An norm siúcra fola i mná

Tá go leor daoine ag fulaingt ó siúcra fola ard. Is féidir leis an bhfachtóir seo galar contúirteach a fhorbairt - diaibéiteas. Ní féidir diaitéolaíocht a dhearbhú i gcónaí in am, mar ní dóigh leis an chuid is mó daoine fadhb a dhéanamh, cé go bhféachann siad na hairíonna. Sa lá atá inniu beimid ag caint go mion faoi ghnáth siúcra i bhfuil na mban.

Siúcra fola i mban faoi aois: tábla

Cuireann na huaireanna sa leibhéal siúcra fola spreagadh ar neamhoird meitibileach éagsúla. Tugtar hyperglycemia (méadú) agus hypoglycemia (dúlagar) sa leigheas ar na feiniméin seo. In aon chás, is gá cóireáil chuí a dhéanamh chun an norm a bhunú.

Ba chóir a mheabhrú go bhfuil an leibhéal siúcra i gceist go tréimhsiúil mar gheall ar bhéilí. Mar shampla, tá gnáthleibhéal do bhean idir 3.3 agus 5.5 mmol / l. Mar sin féin, tar éis béilí, d'fhéadfadh 7 mmol / l an figiúr a ardú. Dá bhrí sin, níor chóir an tástáil a dhéanamh ach amháin ar bholg folamh. Déantar fuil a tharraingt ón mhéar, mar atá le hanailís ghinearálta. Mar sin féin, is féidir an staidéar a dhéanamh le cabhair ó fhuil venous.

Is gá na luaineachtaí i leibhéal siúcra i measc na mban a chur san áireamh agus, ag brath ar na sonraí sin:

Tá céatadán níos airde siúcra san fhuil ag mná a bhfuil níos mó meáchain acu.

Tá rialaithe siúcra fola i measc na mban mar thoradh ar fheidhmeanna orgáin inmheánacha. Is cúltaca de chuid áirithe siúcra é Glycogen, atá déanta san ae. Tugann an siúcra atá fágtha isteach sa tsruth fola. Tá Glycogen in ann ídiú go hiomlán gach 12 uair an chloig tar éis an bhéile deireanach. Le linn cleachtaí fisiceacha láidre, déantar é a dhíchur laistigh de leath uair an chloig.

Tábla siúcra fola i mná faoi aois:

Comharthaí siúcra fola ard: tart, béal tirim, bualadh ar an liopa uachtair nó sna súileáin, go minic i bhfuaimniú, i gcontúirt agus ar scratches, le galair dhermatolaíocha, boladh aicéatónach ón gcraiceann, a urscaoileadh go tobann nó a mheáchan. Bí cinnte cabhair leighis a lorg má fhaightear aon cheann de na hairíonna a luaitear thuas.

Siúcra san fhuil: an norm le linn toirchis

Le linn toirchis tá athstruchtúrú iomlán an chomhlachta ann. Tá maoine ag siúcra san fhuil freisin chun dul i ngleic. Tógadh an norm ó 3.3 go 6.6 ar bholg folamh, agus d'éirigh sé go 7.8 tar éis ithe.

Le linn toirchis, ba cheart duit na tástálacha cuí a dhéanamh go tréimhsiúil. Má aimsítear foirm gestational diaibéiteas, ba chóir cóireáil a dhéanamh, ós rud é go dtiocfaidh sé ar aghaidh go dtí an chéad chéim eile tar éis breith na linbh. Tá an fachtóir seo mar thoradh ar líon mór comhlachtaí cetóin a tháirgeadh le linn toirchis. De ghnáth, ardaíonn siúcra ach amháin tar éis dheireadh an dara nó fiú an tríú tríú bliain, ar choinníoll go dtarlaíonn toircheas gnáth.

Comharthaí diaibéiteas i mhná torracha: méadú ar an bhia, deacracht a dhualadh, tart mór, brú fola méadaithe, tuirse go tapa agus laige leanúnach sa chorp. Is anailís éigeantach é monatóireacht a dhéanamh ar leibhéal siúcra i máthair amach anseo. Tá diaibéiteas contúirteach, ní hamháin do mhná, ach freisin don leanbh.

Chun an siúcra fola a chobhsú i mná, ar dtús ba chóir duit athbhreithniú a dhéanamh ar an aiste bia. Ní mór úsáid táirgí den sórt sin a eisiamh: torthaí milis agus súnna, milseáin, pastries agus milseáin eile. Is iad seo go léir carbaihiodráití tapa, rud a spreagann súile siúcra. Ach níor chóir carbaihiodráití mall a ghearradh (gránaigh, arán seagal, pischineálaigh, vermicelli ó chruithneacht chrua).