Rinne líon mór síceolaithe staidéar ar choimhlintí inmheánacha, lena n-áirítear Sigmund Freud, a thug an chéad rud le bunús an stáit seo. Tá sé sa teannas leanúnach a bhaineann le líon mór contrárthachtaí ar fud an duine: sóisialta, cultúrtha, tiomáint, mian.
Cineálacha coinbhleachtaí idirphearsanta
Tá sé phríomhghrúpa de choimhlintí inmheánacha ann, rud a fhágann gach duine againn ó am go ham.
- Spreagadh - an coimhlint de mhodhanna éagsúla.
- Moral - clash ar ár mian agus freagrachtaí. Is minic a eascraíonn sé mar thoradh ar an neamhréiteach idir ár mianta agus éilimh na dtuismitheoirí nó an chomhshaoil.
- Casta neamhréadaithe nó inferiority. Éiríonn coinbhleacht inmheánach den chineál seo mura dtéann do mhianta i ndáiríre. Tagraíonn sé go minic le míshástacht lena chuma nó a chumais.
- Tarlaíonn idir-choimhlint nuair a ghlacann duine dhá ról agus ní féidir leis a chinneadh cé acu níos inghlactha dó. Mar shampla, bean bheathaí nó máthair.
- Éiríonn coinbhleacht oiriúnaitheach mura gcomhlíonann na héilimh ar an domhan lasmuigh na féidearthachtaí. Is minic a fhaightear sa réimse gairmiúil.
- Is éard atá i gceist le féinmheas neamhleor ó nochtadh neamhréireachtaí idir mianta pearsanta amháin agus measúnú ar dheiseanna.
Cúiseanna Coimhlinte Idirphearsanta
Mar a dúirt muid cheana féin, is gnáthchóras duine atá á fhorbairt ag coinbhleacht inmheánach. Go deimhin, is é seo an toradh a bhíonn ag cuardach do dhuine féin, ag troid i gcomhair áit áirithe sa saol. Ach mura ndéantar iad a réiteach in am, is féidir leo duine a thabhairt isteach i bhfolús seachtrach iomlán, atá cosúil le mothú faoina agus tréigean. Féadfaidh neamhord tromchúiseach a bheith mar thoradh ar choinníoll den sórt sin, rud atá ríthábhachtach sa chreideamh i neamhláithreacht bhrí na beatha.
I measc na gcúiseanna is coitianta: contrártha, mianta éagsúla, cúpla mian agus deacracht maidir le tosaíochtaí a leagan síos. Is contrárthachtaí iad seo i réimse na leasanna, na spriocanna, na nithe seo a leanas. Easpa deiseanna chun rud éigin a bhaint amach, agus ag an am céanna, an neamhábaltacht neamhaird a dhéanamh ar mhian an duine. Is léiriú speisialta é seo ar idirghníomhaíocht iomlán gnáthchodanna éagsúla pearsantacht an duine.
Tá sé suimiúil go n-eascraíonn coinbhleacht inmheánach ach amháin nuair a chuireann dhá fhórsa chomhionann brú ar dhuine. Mura bhfuil aon cheann acu chomh tábhachtach céanna, cosúil leis an dara ceann - roghnóimid an rogha is fearr is féidir agus coimhlint a sheachaint.
Conas coinbhleacht inmheánach a réiteach?
Cé go bhfuil coinbhleachtaí inmheánacha mar ghnáth-staid duine forbraíochta, ní mór iad a réiteach nó a chosc. Mar sin, tá teicnící ar leith ann. Tabharfaimid roinnt leideanna duit chun cabhrú leat an fhadhb a thuiscint agus tosú ar é a réiteach.
Tosaigh trí fhios agam féin. Tá sé an-tábhachtach gach buntáiste agus míbhuntáiste a thuiscint go sonrach. Dá bhrí sin, i do shúile beidh tú ina dhuine iomlán go hiomlán sainmhínithe.
Déan anailís ar do chuid botúin agus easnaimh i dtéarmaí constaicí chun do chumas a fhionnadh. Is minic a dhíríonn líon mór fachtóirí a chuireann srian lena fhorbairt:
- An nós maidir le freagracht a aistriú
- Creideamh i ndaoine eile, ach ní i duit féin
- Hypcrisy, a bheith ina nós
- Gan a bheith toilteanach sásamh féin a shaothrú agus é a chosaint
- Neartú neart an duine, rud a spreagann forbairt
- Fócas ar an meánscoileanna agus neamhspleáchas
Déan iarracht do luachanna a chur in iúl go soiléir.
Féinmhuinín a fhorbairt: déan iarracht rudaí nua de shíor, ná bíogair, ná éad ná díchumas tú féin, ná bréag duit féin agus ná déan iarracht brónna a dhéanamh ar dhaoine eile, ná cuir in oiriúint don timpeallacht.
Tús ag athrú duit féin agus déanfaidh do chuid coinbhleachtaí inmheánacha dul ar ais leo féin, agus bhraitheann tú fíorfhás do chumais.