Ola riachtanach basil

In am ársa, planda atá ar eolas ag gach duine mar basil. Is é reagan an dara hainm. Tá blas taitneamhach ag Basil, beagán searbh, agus a bhuíochas sin, bhí sé in ann scaipeadh go tapa ar fud an domhain. I measc na ndaoine tugadh leasainm ar an gcléasra seo mar "féar na n-aithreacha fada". I roinnt tíortha, is spice traidisiúnta é an basil, is minic a úsáidtear é in éineacht le Rosemary, a fheidhmíonn mar ionad maith do phiobair bholadh do dhaoine atá seans maith le hailléirgí.

Faigheann ola riachtanach freisin ón bplanda seo. Léirigh taighde eolaíoch gur féidir le basil, cosúil lena ola, líon mór de phaitiginí agus protozoa a scriosadh, seachas tá provitamin A agus vitimín P, spreagann sé díleá, cuireann sé cosaintí an chomhlachta chun cinn, a fheabhsaíonn an bhia.

Airíonna cneasaithe

Tá go leor airíonna cneasaithe ag ola riachtanach an ghléasra, agus dá bhrí sin is féidir iad a úsáid le haghaidh éagsúlacht ailse agus fadhbanna, lena n-áirítear:

Iarratas agus dosage

Iarratais:

Massage: Tógann 10 ml d'ola glasraí trí nó ceithre titeann ola.

Cuir ceithre nó seacht titeann le cur leis an folctha.

Labhdaigh an taobh istigh titim ar thalamh spúnóg mil (tar éis béilí trí huaire sa lá).

Cuirtear dhá nó trí thiteann ola leis an nebulizer.

Maidir le rinsí, caithfidh tú cúig thiteann (in aghaidh 10 ml alcóil).

Aromoculum: cúpla braon (an bholadh a chur ar ais).

Aromakuritelnitsa: suas le cúig titeann (le haghaidh insomnia, migraine, chun tiúchan a fheabhsú).

I gcosmaidí, cuir ceithre go cúig titeann ola in aghaidh 10 g den táirge.

Comhbhrú fuar: titeann ceithre go cúig.

Contraindications

Iomarcadh fola iomarcach, toirchis. Is féidir le fadhbanna fadtréimhseacha a bheith ina chúis le fadhbanna croí.