Ba cheart go mbeadh sraith áirithe táirgí i gceist le cothú ceart an linbh i 2 bhliain. Tá a fhios ag tuismitheoirí go breá cad is féidir le leanbh a ithe, ionas gur féidir leo an aiste toimhde a athrú. Níor chóir an méid a phlé freisin, ní mór don leanbh a ithe sa mhéid is gá le haghaidh fáis. Stopfaidh an leanbh é féin, toisc nach féidir ach milseáin a ithe, is féidir leis a bheith ag ithe i bhfad gan teorainn. Ar dtús, is fiú féachaint ar na bianna is féidir a chaitheamh agus na cinn atá de dhíth i ndáiríre.
1. Táirgí barra. Cuimsíonn an grúpa seo gach bácála agus pasta, agus tá gá leo do leanaí a fhorbairt. Le cothú cuí an linbh i 2 bhliain, ba chóir dó snáithín a fháil. Is é an plúr a bhfuil an snáithín is mó ann. Mar sin, ní féidir leis an leanbh a theorannú i dtáirgí plúr. Go minic, bíonn na máithreacha a leanann aiste bia ina gcuid leanaí freisin. Ní thugann siad earraí bácáilte dóibh, rud atá mícheart, ní féidir cothú an linbh thart ar 2 bhliain a thógáil ar an snáithín a eisiamh.
2. Táirgí feola. I go leor cásanna, déanann tuismitheoirí iarracht feoil a eisiamh ó aiste bia leanaí, agus táirgí déiríochta á gcur in ionad é. Tá próitéin ainmhithe le fáil sa dá tháirge, ach níl siad inmhalartaithe. Taispeánann an aiste bia caighdeánach gur chóir go mbeadh níos mó ná 30 gram de feoil aiste bia íseal saill ar aiste bia ceart linbh i 2 bhliain. Is méid an-bheag é seo, is féidir leat é a mhéadú más gá. Má stopann leanbh ag ól bainne i 2 bhliain, déanfar táirgí feola a chaitheamh i suimeanna móra.
3. Táirgí éisc. Éisc - stór cothaithigh agus vitimíní. Mar shampla, níl fosfar, atá riachtanach le haghaidh forbairt mheabhrach, ach ann. Ba chóir go mbeadh táirgí éisc le bia do leanaí faoi bhun 2 bliana d'aois. Cé gur gá duit cuimhneamh ar spíosraí, mar gheall ar an saol laethúil, is minic a itheann tuismitheoirí iasc saillte nó picilte. Níl sé oiriúnach do leanbh, is fearr táirgí iasc bruite a chur leis an aiste bia.
4. Táirgí déiríochta. I 2 bhliain, ba cheart go dtiocfadh táirgí déiríochta mar bhonn ar aiste bia an linbh. Cuidíonn siad leis na cothaithigh agus na heilimintí riachtanacha a fháil go tapa. Cé gur de réir staitisticí, diúltaíonn leanaí iad. Más gá táirgí déiríochta a eisiamh ón réim bia, is féidir aon cheann eile a chur in ionad iad. Is féidir an táirge bainne géar a thabhairt do leanbh i gcónaí, níl sé níos lú úsáideach.
5. Siúcra. Déanann roinnt tuismitheoirí an botún smaoineamh ar an dochar a bhaineann le siúcra. De réir na gcaighdeán cothaitheoirí, ba chóir do leanbh 40 go 60 gram siúcra a ithe in aghaidh an lae. Cuidíonn sé seo le forbairt mheabhrach agus le tacaíocht an chomhlachta uile. Cé gur cheart duit smaoineamh go mór faoi conas ba chóir do leanaí siúcra a ithe. Is mó díobhálach iad na milseáin, is é "fiacail bheag milis" níos fearr torthaí tograí a thairiscint ina ionad. Níl siad ach torthaí siúcra nach féidir leo na fiacla a dhiúltú. Ba chóir tae milis, bainne milsithe a thabhairt don pháiste agus mar sin de, mar gheall ar 2 bhliain, go n-itheann leanaí go leor leacht.
6. Torthaí agus glasraí. Is é seo go praiticiúil an t-aon táirge atá riachtanach don leanbh i gcainníochtaí móra. Soláthraíonn cothú cuí leanaí faoi 2 bhliain do thorthaí agus glasraí éagsúla i bhfoirm úr. Tá siad saibhir i vitimíní, cothaithigh agus micreaithe. Ní mór do thuismitheoirí cuimhneamh freisin ar éagsúlacht na dtorthaí a chuirfidh an leanbh le do thoil agus tacóidh sé leis an ton.