- líomóid - 4 píosa
- Cóilis - 1 píosa
- oinniún glas - 2 píosa (bundle)
- ola olóige - - Chun blas a chur air
- salann - - Chun blas a chur air
- Piobar - - Chun blas a fháil
- siúcra - - Chun blas a chur air
- piobar dearg - 1 píosa
- piobar glas - 1 píosa
- piobar buí - 1 píosa
- brocailí - 1 píosa
- ribí róibéis - 450 gram
- Mustard Dijon - - Chun blas a chur air
Comhábhair Ar dtús is gá duit na "caipíní" a ghearradh agus na hionaid a bhaineann le do phiobair a ghlanadh, ansin iad a sruthlaithe agus iad a ghearradh. Cuir na bacaíní bruite. Conas piobar a ghearradh: Roinn é i bpíosaí dronuilleogacha agus é a shred le tuí. Cócaíonn ribí róibí go han-tapa. Tabhair aire nach bhfuil siad "steal". Sruthlaigh na prawnsáin le huisce fuar. Bain cosaillíní, bhlaosc agus shrimp. Cuir an piobar mionghearrtha i mbabhla sailéad mór. Gearraíomar brocailí agus cóilis i bpíosaí beaga. Measc i mbabhla le piobar. Gearrthaimid an gha. Cuir é leis an mbabhla. Smaoinigh na liomóidí. Beidh an méid sú seo go leor. Cuir an ola olóige leis. An cion - 1/2 sú líomóide. Cuir muirtéis Dijon le ... ... cuisleón. Cuir salann, piobar, siúcra le blas. 1/2 spúnóg gach ceann. Dea-chailín. Cuir na prawnsáin fuaraithe leis na glasraí. Líon isteach leis an anlann. Measc na comhábhair go léir salad. Déanfaimid an salad a mhaisiú le slisní líomóid agus é a sheirbheáil ar an mbord. Bon appetit!
Freastal: 3