Buaileann muid maonáis bhreise. Ní dhéileálann aon duine na buntáistí a bhaineann le gallchnónna. Ní hamháin go gcaithfimid é seo ach tairbhe láidir don chomhlacht. Cuidíonn Walnut díolúine a neartú, neartaíonn sé an t-ae, an croí, na soithigh fola. Sin é an fáth a moltar gallchnónna do leanaí, máithreacha altranais, daoine scothaosta, chomh maith leo siúd a d'fhulaing an galar agus go bhfuil siad i dtréimhse aisghabhála. Tabhair aird ar leith ar an gallchnó agus i rith na tapa. Molaim duit iarracht a dhéanamh maonáis ciúbach bréagach agus cumhra a dhéanamh. Beidh sé ina bhreis iontach ar sailéid lean!
Comhábhair:- Cnónna gallchnó 1 tbsp.
- Ola lus na gréine scagtha lus na gréine 100 ml
- Salt 1 g
- Púdar Piobar Dubh 0.5 g
- Siúcra 1 g
- Custóg Mustard 1.
- Sú Lemon 1 tbsp. l.
- Uisce 5 tbsp. l.
- Céim 1 Le haghaidh maisiúcháin cnó feola a ullmhú, ní mór dúinn ola lus na gréine, gallchnónna, uisce, sú líomóid, salann, piobar, siúcra, mustaird.
- Céim 2 Déanann cnónna meileadh nó meileann le cumascóir.
- Céim 3 Cuir salann, piobar, siúcra agus mustaird.
- Céim 4 Cuir 1-2 spúnóg bhoird uisce. Muileann maith.
- Céim 5 I codanna beaga, déan an ola lus na gréine a chur isteach sa mheascán cnó.
- Céim 6 Nuair a chuirtear ola lus na gréine ar fad leis na cnónna, cuirtear aon spúnóg bhoird uisce le chéile, go maith.
- Céim 7 Cuirfidh an mais cas bán. Is féidir uisce a chur níos mó nó níos lú, rud a rialaíonn dlús inmhianaithe maonáis.
- Céim 8 Maonáis críochnaithe.