Is am ar leith í an tsamhraidh den bhliain nuair is féidir leat torthaí agus caora a athbhunú, soláthar vitimíní a dhéanamh ar feadh bliana ar fad. Ullmhaigh siad milseoga éagsúla, súnna, deochanna, casseroles. I roghchlár an tsamhraidh, tá salad torthaí freisin an-tóir orthu. Tá go leor cineálacha d'oidis ann do na miasa sin. Mar sin, tá anseo ar cheann acu.
Is am ar leith í an tsamhraidh den bhliain nuair is féidir leat torthaí agus caora a athbhunú, soláthar vitimíní a dhéanamh ar feadh bliana ar fad. Ullmhaigh siad milseoga éagsúla, súnna, deochanna, casseroles. I roghchlár an tsamhraidh, tá salad torthaí freisin an-tóir orthu. Tá go leor cineálacha d'oidis ann do na miasa sin. Mar sin, tá anseo ar cheann acu.
Kiwi agus craiceann banana. Gearradh apricots, úll, banana, sútha talún agus kiwi i bpíosaí beaga, monotonous. Sprinkle úlla le sú líomóide beag. Bain na cnámha agus na síolta.
Má roghnaigh tú watermelon le haghaidh cócaireachta, gearradh é i leath. Tarraing réidh an laíon go léir, ionas go mbeidh an císte watermelon fágtha go hiomlán. Déan imill na gearrtha a fhoirmiú le fiacailí néata.
Maidir leis an salad seo, níl an laíon de watermelon ag teastáil. Is féidir leat é a ithe amh, ciúbanna beaga a chopadh go cúramach, an sú a ullmhú nó é a úsáid ar do rogha féin.
Torthaí agus caora ag filleadh i gciseán "watermelon". Cuir cainéal, meascán le iógart. Ní stóráiltear an milseog seo ar feadh i bhfad, mar sin ba chóir é a ithe láithreach.
Má roghnaíonn tú anannán, lean an scéim seo a leanas ansin. Bain an barr le duilleoga, gearrtha na torthaí chomh maith, ionas go dtiocfaidh dhá leath monotonous amach. Tarraing an fheoil go cúramach, ag iarraidh gan an craiceann a scriosadh. Gearr an flesh i bpíosaí, cosúil le comhábhair eile an sailéid.
Ullmhaigh an síoróip milis. Glac leath gloine uisce, an tríú cuid de ghloine siúcra. Tabhair le boil thar teas íseal chun go bhféadfaidh an siúcra a dhíscaoileadh. Cruthaigh gan rud ar bith a dhó. Ba chóir go mbeadh an síoróip beagán tiubh. Ansin cuir cúpla titeann de shú líomóid. Fan go dtí go bhfuaraíonn sé síos.
Measc i mbabhla domhain caora agus torthaí, barr le síoróip. Scail an salad críochnaithe i leath an anann. Is féidir leat an barr a mhaisiú le duilleoga mint nó balm líomóide.