Is é an cainéal - na spíosraí is fearr leat, ar cheann de na spíosraí sin, a labhair muid faoi thuas ... Ainneoin gur chreidtear go raibh spíosraí ag iarraidh a mhéadú ó ársa ó am ársa, is minic go dtugann kefir péireáilte le cainéal drochthionchar. Aithníodh an comhpháirtíocht seo chomh rathúil fiú ó chothaitheoirí. Is féidir le héifeachtaí le cainéal, ag laghdú an bhia, tionchar éifeachtach a dhéanamh ar an mothú sáithithe ar feadh tréimhse fada.
Tá an t-oideas chun an deoch sin saill den sórt sin a dhéanamh thar a bheith simplí: i gloine amháin de kefir íseal-saill, cuir dhá spúnóg cinnín, dhá spúnóg de ginger talamh, barr an scian - piobar dearg dó. Vua-la - tá gach rud réidh. Tá sé tábhachtach cloí leis an bhfoirmle. Má tá an deoch seo ró-ghéar i do bholg, is féidir leat an méid piobar a laghdú.
Déantar an deoch seo a chaitheamh faoi dhó nó trí uair ar feadh laethanta díluchtaithe nó go neamhspleách ar bhonn laethúil. Seo smaoineamh ar na rudaí seo go léir. Coscann sruthán an mhúcóis gastrach kefir. Agus is é an meitibileacht an-tairbhe as spíosraí, rud a chabhraíonn le fíocháin sailleacha carntha a scoilteadh. I measc rudaí eile, déanann an deoch seo le haghaidh dóisí saille a dhólann an comhlacht níos mó a fheabhsú. Agus móide amháin níos mó ná an deoch seo saille a úsáid: ní gá go n-athrófaí d'aiste bia go mór. Beidh sé leordhóthanach le codanna a laghdú go suntasach, gan plúr agus saille a chur i mbaol.
Má bhaineann kefir, mar tháirge úsáideach bainne géar ar a dtugtar gach duine ar eolas, ansin ba mhaith linn cur síos a dhéanamh ar na tréithe úsáideacha cainéil. Tugtar an "potion sláinte" air freisin. Is cinnte go bhfaightear jar den séasúir iontach, spíosúil, aramatacha sa chistin de chuid na mná tí. Tá sé éagsúil le hullmhú na miasa éagsúla. Le cúis mhaith le cainéal a tharchur chuig na spíosraí is sine, glactar le cothaitheoirí agus le saineolaithe cócaireachta an Ceylon is tábhachtaí. Ag cur an géarmhíochaine ar an ocras, an cainéal ag luasghéarú ar an meitibileacht siúcra ag an am céanna, déanann sé neodrú a dhéanamh ar éifeacht micreaflóta pataigineach an intestine, cuirtear tocsainí agus tocsainí carntha as an gcorp ar fáil. Ar ndóigh, is antioxidant cumhachtach é seo. Cuidíonn cainéal go suntasach le fuar agus laghdaítear colaistéaról. Dá bhrí sin, más mian leat do shláinte a fheabhsú, kefir a ithe le cainéal, - ag an am céanna caillfidh tú meáchan.
Níl aon mholadh ann maidir le húsáid shonrach. Molann dochtúirí, cothaitheoirí go bhfuil an cocktail seo éifeachtach go háirithe sa tráthnóna, cé go mholann an t-oideas formhór mór deoch saill a ól go luath ar maidin ar bholg folamh. Is dóigh linn go mbeidh rogha oiriúnach duit féin trí thástáil. Tá sneaiceanna maith acu idir béilí. Is léir go bhfuil sé seo níos úsáidí ná seacláid, nó ceapairí.
Is é an tsamhraidh te an t-am is fearr den bhliain le húsáid. Ós rud é go bhfuil fuar le cainéal le haghaidh meáchain caillte. Go ginearálta, ba mhaith linn a rá gur rogha iontach é an deoch saille seo ná deochanna is costasaí a gheilleann meáchain caillte go tapa. Dá bhrí sin, ní féidir leat teacht ar na meáin is fearr agus is simplí chun meáchan a chailleadh.