Airíonna cneasaithe uibheacha caorach

300 bliain ó shin, tá na huibheacha caorach luachmhara Seapáinis mar tháirgí cothaitheach an-luachmhar. Ina dhiaidh sin, tógadh na héin chuig tíortha eile san Áise, san Eoraip agus i Meiriceá. Tháinig siad go dtí an Rúis i 1964 ón iar-Iúgslaiv. Sa tSeapáin nua-aimseartha, tá uibheacha caorach ina gcuid lárnach d'aiste bia aon linbh, agus is féidir leat uibheacha a cheannach i ngach siopa sa tír. Cad a dhéanann an táirge seo uathúil sin? De réir meáchain, tá cúig uibheacha caoil comhionann le sicín amháin, ach níl colaistéaról iontu agus níl aon fritháireamh orthu, do leanaí agus do dhaoine fásta araon. Tá gram amháin d'uibheacha ceithre 4 uaire níos mó iarainn, potaisiam agus fosfar agus dhá oiread vitimíní de ghrúpa B, vitimín A agus PP. Sa lá atá inniu cuirfimid in iúl duit níos mionsonraithe faoi na hairíonna míochaine a bhaineann le huibheacha cuile. Is foinse nádúrtha vitimíní agus riandúileanna iad na liathróidí seo a bhfuil radharc orthu. Cuidíonn an t-ábhar ard de vitimíní B leis an gcomhlacht déileáil le strus, méadú ar an bhfaigheann, cosc ​​ar chaillteanas gruaige, an próiseas fáis a chur chun cinn. Cuidíonn PP (aigéad nicotinic) le insomnia, le galair ae, a cheartú feidhmiú na briseán. Tá éifeacht dhearfach ag Vitimín A ar shláinte an chraiceann, an ghruaig, agus na cnámha a splicadh. Tá tionchar dearfach ag fosfar ar anemia agus fothaíonn sé fíochán inchinn. Ina theannta sin, mar gheall ar ábhar ard an tsubstaint seo, tá uibheacha caorach ina spreagadh den scoth ar chumas fir. Soláthraíonn cailciam cóiriú fola, tacaíonn sé le gnáthghníomhaíocht croí, feidhmíonn sé cosc ​​a chur ar rickets agus cnámha a chur ar ais tar éis tráma. Feabhsaíonn an photaisiam seoladh neuromuscular. Spreagann an iarann ​​gníomhaíocht mheabhrach go gníomhach, go háirithe i leanaí. Cuidíonn Lycetin le colaistéaról ard a chomhrac agus an fhuil a ghlanadh. Baintear aigéad ólach clocha as an ae, na duáin agus an lamhnán gall. Tá Lysozyme in ann dul i ngleic le hailse. Tá an liosta de na galair thromchúiseacha, a chabhraíonn le dul i ngleic le huibheacha cuile, go leor:

- ulcers agus gastritis;

- cuireann tromchúiseach;

- brú méadaithe nó laghdaithe;

- ARI a chosc agus a chóireáil;

- tocsicsis a ghlanadh le linn toirchis;

- galair súl.

Ina theannta sin, tar éis tástáil a dhéanamh ar an buama adamhach ar Hiroshima agus Nagasaki, thosaigh eolaithe ag moladh na huibheacha miracle seo mar uirlis bhreise maidir le cóireáil breoiteachta radaíochta. Sa tionscal cosmaideacha úsáidtear uibheacha cluasáin le haghaidh ullmhú maisc agus ullmhóidí frith-ailléirginacha. Moltar do shaineolaithe i gcothú sláintiúil uibheacha caorach a ithe ar maidin ar bholg folamh leath uair an chloig roimh bhéilí, a nite le huisce te nó sú. Díolúine a neartú agus meitibileacht shláintiúil a chothabháil, is leor go leor 3-5 triail a ithe in aghaidh an lae. Tar éis roinnt seachtainí d'úsáid leanúnach, beidh éifeacht tairbhiúil ar an gcomhlacht le feiceáil. In ainneoin an tionchar dearfach a d'fhógair, ná mí-úsáid a bhaint as an táirge seo. Mar shampla, níl cead ag leanbh idir aon nó trí bliana níos mó ná dhá thriail a thabhairt in aghaidh an lae. Moltar suas le 50 duine 5-6, do dhaoine scothaosta nach mbeidh níos mó ná 4 phíosa ann. Ní gá coinníollacha speisialta a bheith ag stóráil uibhe : ag teocht an tseomra tá siad úr ar feadh suas le 30 lá, sa chuisneoir ar feadh suas le 60. Is féidir leat na huibheacha luachmhara seo a úsáid, ní hamháin amh. Tá siad bruite, marinated, curtha le sailéid, maonáis, bácáilte, friochta i bhfoirm tortáití, séasúrach le leite agus prátaí maisithe. Mar fhocal scoir, ba mhaith liom cúpla oidis a thabhairt le huibheacha caorach. Rollaí Ní mór dúinn: 400 g taos le haghaidh arán nó pizza 300 g uachtair garbh 16 giológ uibheacha garlic

50 g leitís guairis

salann chun blas a chur air

ola olóige.

Táimid rub ar zucchini grater mór. Gearr gairleog beag. Ar an bpron friochta téite le dhá spúnóg bhoird d'ola olóige cuirimid garlic agus zucchini. Solim agus suanbhruith ar theas mheán ar feadh cúpla nóiméad. Gearr an sruthán agus cuir leis an brat friochta. Cuirfimid isteach agus baintear as an tine. Cócaigh na huibheacha caorach ar feadh 4 nóiméad, fionnuar, glan agus gearrtha i leath. Rollaigh an taos 2 mm tiubh, gearrtha amach 12 dronuilleog 15x10 ceintiméadar. Leathnaimid na zucchini i stiall fad, ach fágimid na h-imill thart ar 2-3 ceintiméadar. Sa zucchini leagamar leath uibheacha, cuir isteach feadáin, ansin fáinní isteach agus na foircinn a dhúnadh. Is féidir an taos atá fágtha a úsáid le haghaidh maisiúcháin. Téigh an oigheann ar 200 céim agus cuir na róitíní mar thoradh air ar feadh 20 nóiméad. Freastalaíonn muid go te, maisiú le Greens. Masc le haghaidh craiceann íogair Sa gheimhreadh, tá sé an-tábhachtach an craiceann a chothabháil agus a chosaint ó na héifeachtaí díobhálacha a bhaineann le gaoithe fuar agus le sioc. Sa chabhair seo cabhróimid masc le haghaidh craiceann íogair bunaithe ar uibheacha caorach. Ní mór dúinn 10 spúnóg bhoird de mhin choirce, 110 ml d'uisce te, trí uibhe bán, leath-úll le craiceann, ach gan croí, 2 spúnóg bhoird de iógart Gréagach, dhá spúnóg bhoird de mheala. Líon an plúr le huisce te, corraigh go gruel aonchineálach. Fág é ar feadh 5-7 nóiméad, ionas go mbeidh an gruel ina ghreamú. Ag an am seo, ag baint úsáide as meascthóir nó próiseálaí bia, cuir isteach na comhábhair atá fágtha, ansin cuir an greamaithe cheana féin de mhin choirce agus uisce te. Cuirtear an mais mar thoradh air sin i bhfeidhm go cothrom ar an duine agus a chaithtear ar feadh leath uair an chloig, go dtí go mbraitheann tú go dtosaigh an craiceann níos doichte. Anois, is féidir leat an masc a ghlanadh go maith agus cuir moisturizer ar do chraiceann.

De réir mar a fheiceann tú, tá airíonna cneasaithe uibheacha caorach luachmhar!