Sú fraochra.
Ó am ársa, baineadh úsáid as gormchaibeanna chun na súile a chóireáil, baineadh úsáid astu orthu i bhfoirm droplets agus decoctions na duilleoga. Ba chóir titeann úra a ullmhú díreach roimh an úsáid. Sula nighfidh tú, cuir 5-6 gormabair reoite nó úr, déan iad a ghlanadh trí uige, is dócha go bhfuil siad steiriúla, cúpla braon sú arna gcaolú le huisce driogtha, 1 titim sú measctha le 2 titeann uisce. Scaoil Pipette ag titim 1-2 titeann i ngach súl uair sa lá. Feabhsóidh an fhís tar éis 3-5 lá.
Cuidíonn súnna matáin na súile a neartú.
Glacfaimid sú a fháil ar feadh 30 gram: peirsil, siocaire, cairéid, soilire agus meascán, deoch 1 uair sa lá. Cuireann súnna a radharc na radharc ar ais i gceann cúpla lá.
Feabhas a chur ar na súile, duilleoga mulberry.
Glacaimid cuaspúnóg de duilleoga mulberry ar ghloine uisce fiuchphointe agus seasann muid 40 nóiméad. Maidir leis na súile táimid ag feidhmchláir uige i bhfeidhm ar feadh 30 nóiméad, atá ag sileadh sa réiteach seo.
Feabhas a chur ar fhís.
Glac 200 gram de duilleoga scarlet slisnithe, ba chóir go mbeadh an gléasra níos sine ná 3 bliana, cuir 50 gram de féar luibh, 50 gram de na peitil gorma arbhar, doirt 0.6 lítear de fhíon dearg tirim agus 0.6 lítear meala. In áit dorcha chun 3 lá a éileamh, cuir an t-ábhar in iúl go tréimhsiúil, ansin cócaireacht ar feadh 1 uair in folctha fiuchphointe, ansin brú agus fionnuar. Tóg 20 nóiméad roimh bhéilí trí huaire sa lá ar feadh 1 spúnóg.
Peirsil chun fís a fheabhsú .
Chun fís a athbhunú, cas an fhréamh peirsil trí grinder feola, ansin cuir mil, sú líomóide Doirt chomh mór le do peirsil. Tóg 1 uair an chloig roimh bhéilí le haghaidh 1 spúnóg bhoird, agus tar éis míosa, tar éis dhá, tabharfar feabhas ar fhís.
Sú Cairéad le mil do radharc na seachtaine.
Gloine sú cairéid a ghlacadh gach lá agus cuirfear spúnóg de mil leis. Ba chóir an sú a fhás go huaire, tar éis 2 sheachtain feicfidh tú athruithe dearfacha. Ba chóir go mbeadh an cúrsa cóireála aon mhí amháin.
Gleacaíocht radhairc.
1. Ardaigh do phalms chun d'aghaidh, scaipeadh do mhéara. Gabh do cheann i dtreonna difriúla, a shamhlú gur fál é do mhéara, féachaint ar do mhéara isteach sa fad. Dealraíonn sé go bhfuil na méara ag gluaiseacht. Téann trí shiúl le do shúile ar oscailt agus triúr casadh le do shúile dúnta. Déan an casadh arís 20-30 uair.
2. Samhlaigh go bhfuil bileog mór páipéir agat. Tarraing meabhrach cearnóg sa chúinne uachtarach, tarraing ciorcal ann, in aice le sféar, tarraing cruthanna éagsúla, mar sin déanfaidh tú scíth a ligean. Ba chóir an cleachtadh sin a dhéanamh arís agus arís eile sa lá.
3. Déan seicliosta agus ó phointí éagsúla sa seomra iarracht litir amháin nó ceann eile a aithint, dul i ngleic go dlúth nó ag bogadh ar shiúl ón mbord. Fiú mura bhfeiceann tú an litir, déan iarracht an litir seo a chur i láthair.
4. Seas suas agus do lámh a chur ar aghaidh, ag féachaint ar dheireadh an mhéara mhéara. Déan iarracht ansin dul isteach ar do mhéar agus do shúile a choinneáil air go dtí go ndéanfaidh sé dúbailt i do shúile. Déan an cleachtadh arís 6-8 uair.
5. Ná cuir gluaiseachtaí ciorclach le do shúile, ansin bealach amháin, ansin ceann eile, arís 4-6 uair.
6. Tóg trí mhéara de gach lámh agus brúigh ar eyelids uachtaracha an dá shúile, agus bain an t-eyelids tar éis 1-2 nóiméad. Déan an cleachtadh 3-4 huaire arís.
7. Tosaigh ag blinking go tapa ar feadh 15-20 soicind. Caithfear na cleachtaí seo a dhéanamh gach lá. Tá an gleacaíocht seo freagrach as an bpróiseas, rud a chinneann soiléireacht agus soiléire fís, traenáil na matáin. Tá an oiliúint dírithe ar an duine a bhraitheann ar chompord amhairc, ag cuidiú le feabhas a chur ar fhís. Na matáin súl a neartú, bog an tsúil súl suas, suas, agus treoracha éagsúla suas le 30 uair.
Moltaí dóibh siúd a shuíonn ar an ríomhaire ar feadh i bhfad.
1. Chun súile a thabhairt do chuid eile, iad a dhúnadh, ar feadh cúpla nóiméad
2. Nuair nach bhfuil tú ag obair ar an ríomhaire, ach díreach ag suí ag an mbord, scrios an scáileán monatóireachta.
3. Déan do shúile a aistriú go tréimhsiúil agus blink, ionann is go huathoibríoch agus go leanúnach.
Leideanna.
Má thógann tú d'aghaidh in uisce shoiléir agus déan iarracht do shúile a oscailt faoi uisce, glanann an nós imeachta seo do shúile agus faigheann do radharc na súl níos fearr. Oibríonn sé go maith ar na súile, más rud é a rinsítear le insileadh anise. Má ghlacann tú sú úr le brú pomegranate, cuir mil agus boil, beidh éifeacht mhaith aige agus is féidir é a chaitheamh roimh gach béile.
D'fhoghlaim tú conas feabhas a chur ar radharc na súl le cabhair ó oidis tíre, ach sula dtógann tú leas as seo nó an t-oideas sin, is féidir leat comhairle a fháil ó dhochtúir súl. Súnna dí, cleachtaí a dhéanamh, ná suí go fada ar an ríomhaire agus is fearr leat. Sláinte duit!