Príomh-chúis
Mar thoradh ar neamhdhóthanacht mhóilíneach ballaí na veins go dtosaíonn na cosa ag dul in olcas. Cuireann an réamhshuíomh géiniteach seo, gníomhaíocht fhisiceach lag, cothú neamhleor agus míchuí. Le himeacht ama, téann an vein níos laige, mar gheall ar an méid nach féidir déileáil lena tasc go hiomlán - fuil a thabhairt ar ais go dtí an muscle croí.
Mar thoradh air sin, tosaíonn fuil mar gheall ar an bhfuil, agus cuireann na veinsí le stráice de réir a chéile, mar thoradh air sin, tosaíonn na cosa ag dul in olcas, agus is cosúil go dtiocfadh pian dó. Má thugann tú faoi deara go dtosaíonn do chosa ag dul in olcas, d'fhéadfadh sé seo a léiriú go bhfuil teip ar do chóras imshruthaithe, tar éis neamhdhóthanacht a bheith ann.
Sna cosa, ar dtús, tá mothúcháin ann go bhfuil na cosa á dhó, faoi deara, le feiceáil, is deacair imeacht a dhéanamh ar an gcraiceann, déantar an craiceann a bheith trédhearcach agus feictear na fleascóga gorm ar a dhromchla.
Is féidir le neamhdhóthanacht neamhchónaitheach neamhtheachtaithe galair i bhfad níos tromchúiseacha a fhorbairt, d'fhéadfadh go bhforbódh an phlebitis thrombóis a thagann chun cinn. Tar éis tamaill, d'fhéadfadh galair eile a bheith ag tarlú - éiceachóim veineach agus hypodermitis.
Cúiseanna eile an ghalair
Tá cúiseanna eile ann go dtiocfaidh na cosa chun cinn - meitibileacht neamhghnácha, cosa árasán, fadhbanna duáin, stasis limphatic, ualach suntasach ar na cosa.
Má bhíonn na cosa rúitín ag dul go minic, is cúis mhór é seo chun dul i gcomhairle le dochtúir, toisc go bhféadfadh an t-atóg seo a bheith ina chúis le tinneas tromchúiseach, mar shampla mainneachtain croí. Tá deacrachtaí leis na soithí ag edema óg. Nochtadh na gcosa i daoine scothaosta, de bharr galair chairdiacha den chuid is mó.
Is féidir tréithe tréithriúla agus fleascóga ar na cosa a idirdhealú le veins varicose, ach má tá tromchúis ag gabháil leis na cosa, ansin bíonn bagairt speisialta ag daoine a bhfuil duine éigin acu cheana féin ar an bhfadhb seo cheana féin. Ní mholtar cuardach neamhspleách a dhéanamh ar chúis éidéime na gcosa agus chun diagnóis a dhéanamh, is fearr é seo a chur faoi deara do dhochtúir taithí. Ba cheart duit dul i gcomhairle le cairdeolaí, folaitheoir agus teiripeoir.
In iúl na gcosa, cad atá le déanamh
Sa chás go bhfuil nádúr ortaipéideach ag athrú na coise, ba cheart duit na bróga ceart a roghnú. Níor chóir bróga a roghnú le sála ard, ach ní mholtar bróga gan aon sála. Ba chóir bróga a roghnú ar shÚil beag, agus an rud is tábhachtaí ba chóir go mbeadh sé compordach, go bhfuil sé leathan go leor agus saor in aisce, ba chóir go mbeadh na méara i riocht suaimhneach, mar sin níor chóir na bróga na méara, agus an cos ar fad a dhíscaoileadh. Is é an fhadhb a réiteach cosúil le veins varicose, is é an t-éidéime ná caitheamh maith an lá atá ag caitheamh pantyhose comhbhrúite leighis agus gailf. Cuideoidh stocaí glúine speisialta agus pantyhose leis na soithí a bheith toned, rachaidh siad rabhadh ar fhás stasis, ag cur lena eis-sreabhadh. Déantar na táirgí leighis a luaitear ionas go mbeidh an comhbhrú is láidre ag bun na gcos, agus sa chuid uachtarach bhí an comhbhrú is laige - cuireann sé fuiliú níos fearr ar fhuil.
Is fearr rítimí nó stocaí a roghnú, toisc go bhfuil stocaí le veins varicose frithchúiseach, toisc go bhfuil soithí na méarloige tightened, mar thoradh air sin tá an t-ualach breise ar an gcóras imshruthaithe.
Le sárú a dhéanamh, déan iarracht a lán de leacht gan deoch a dhéanamh tar éis seacht n-uaire, agus as an gcomhlacht a bhaint as sreabhach bhreise. Conas is féidir é seo a dhéanamh? Is féidir leat decoctions de phlandaí míochaine a ól.
Diuretics le haghaidh na cosa
Is decoration den scoth í decoction of bachlóga agus duilleoga beithe, bláthanna linden, agus sliocht horsetail réimse. Ullmhaítear an t-insileadh mar a leanas: tógtar dhá nó trí spúnóg bhoird de pháirc, bladáin bheithe agus spóir. Tá an bailiúchán measctha go hiomlán, agus ansin 1 cnap. Bailiúchán measctha de 200 ml (gloine) d'uisce fiuchphointe. Ansin, caithfidh tú fanacht leath uair an chloig agus brúigh an decoction, agus ba chóir go n-ólfaí ansin ar spúnóg bhoird trí huaire sa lá i ndiaidh béilí (3 lá le cur isteach ar feadh lae amháin). Moltar decoction den sórt sin deoch ar feadh 3 seachtaine.
Sa chás seo, cuidíonn an gléasra astragalus freisin. Má ullmhaíonn tú decoction ón bplanda seo, is féidir leat do chosa a laghdú, chomh maith, tá éifeacht fabhrach aige ar an gcóras cardashoithíoch. Ullmhaítear an brat mar a leanas: Déantar 10 gram de astragalus a dhoirteadh le huisce fiuchphointe, fuaraithe agus scagtha. Caithfear an brat a ghlacadh laistigh de 14 lá trí huaire sa lá ar feadh 2-3. l. Is féidir cúrsa maisiúcháin a ithe arís agus arís eile tar éis trí lá.
Le éidéime na gcosa, is féidir leat dul i ngleic leis an dá mhodh eile
Go minic cuirtear cosanta go héifeachtach le cosa a bhíonn ag cuileoga ag snámha coise, chomh maith le ciúbanna oighear a chuimil. Sa dabhach táimid ag uisce fuar a bhailiú agus é a ísliú ann ar feadh 5-10 nóiméad. déanann a gcosa, ansin le sceallóga éadroma áiteanna buailte, massage, bogadh suas ón mbun. Más mian leat, is féidir leat an salann tábla is gnách nó salann farraige a chur leis an uisce, nó is féidir leat sliocht péine a chur (cúpla spúnóg). Sa chosa folctha leighis seo moltar nóiméad a chur ar feadh cúig nó fiche déag - déantar tuirse a bhaint, agus pasfidh swelling. Tá gairleoige oiriúnach freisin chun sciathán a bhaint de. Chun seo a dhéanamh, meilt ceann an garlic, é a dhoirteáil le 200 ml (gloine) d'uisce fiuchphointe agus é a fhionnadh. Cuireann gruel fuaraithe áiteanna ar éidéime agus fágtar sé ar feadh leath uair an chloig, ansin nigh amach. Le veins varicose, moltar cithfholcadh te a sheachaint agus folcthaí te a thógáil, toisc go bhféadfaidh uisce te diúscairt a dhéanamh ar soithigh fola agus mar thoradh ar marbhántacht fola.
Conas cosc a chur ar na cosa
Chun cosc a chur ar na cosa agus na trua ar na cosa, moltar sraith cleachtaí a dhéanamh go rialta.
Cuirfimid bun an chos dheas ar an gcos ar chlé, ag tógáil ladhar an chos chlé chomh hard agus is féidir, déan an cleachtadh céanna leis an gcéart ceart. Seasann muid ar na stocaí agus seasann muid ann ar feadh cúpla soicind. Déanaimid deich gcumadh éadroma ar an bpointe.
Suíimid síos ar chathaoir, ardaigh ár gcosa agus déanfaimid ár gcosa le gluaiseachtaí ciorclach. Leagann na toes briseadh síos agus bíonn siad gan bhriseadh go tobann.
Molaimid meáchan an chóid ón sÚil go dtí an ladhar, ón taobh istigh go dtí an taobh amuigh den chos, agus vice versa.
Úsáid ointments le háite na gcosa
Cabhróidh an comhrac in aghaidh na gcosa le ointment speisialta - lyoton, ointment heparin, troxevasin. I measc na n-olaí sin tá rutin agus heparin - substaintí a neartóidh an córas ribeach. Is féidir leat ointments a úsáid sa bhunús, a nglacfar le castán capall.
Chomh maith leis sin tá sé riachtanach salann agus spíosraí a dhiúltú, féachaint ar do chuid meáchain, cleachtadh (mar shampla, aeróbaic uisce), scor a chaitheamh.