhaithe as an pláta. I lár gach pancóg, cuir cúpla píosa ae, chomh maith le piorra gruaige glasach (is féidir liom é a dhéanamh le glasraí glas). Ar an mbarr, déan an t-uisce a líonadh le gléasta mustaird agus sprinkle go snasúil le sú líomóide. Más mian leat, is féidir leat pancóga agus rukkola a chur leis - rinne mé amhlaidh. Cuirimid na pancóga ar ais agus cuirimid iad ar an tábla láithreach. Bon appetit!
Freastal: 2