Is cúis imní eile í deirfiúr dúlagar. Tá neamhoird imní cosúil le neamhoird dhúlacacha: tá siad leanúnach agus fada buan, cuireann siad néaróg agus greannacht leo, áfach, i roinnt chuimhneacháin, is féidir iad a aithint go díreach lena dtréithe eile. Ó dhúlagar depressed tá siad idirdhealú ag ardleibhéal teannas, imní seasmhach agus go minic míréasúnta, íogaireacht níos airde, cúis imní, mian gluaiseacht an t-am ar fad, neamhábaltacht chun díriú.
DÁ ION A hAON
Is minic a bhíonn neamhoird imní mar aon le dúlagar (tá fiú rud éigin mar "siondróm imní-éadromach") agus is cosúil go bhfuil staid leanúnach imní agus dúlagar ann. Tá neamhoird imní agus imní imní an-chontúirteach, ós rud é go bhféadfadh siad dochar mór a dhéanamh don néarchóras agus do ghalair tromchúiseacha na n-orgán inmheánach. Agus, mar atá i gcás dúlagar, tá gá le sainchúnamh anseo, toisc go mbeadh gá le cúnamh síceolaíoch agus leighis araon.
AITHNÍONN SOCRÚ
Anois, buíochas leis an ábhar seo a shaothrú, is féidir le beagnach duine ar bith "dúlagar" a dhiagnóiseadh. Ach tá droch-giúmar agus néaróg a bhaineann le dúlagar, tinneas meabhrach tromchúiseach i gcónaí?
SYMPTOM CUNTAITHE
Agus é ag caint faoi dhúlagar, is gá aird a thabhairt ar a phríomhshomptom. Is giúmar depress é, dearcadh doirbh ar an láthair agus sa todhchaí. Is féidir gach saintréithe an ghalair seo a thosú leis an bhfocal "laghdú". Tá leas an othair, mothúcháin an-áthas ar an saol, féin-mheas agus féin-mhuinín a laghdú, tá ciall leanúnach ciontachta gan athúsáid. Is cosúil go laghdaítear an t-éad agus an t-athrú muscle, an tuirse agus an caillteanas neart. Trúchtacht, suaiteadh codlata (go háirithe, ag éirí go luath - ag 3 a 5 a chlog ar maidin), constipation, heading, sárú ar fheidhmeanna gnéis, míchompord ginearálta sa chorp a chéasadh an duine brónach agus ó thaobh fisiceach. Is comharthaí soiléire é an symptom soiléir ar an ngalar mar gheall ar bhás, ní hamháin faoi fhéinmharú, ach freisin ar an bhfíric go dtiocfaidh deireadh le trioblóide.
CÉIN A CHUID A LEAGADH
Má mhaireann an coinníoll seo níos mó ná 3 sheachtain, bíonn sé ina bhagairt fíor do leas shíceolaíoch agus mheabhrach duine, agus do shláinte na sláinte i gcoitinne. Ní féidir leis an néarchóras brúite an comhlacht "a ordú" go héasca, rud a d'fhéadfadh damáiste a dhéanamh d'aon orgán, go háirithe an croí, an inchinn agus an conradh gastrointestinal.
DÍOLÚNÁN NÓ MÓRÚ
Go minic, tógtar staid míshástachta leis an staid saoil le haghaidh dúlagar. Mar shampla, ní maith le duine an staid ag an obair nó sa bhaile, caidreamh le daoine eile nó cineál áirithe gníomhaíochta atá á dhéanamh i láthair na huaire. Ní féidir coinníoll "othar" den sórt sin a iarraidh i gcónaí depressed (rud is gnách i dúlagar). Tá sé "níos measa fós" faoi thionchar spreagthaithe seachtracha agus is é sin, mar a bhí, "caoin le cabhair", iompú i dtreo an domhain. Is minic nach bhfuil na daoine seo ag iarraidh rud ar bith a athrú ina saol go neamhspleách, ach ba mhaith leo freagracht a aistriú chuig duine eile. Ní dúlagar é an coinníoll seo, ach má leanann sé ar feadh i bhfad, is dócha go dtiocfadh leis. Dá bhrí sin, tar éis dó a leithéid de shlí a thabhairt faoi deara, is gá anailís a dhéanamh ar an staid chúrsaí fíor, do chumais agus do mhianta agus iarracht a dhéanamh do shaol a athrú, fiú ar dtús ní bheidh sé éasca.