Chun tuiscint níos fearr a fháil ar conas veins varicose a sheachaint, ní mór duit a thuiscint conas a tharlaíonn sé? Mar sin, beagán anatamaíocht. Téann fola ar na cosa ar feadh na hartairí, agus bogann sé go han-tapa - thiomáineann a croí léi. Nuair a chuireann sé isteach ar na hárthaí beaga, caitheann sé síos, agus ansin cuireann sé isteach na veins agus sreabhann sé ar ais go dtí an croí. Ach conas a théann an fhuil suas? Cad é a bhrú? Tarlaíonn sé go bhfuil na veinsí féin, agus iad ag tnúth, ag cur an fhuil ar ais go dtí an croí. Cuidíonn sé freisin le fola a chur chun cinn le hobair na matáin. Mar sin féin, le veins varicose, tá ton na veins an-íseal, mar sin tá an fhuil marbhántach in ionad bogadh go dtí an croí. Leathnaíonn na veinsí, tosú ar an gcraiceann agus cuireann siad os cionn dromchla an chraiceann. Chomh maith leis sin, folaíonn fuil as na veins, rud a fhágann go bhfuil na cosa ag dul. De ghnáth, feiceann veins varicose sna cosa, ach tá veins varicose an anus (hemorrhoids) agus testicles (varicocele). Déanfaimid breithniú ar na veins varicose ar na cosa.
Cúiseanna an chuma ar veins varicose:
- Rannchuidíonn le suí nó ag seasamh le forbairt veins varicose. Ag tiománaithe, díoltóirí, freastalaí, gruagairí is gnách go bhfuil siad gan seasamh gan choinne, tá céad mar thoradh ar marbhántacht fola i gcosa a chur chun cinn, agus go dtarlódh sé go bhfuil contúirteacha veicteacha ann;
- go minic a thagann veins varicose le cosa cothroma;
- tá ról tábhachtach ag oidhreacht freisin i gcás veins varicose;
- Maidir le mná, is cúis le toircheas an chúis veins varicose (mar gheall ar ualach breise ar na cosa) agus sála ard a chaitheamh;
- is minic a tharlaíonn varicós i ndaoine a bhfuil níos mó meáchain acu, nó i measc daoine a bhfuil baint acu leis an obair le hualaí trom a ardú;
Comharthaí veins varicose:
- veins dronnach;
- at minic na gcosa;
- trom agus pian sna cosa;
- spásmaí matáin lao;
- swelling i limistéar an rúitín;
Má bhraitheann tú na hairíonna sin, déan cinnte go ndéanfaidh tú scrúdú leighis!
Modhanna chun veins varicose a chosc.
Chun seiceanna varicóis a sheachaint bogann stíl mhaireachtála bríomhar. Téigh ag snámh, ag rith, ag rothaíocht. In ionad dreapadh suas na staighre. Ná suí i bhfad in áit amháin! De bharr imbhuailteacht fhada, d'fhéadfadh tarlú na gcosa agus marbhántacht na fola a bheith ann. Féach ar do chuid meáchain freisin: cuireann sé ró-mheáchan le forbairt veins varicose.
Más mian leat veins varicose a sheachaint, deoch 1.5 lítear ar a laghad de shreabhach in aghaidh an lae, ionas nach dtiocfaidh an fhuil slaodach agus go héasca trí na veins. Seachain meáchain a chaitheamh.
Cuimhnigh go bhfuil an níos mó a bhogann tú, is lú seans go mbeidh veins varicose agat!