Tosaíonn an chuid is mó daoine le saol nua Dé Luain. Nó ón mBliain Nua. Agus tá cúis den scoth ag an máthair sa todhchaí chun é seo a dhéanamh, nuair a fuair sí amach faoi a toirchis, a chomhaontú, cé chomh maith is atá sé anois i gcónaí nuair a bhíonn an toircheas tar éis deireadh a chur le galar. Go deimhin, is é seo ceann de na tréimhsí is áille gur chóir do bhean taitneamh a bhaint as an méid is iomláine, mar go bhfuil imeacht den sórt sin ag moms nua-aimseartha tarlú, ó neart go dhá uair sa saol. Agus tá sé an-brónach má fhágtar an turas gearr seo de 9 mí i gcuimhne na dtuismitheoirí ach mar am bustle, imní agus gach cineál fadhbanna a réiteach. Mar sin, cad iad na hathruithe is féidir agus gur inmhianaithe iad ag fanacht leis an leanbh?
I gcomhlacht sláintiúil, biotáille sláintiúil.
Ach ní i dtéarmaí turais gan deireadh le dochtúirí agus gach cineál tástála a chur i bhfeidhm. Is dócha gur smaoinigh go leor de dúinn mar a dhéanfaidh tú do stíl mhaireachtála níos sláintiúla, ach de ghnáth ní raibh ach daoine a bhfuil cumhacht mór acu gníomhach. Mar sin féin, tá sé tábhachtach san eisiúint seo: féin-smacht agus spreagadh. Tá spreagadh an mháthair sa todhchaí an-tromchúiseach: ós rud é go n-itheann an bhean agus na deochanna, mar a braitheann sí, cén fhoirm fhisiciúil a thacaíonn sí, braitheann sláinte fhisiceach agus síceolaíoch an leanbh sa bolg go díreach. Tá a fhios ag gach duine cé chomh contúirteach, mar shampla, a chaitheamh tobac. Ach níl go leor topower ag gach bean an t-nós díobhálach seo a thréigean. Ach tugann an comhfhios go bhfuil socrú beagán beag ag an mbruach cheana féin, tugann sé go leor fórsaí chun stop a chur le caitheamh tobac. Níl gach duine réidh chun suí ar aistí bia agus déantar iad féin a dhiúltú do gach cineál neamhghnách, ach de réir mar a dhearbhaíonn an leanbh rialacha nua. Is é an kid a ordóidh an mháthair cinntí a cheartú ag leibhéal síceolaíoch. Níl sé chomh deacair do bhean torracha a chur in ionad cupán caife, tae luibhe nó gloine uisce simplí, feoil a bhácáil seachas é a fhriochadh i brat friochta, bíceanna le torthaí úra nó cnónna seachas sceallóga. Is é an rud céanna le gníomhaíocht fhisiceach. Ar ndóigh, níl aon duine ag súil le taifid Oilimpeacha uait, ach an t-ualach is fearr leat a fháil, is minic a bhíonn sé ag snámh, is breá leis na máithreacha is mó a bhíonn ag súil leis agus measann sé gurb é an chuid is mó is fearr is mó spóirt na saineolaithe. Nó yoga do mhná torracha, an-bhog, ní ró-aimsir fiú do na cinn neamhullmhaithe. Agus go díreach ag siúl go rialta ag luas tapa, is fearr sa pháirc, beidh torthaí den scoth ann cheana féin. Is é an rud is tábhachtaí ná iarracht a dhéanamh gach rud a dhéanamh i pléisiúir, gan é féin a dhiúltú, ach, ar a mhalairt, mar is spreagúil, toisc go bhfuil sé seo ar fad don chréatúir is iontach, a bhfuiltear ag súil leis, a bheidh ag brath go hiomlán ar do shon.
Let's pamper dúinn féin.
B'fhéidir gurb é an íomhá, an stíl, an wardrobe a athrú. Admhaíonn a lán mná gur mian leo a bheith níos baininscneach, tá siad ag mealladh le dathanna íogair, fabraicí atá ag sreabhadh éadroma, tarraingíonn jeans de ghnáth athrú ar sciortaí agus gúnaí. Is é sin, tugann bunúsach na máthar, nádúr na mban leideanna dúinn ba chóir a úsáid. Anois tá cúis mhaith agat chun tú féin a chaitheamh. Agus mar a rialaíonn na gaolta agus na cairde máguaird, caithfí "caitheamh" na mban le linn na tréimhse seo. Mar a dúirt an fear céile ciallmhar ar cheann de mo chairde go ceart, a chinn go tobann a cuid gúnaí a cheannach (sa ghnáthshaol nach maith liom é a chaitheamh i ndáiríre): "Ar ndóigh, é a cheannach. Go tobann is é seo do thoircheas deiridh, is féidir linn go leor a thabhairt do mhianta a mhúscailt, ba mhaith leat gur mhaith leat an máthair is áille ar domhan! "