Bhreathnaigh tú féin go minic conas a thosaigh do chraiceann, a bhí gnáth nó olach, tobann a thriomú agus a bhrú. Tá sé seo toisc go laghdaíonn an t-ábhar ocsaigin san aer go suntasach sa séasúr fuar. Tá craiceann, a bhfuil bia leordhóthanach aige, fós inghlactha le greannáin, cosúil le gaoth agus sneachta fuar. Bíonn tionchar aige seo ar a riocht. Braitheann sí ó chailliúint taise, rud a fhágann gurb é an aimsir a bhuail sí. Agus iad ag iarraidh iad féin a chosaint i gcúinsí aimsire den sórt sin, déantar ciseal adharcach an chraicinn níos déine agus as seo níl sé ach níos géire agus caillfidh sé a elasticity. Faoi thionchar an teocht fuar, laghdaíonn ár faireoga sebaceous a ngníomhaíocht. Mar thoradh air sin, éiríonn an craiceann facial, rud a chaillfidh cuid dá chosaint bitheolaíochta, a bheith inghlactha agus irritable.
Cén chaoi a gcaithfidh tú an t-aghaidh sa gheimhreadh, ionas go mbeidh sé fós álainn agus sláintiúil?
Glacadh lenár moltaí.
Ullmhaigh do chraiceann le haghaidh an gheimhridh a thosú . Ba chóir go mbeadh sé sáithithe agus sáithithe go leor le vitimíní.
Nigh go maith sula dtéann tú sa bhaile, mar go dtiocfaidh a hypothermia ar an taise atá fágtha ar an gcraiceann. Baineann an chomhairle céanna leis an uachtar lae a chur i bhfeidhm. Ba cheart feidhm chosanta a dhéanamh, a bheith cothaitheach, tiubh agus dlúth in uigeacht. Agus tú ag roghnú uachtar lae, tabhair aird ar an bhfachtóir cosanta, ba cheart go mbeadh sé íosta. Moltar 10 nóiméad a chur i bhfeidhm roimh an mbonn a chur i bhfeidhm.
Bain úsáid as bunús nó púdar i sioc mór . Freastalóidh siad mar bhac agus ní ligfidh siad don ghaoth fuar dochar do chraiceann. Cuir san áireamh go bhfuil athrú tagtha ar do chineál craiceann anois, dá bhrí sin, go ndéanfaí cosmaidí agus táirgí cúraim laethúla a roghnú bunaithe ar mholtaí don chineál seo.
Tone agus glan an duine le modhanna bog. Is fearr le glóthach a chur in ionad le bainne nó cúr le haghaidh níocháin. Ó na modhanna a bhfuil alcól ann, is gá diúltú a dhéanamh.
Ba cheart go mbeadh comhábhair ann a ghlanfaidh agus a chothaíonn do chraiceann ar na modhanna chun níocháin nó glanadh. Ós rud é sa gheimhreadh nach bhfuil vitimíní ag an gcomhlacht, níl aon eisceacht ag craiceann an duine sa chás seo freisin. Stoc suas le huachtar oíche vitimínithe.
Bain úsáid as scrubs níos mó ná uair sa tseachtain , cleasann Scrobarnach an craiceann de na cealla marbha agus ligeann sé é a spleáil.
Sa tráthnóna tar éis an ghlanadh, cuir masc isteach. Déanfaidh siad an craiceann a athlánú leis an taise is gá. Anois is féidir leat iad a úsáid gan oiread sa tseachtain, mar a d'úsáidfimid, ach i bhfad níos minice. Ag brath ar an gcineál do chraiceann, cuir i bhfeidhm iad ar feadh 15-30 nóiméad .
Tabhair aird ar leith ar na limistéir íogair atá ag d'aghaidh, is é seo réimse na súl agus na liopaí.
Ós rud é go bhfuil an craiceann an-tanaí agus tairisceana, tá sé beagnach i gcónaí tirim. Dá bhrí sin, chun na liopaí a chosaint, balsams cothaitheacha speisialta agus lipsticks sláintiúla a úsáid. Le tosú aimsir fuar, roghnaigh lipstick "saill" chun olaí nádúrtha (minc nó jojoba) a chur san áireamh ina chomhdhéanamh. Agus roimh dul a chodladh lubricate do liopaí le ola mil nó glasraí. Maidir leis na súile, roghnaigh uachtar sáithithe, déine .
Sa gheimhreadh, tá an seomra an-trom, aer tirim, agus is minic a aeráil sé do sheomra . Agus, más féidir, uisce an duine le huisce teirmeach.
Seo prionsabail shimplí agus bhunúsacha cúram an gheimhridh. Dearcadh cúramach agus cúramach ar do chraiceann agus beidh sé fada agus óg agus sláintiúil!