- im unsalted - 1/2 cupán
- siúcra donn órga - 1 cupán
- síoróip arbhar dorcha - 3 st. spúnóga
- cnónna coill - 3/4 Cups
- Císte: plúr - 1 3/4 Cups
- púdar bácála - 1 spúnóg
- Soda - 3/4 Taespúnóg
- salann - 1/2 teaspoonfuls
- im unsalted - 1/2 cupán
- siúcra - 1/2 cupán
- siúcra donn órga - 1/2 cupán
- uibheacha - 2 phíosa
- íonú bananaí aibí - 1 cupán
- uachtar géar - 3 st. spúnóga
- rum bán - 1 Ealaín. spúnógach
- sliocht bhileog - 1 spúnóg
1. Ullmhaigh an caramal. Gearr an cnó caol i leath nó gearrtha i bpíosaí. Sprinkle le hola glasraí i mbia císte babhta spraeála agus cócaireacht thar teas mheán, ag sileadh i gcónaí go dtí go leagann an t-im. Tógfaidh sé seo thart ar 1 nóiméad. Cruthaigh na cnónna slisnithe. Leag an caramal le cnónna i gcruth píosa ullmhaithe agus cuirfear ar leataobh é chun an caramal a fhuascailt beagán. 2. Idir an dá linn, cócaigh an taos don pie. Preheat an oigheann go 175 céim. Srutháin an plúr, salann, púdar bácála agus sóid le chéile i mbabhla meán. Ag baint úsáide as meascthóir leictreach, im fíon agus siúcra i mbabhla mór. Cuir uibheacha, ceann ag an am, ag bualadh tar éis gach breiseáin. Cuir an meascán banana, uachtar géar, rum agus sliocht vanilla leis. Cuir an meascán leis an meascán plúir i dhá shraith agus corraigh go dtí go aonchineálach. Doirt an taos i múnla thar an caramal le cnónna. 3. Déan an císte a bhácáil ar feadh 40 nó 45 nóiméad. Ceadaigh fionnuar ar feadh 15 nóiméad. 4. Cas ar mhias mór agus gearrtha i slisní. Freastal ar an císte te nó ag teocht an tseomra le huachtar bhuailte nó uachtar reoite.
Freastal: 6-8