Fulaingt beagnach gach duine tar éis 50 bliain d'aois de chineál éigin de chailliúint chuimhne. Uaireanta tá sé ina dearmad bunúsach, nuair a chuirtear dearmad ar ainm an aisteora tóir nó ainm an scannáin go tobann. Ach tá sé seo fós i bhfad ó ghalar. Faightear foirmeacha dearmadta den sórt sin i mbeagnach gach duine. Tagann an fíor-ailment a bhaineann le caillteanas cuimhne, mar riail, i bhfad níos déanaí. Agus tugtar galar Alzheimer air.
Is féidir a bheith inghlactha, ag dul in aois de réir a chéile an inchinn le foirmiú bídeach agus claonadh bídeach le blianta fada roimh an chéad léiriú ar an ngalar. Bíonn an próiseas foghlama agus cuimhneacháin i gceist le hobair chuí chuimhne. Éilíonn sé seo oibriú gan bhriseadh ar roinnt réimsí den inchinn agus de na cealla inchinn (néaróin) taobh istigh díobh. Tá axon ag gach ceall nerve ar ár n-inchinn a fheidhmíonn mar líne teileafóin a tharchuireann impulse néaróg do néaróin in aice láimhe. Glacann na néaróin impulsí gan tomhas trí dendrites - snáithíní tanaí a théann i dtreo treoracha difriúla. Malartóidh faisnéis néaróin na hinchinne leis na mílte brainsí arb éard atá i gceist le axons agus dendrites, ag deireadh gach ceann acu tá synapse ann a aithníonn faisnéis shonrach. Tá thart ar céad míle synapses ag gach neurón.
Glactar leis an gcuimhne a fhaightear an fhaisnéis seo agus é a athchóiriú. Tarlaíonn an próiseas seo le cabhair ó phróitéin speisialta, atá i láthair sa cortex cerebral - a ciseal seachtrach ina bhfuil ábhar liath. Le tamall ama, stóráiltear an fhaisnéis sa hippocampus - struchtúr speisialta i bhfoirm seahorse atá suite i lobe ama an inchinn. Feidhmíonn sé mar RAM ríomhaireachta, agus tá an próiseas maidir le faisnéis a aistriú chuig cuimhne buan, a bhfuil idirghníomhaíocht leis an hippocampus le cortex an inchinn, cosúil le sonraí a scríobh chuig an tiomáint crua.
I gcás ar bith, tá tionchar ag íomhánna radhairc, fuaimeanna a théann tríd an gcuimhne láithreach, agus ansin titim isteach sa réigiún cuimhne ghearr-théarma. Níl ach próiseas beag faisnéise ó chuimhne gearrthéarmach, cuimhnímid. Is é an bealach is fearr chun faisnéis a mheabhrú ar feadh i bhfad ná é a athrá, ag bogadh go gníomhach leis an limistéar cuimhne fadtéarmach. Má chuirtear an fhaisnéis ar athló sa chuimhne fadtéarmach, beidh sé níos mó nó níos lú seasta agus is féidir é a úsáid le blianta fada.
Le aois, déantar meath ar an gcuimhne. Le lagaí cuimhne a bhaineann le haois, tá sé níos deacra do dhuine imeachtaí le déanaí a thabhairt chun cuimhne ná mar a tharla ó am atá thart. Éiríonn lagú cuimhne níos infheicthe tar éis caoga bliain. Mura dtosaíonn an t-am ar shláinte na hinchinne a chothabháil, is féidir leis an meathlú a bhaineann le haois a bheith ina mheánmhéide de ghníomhaíocht mheabhrach. Tarlaíonn an t-athrú inár n-inchinn agus an meath ar an gcuimhne de réir a chéile agus tosaíonn sé go luath. Fulaingt daoine le faisnéis íseal galar Alzheimer níos minice. Cé go gcruthóidh taighde le déanaí nach é seo an t-aon chúis amháin. Tugtar faoi deara go bhfuil tionchar ollmhór ag ró-mheabhrach agus strusanna go minic ar an dul in aois inchinn. Níl aon tábhacht mhór ná an réamhshuíomh géiniteach. Le linn an inchinn a bheith ag dul in aois, bailíonn táirgí lobhadh, an inchinn de réir a chéile conarthaí agus atrophies.
Is é 1.3 inch an inchinn ar fhear. Tá inchinn na mná os cionn 1.2 kg. Creidtear, cé go bhfuil inchinn na mban agus níos lú, ag obair níos éifeachtaí. Mar thoradh air sin, tá cumas intleachtúil ionadaithe ó ghnéasanna éagsúla comhionann. Is é an inchinn baineann 55% liath, agus an fireann - ach 50%. Míníonn sé seo na cumais teanga agus teanga níos airde i measc na mban, agus an cumas dul i dteagmháil leis an spás agus faisnéis fhaireachán a bhrath - i bhfear.
Sa lá atá inniu ann, tá an t-eolas agus an teicneolaíocht ag na dochtúirí a ligeann dóibh athruithe sa inchinn a bhrath go luath. Ach ba cheart do gach duine againn smaoineamh láithreach ar ár gcuid fadhbanna féin le cuimhne ó aois óg, gan cur i leith a n-ghnáthchúraimí. Baineann ceann de na teicnící is fearr chun sláinte na hinchinne a chothabháil agus feidhmíocht cuimhne a fheabhsú leis an néareolaí cáiliúil California, Gary Small. Dóibh siúd ar mian leo cuimhneamh agus cuimhne den scoth a choinneáil, cuireann an Dr Small a chuid teicnící ar fáil, lena n-áirítear trí phointe.
- Is éard atá sa chéad uair ná breathnóireacht, inar cheart go bhfaighfeadh duine faisnéis go gníomhach.
- Is é an dara grianghrafadóireacht, inar cheart duit íomhánna geal a chruthú.
- Is é an tríú náisiúnú, is é sin, ceangailteach íomhánna meabhrach i gceann amháin.