Ach ní chiallaíonn sé seo gur chóir neamhaird a dhéanamh ar chéad seachtain an toirchis. Tar éis an tsaoil, faoi láthair i gcomhlacht bean, leagtar síos na tréithe bunúsacha géiniteacha atá ag leanbh sa todhchaí agus ní mór aird a thabhairt ar a sláinte níos lú ná mar a dhéanaí.
Cibé is gá a bheith faoi deara ag an dochtúir
Má tá an toircheas beartaithe, bí cinnte go dtabharfaidh tú cuairt ar do gynecologist agus do theiripeoir. I gcás toirchis thaisme, ní dócha go n-oirfeadh an moladh seo, mar mhná, níos minice ná mar a bhí, níl a fhios go bhfuil sí ag iompar clainne ag an am céanna.
Tá turas dochtúir éigeantach má bhíonn aon cheann de na tuismitheoirí ag fulaingt ó thinneas ainsealach. Beidh an dochtúir in ann modhanna cóireála agus cosc a roghnú ar féidir leo dul i ngleic le comharthaí an ghalair agus gan dochar a dhéanamh ar an fhéatas.
Is féidir le gynecologist, ina dhiaidh sin, ultrafhuaime breise a fhorordú chun gnáthú aibithe an uibhe a rianú.
Is fearr cuairt a thabhairt agus géineolaíocht ionas go bhféadfaidh sé neamhghnáchaíochtaí féideartha a fhorbairt i bhforbairt an fhéatas agus tástálacha a fhorordú a chuirfidh faisnéis ar fáil faoi na rioscaí a d'fhéadfadh a bheith ann do shláinte an linbh sa todhchaí.
Príomh-mholtaí
Nuair a bhíonn tú ag ullmhú le haghaidh leanbh a bhreith, ná neamhaird a dhéanamh ar na chéad seachtaine ar thoircheas.
- Faigh réidh le droch-nósanna más rud é nach ndearna tú é seo roimhe seo.
- Déan iarracht stop a chur ar aon chógas, mar is féidir leo dochar a dhéanamh ar an fhéatas. Mura féidir é seo a dhéanamh, déan cinnte dul i gcomhairle le dochtúir chun a fháil amach faoi na contúirtí a d'fhéadfadh a bheith ann agus oideas a fháil le haghaidh aschur a ghlacadh.
- Déan iarracht áiteanna brú tráchta a sheachaint, mar atá sa slua, tá sé an-éasca ionfhabhtú a ghabháil, agus tá sé seo go háirithe contúirteach i gcéimeanna tosaigh na forbartha féatais.
- Seachain scrúduithe x-gha den pelvis agus cavity bhoilg.
- Déan iarracht gan a bheith neirbhíseach agus overexert. Níos mó a gcuid eile agus siúl taobh amuigh. Is é sláinte fhisiceach agus mhothúchánach an mháthair sa chéad seachtain ó thoircheas an gealltanas a bhaineann le breith leanbh láidir sa todhchaí.
- Laghdaigh teagmháil le ceimiceáin agus peataí. Go háirithe baineann sé seo le cait, toisc go bhfuil siad ina bhfoinsí féideartha de tocsoplasmosis, rud a d'fhéadfadh neamhghnáchaíochtaí géiniteacha a bheith ann. Ach má tá an t-ainmhí i do theach ar feadh i bhfad, is dóichí go bhfuil díolúine forbartha ag an mbean cheana féin. Mar sin féin, go luath, ní mór duit do pheataí a thabhairt do lámha cúraim eile.
- Tús a chur le coimpléisc vitimíní, go nádúrtha, tar éis cuairt a thabhairt ar dhochtúir. Ba cheart aird ar leith a thabhairt ar aigéad fólach, toisc go bhfuil sé roimh an gcoimpeallacht agus go bhféadfadh sé go dtiocfaidh an toirchis go luath le neamhoird éagsúla a chosc i bhforbairt an linbh.
- Tús a chur ar do chorp i dtéarmaí cothaithe. Teorainn le húsáid caife, deochanna carbónáitithe agus seacláide.
- Déan iarracht chomh beag agus is féidir teagmháil a dhéanamh leis an talamh, feoil amh agus iasc. Is féidir leo miocróib a bheith acu, beagnach go hiomlán gan dochar don chomhlacht, ach le linn na chéad seachtaine ó thoircheas tá corpar an mháthair go háirithe íogair do thionchair sheachtracha éagsúla.