Garnish ó sprouts Bhruiséil

Ullmhaigh na comhábhair uile, mo sprouts Bhruiséil. Scaipeadh bruscair Bhruiséil : Comhábhair:

• Sprouts Bhruiséil - 450 gram
• Gairleoige - 2 Fiacla
• Ola olóige - 2 mír. spúnóga
• Salt, piobar - - Chun blas a chur air

Treoracha

Ullmhaigh na comhábhair uile, mo sprouts Bhruiséil. Cuirtear bruscair sa Bhruiséil i mias rósta, arna spraeáil le ola olóige, salann agus piobar. Ansin brú cúpla clóibh de garlic. Más maith leat blas ola olóige, cuir beagán níos mó leis. Cruthaigh chun a chinntiú go ndéantar gairleog agus im a dháileadh go cothrom. Chuir muid san oigheann, téitear go 180 céim. Bácáil ar feadh thart ar 40 nóiméad, ag bogadh ó am go chéile, ionas go mbeidh an cabáiste curtha go hiondúil. Freastal mar mhias taobh. Bon appetit! :)

Freastal: 3-4