Ní hamháin go bhfuil naoi mí, ar a bhforbróidh an leanbh laistigh de tú, an-taitneamhach, ach tá an-spreagtha orthu. Cén taighde atá le déanamh? Cad a chiallaíonn an téarma "precent placenta previa"? An bhfuil ultrafhuaime sábháilte? Stop! Caith an-spreagadh gan ghá, socair síos. San Airteagal seo cuirtear na ceisteanna is coitianta faoi thoircheas ort.
Conas a théann alcól i bhfeidhm ar thoircheas?
Is é an cheist a ól nó gan a ól. Ar ndóigh, níl an alcólacht le toircheas inchomparáide - tá sé seo intuigthe. Bhuel, cad faoi ghloine fíona nó beoir? An féidir é a ól beagán ar laethanta saoire nó díreach mar sin, ag a thoil? Freagraíonn na dochtúirí - tá, is féidir leat. Ach amháin mura bhfuil tú ag iompar clainne. Tá gloine fíon dearg nó gloine beoir, fiú an chuid is mó agus an costas, sa chás seo, chomh dochar. Agus má tá tú ag fanacht le leanbh agus go leanfaidh tú de bheith ag cíche ar an gcíche - aon alcól a eisiamh go dtí deireadh an bheathú. Toisc go bhfaighidh gach rud a deochann tú isteach san fhuil agus sa bhrácach. Níl na dáileoga seo díobhálach duit, agus ní féidir le comhlacht an linbh dul i ngleic leo. Ní fhorbraíodh a ae mar sin (má tá sé forbartha go hiomlán) chun an fhuil a ghlanadh. Fanann gach alcól leis, agus tionchar aige ar gach orgán agus córas. Tá sé seo faoi bhagairt ós rud é gur féidir leanbh a rugadh ró-luath, go mbeidh fadhbanna aige le forbairt fhisiceach agus sláinte mheabhrach, nach n-oibreoidh a chroí mar is ceart. An ndearna tú alcól nuair nach raibh a fhios agat faoi thoircheas? Níl sé seo an-mhaith, ach ná bíodh imní ort. Le linn an chéad dhá sheachtain, tá an tsúshlán sábháilte.
Cad iad na tástálacha atá ag fanacht le linn toirchis?
Tabharfar tástáil duit do chiotolaíocht agus don sainmhíniú ar an ngrúpa fola - tá sé seo éigeantach do gach duine. Ag tús an toirchis, déanfaidh an dochtúir anailís a fhorordú freisin maidir le tiúchan glúcóis san fhuil. Cinnfidh sé má tá diaibéiteas agat, agus tá sé éifeachtach i bhrath sifilis agus heipitíteas. Gach mí, ba chóir duit a sheiceáil conas a oibríonn na duáin. Nochtann anailís fual conradh urinary agus ionfhabhtuithe fola - mar shampla, anemia. Cinnfidh tástáil le haghaidh tocsoplasmosis má tá antasubstaintí agat i gcoinne na paraisítí a chuireann an galar ina chúis. Tá sé thar a bheith contúirteach do mhná torracha, ach is féidir é a leigheas.
Diaibéiteas agus toirchis - an bhfuil sé contúirteach?
Nuair nach féidir leis an gcomhlacht dul i ngleic le go leor insulin a tháirgeadh - le linn toirchis, ardaíonn an leibhéal siúcra fola. An chéad chomhartha go bhfuil bagairt ann ar diaibéiteas, d'fhéadfadh go mbeadh siúcra san fhual ann. Is féidir é a fháil le linn tástála, a tharlaíonn idir an 24ú agus an 28ú seachtain de thoircheas. Ní mór duit a bheith buartha níos mó ná riamh, má bhraitheann tú tart go minic agus go minic téigh go dtí an leithreas. Ná déan na comharthaí seo a mheastachán - tá diaibéiteas contúirteach don leanbh. Is dócha go molfódh do dhochtúir an tástáil aiste bia, meáchan, cleachtadh, tástáil rialta glúcóis fola (is féidir an glucóiméadar a fhostú) agus riarachán insuláin a mholadh.
An bhfuil cleachtadh contúirteach le linn toirchis?
Anseo tá riail shimplí ann: má bhí tú ag gabháil do spóirt roimh an toirchis, coinnigh ort é a dhéanamh, agus mura ndearna tú é, níor cheart duit tosú. Ná tabhair d'fheidhmiú díreach toisc go bhfuil tú ag iompar clainne. Chun oideachas corparáideach a thabhairt suas, ní mór go mbeadh cúiseanna maithe ann don stát sláinte. Tá. Tá spórt áirithe ann do na mná atá ag iompar clainne. Is é seo marcaíocht, sciáil, biking, agus leadóige agus maratón ag rith. Ach moltar le linn toircheas, snámh, siúlóid, yoga, cleachtaí ar oiriúnach-ola agus fiú damhsa! Ní ghlacann Gleacaíocht leat ach meáchan a rialú. Tá sé úsáideach freisin le linn luí na leanaí. Tabhair aire le do thoil! Nuair a bhraitheann tú pian le linn cleachtaí fisiceacha sa bolg níos ísle nó ag tús an fhuilithe - déan teagmháil le dochtúir láithreach.
An bhfuil sé éigeantach do bhean torracha dul chuig an bhfiaclóir?
Cinnte, tá! Agus is fearr é a aontú ar chruinniú le fiaclóir i gcéimeanna tosaigh an toirchis. Chun fiacla a chóireáil, is gá ach plaic a bhaint de dhíth ag an am seo. Nuair a bhíonn tú ag súil le leanbh, is fadhb thromchúiseach é an lobhadh fiacail. Is geataí oscailte iad do fhiacla gan ghéilleadh do chorp leanbh d'ionfhabhtuithe éagsúla. Tagann siad fola dó agus is féidir iarmhairtí brónach a bheith acu. Le linn toirchis, is minic a fhuaraíonn an guma, nach galar i gcónaí. Tá sé níos fearr fós dochtúir a fheiceáil.
Conas a dhéanann dathú gruaige difear do thoircheas?
Braitheann sé go léir ar an dath a úsáideann tú. Tá péinteanna nach bhfuil amóinia ann agus an méid is airde cosanta atá ann. Is féidir é a úsáid suas go dtí an tríú trimester. Mar sin féin, moltar fós staonadh ó aon stainse go dtí an 12ú seachtain de thoircheas agus le linn lachtaithe.
Tá athruithe giúmar go minic gnáth?
Sea, is minic a tharlaíonn sé seo le mná torracha. Joy, brón, deora agus áthas arís - is é sin an gnáth-staid atá ag bean torrach. Tá sé seo gnáth! Gach rud a milleán - hormóin. Níos cruinne, a gcuid difríochtaí sa chorp. Laghdaíonn leibhéal roinnt méaduithe, agus daoine eile - go géar. Agus tharlaíonn sé seo go léir ar a leithéid de luas nach bhfuil sé iontas go bhfuil mothúcháin den chuid is mó. Is minic a léirítear súileanna mothú i rith an chéad trimesta. Sa dara háit beidh tú beagán níos cothroime - faigheann an comhlacht úsáid as an léarscáil nua hormónach.
Conas a aithint in ionfhabhtú uginal le linn toirchis?
Ag an am seo, scaoiltear mucus níos mó ná mar is gnách. I bhfianaise chúlra na n-urrús sin, tá sé tábhachtach gan an galar a chailleann. Mura bhfuil siad uisceach, déiríochta, le boladh faint, a bhíonn cosúil le míosta - tá gach rud in ord. Ag deireadh an toirchis, breathnaítear na sceitheadh sin i cibé raidhse nach féidir le naipcíní sláintíochta cabhrú leo. Má tá an t-urscaoileadh ón vagina gormach, buí, tar éis uigeacht a chaitheamh agus boladh mí-áthas (móide dó, itching) - is comhartha seo go léir go bhfuil ionfhabhtú fungal nó baictéarach ag baint leis an vagina. Ná bíodh aon leisce ort cuairt a thabhairt ar dhochtúir. Ba chóir cóir leighis a dhéanamh láithreach.
Conas a ithe le linn toirchis?
Is é seo an cheist is coitianta faoi thoircheas, a bhaineann le beagnach gach mná. An rud is mó a theastaíonn uait a chomhlíonadh - ba chóir go mbeadh bia sláintiúil agus iomlán. Béilí go minic, ach i gcodanna níos lú - bunús do shláinte. Níos mó torthaí agus glasraí úra (850 gram in aghaidh an lae), cineálacha íseal saill feola, éanlaithe nó iasc, go háirithe muirí. Bí cinnte uibheacha a ithe (3-5 uair sa tseachtain), gach cineál arán cruithneachta, gránaigh, bainne agus táirgí déiríochta (trí sheirbhís in aghaidh an lae). Seachain cáis gorm, bia mara amh agus iasc, feoil amh, uachtar reoite, caife (lena n-áirítear dochar ó caiféin).
Cad iad na mná torracha nach féidir le cógais a dhéanamh?
Riail thábhachtach: ná déan aon leigheas ar do rogha féin gan dul i gcomhairle le dochtúir, fiú vitimíní. Ba chóir duit a bheith agat: aigéad fólach, iarann (más féidir leat anemia a bheith agat), vitimíní (má itheann tú i gceart, ní dócha go mbeidh tú é). Ach cuimhnigh - ba chóir cuid acu a sheachaint! Is iad seo vitimíní A, D, E agus K. Má tá diaibéiteas agat, ionfhabhtú conradh urinary nó urscaoileadh faighne, Hipirtheannas - déan cúram le haon leigheasanna. Tá na galair seo contúirteach don mháthair agus don leanbh. An bhfuil tú ag fulaingt ó chuireann, fadhbanna codlata, fuaráin, croí-chraiceann? Mar sin féin, déan iarracht é a dhéanamh gan cógais a ghlacadh. Níl siad sábháilte, is cuma cad a deir siad leat i bhfógraíocht. Déan maolú ar nó leigheas a dhéanamh ar leigheasanna neamhchiontach tíre.
Cad é precent placenta? An bhfuil sé contúirteach?
Is minic a chuireann go leor mná ceisteanna orthu seo. Tarlaíonn sé go bhfuil an bhrácach suite go neamhghnách - sa chuid íochtarach den úterus agus mar sin clúdaíonn sé go hiomlán a mhuineál. Seo ceann de na cúiseanna atá le fuiliú i mná torracha. Cinntíonn an dochtúir seo de ghnáth le linn ultrafhuaime, agus ciallaíonn sé seo de ghnáth go gcaithfidh tú alt cesaraigh a dhéanamh. I gcás den sórt sin, ní mór duit cleachtaí fisiciúla a sheachaint agus aon ualaí i gcoitinne. Uaireanta tá an gnéas fiú contrártha. Le breathnóireacht leanúnach agus cóireáil chúramach, is féidir an toirchis a bhaint amach go hiomlán agus breith a thabhairt ar leanbh sláintiúil (fiú le cabhair ón gcéire).
An bhfuil níos mó meáchain contúirteach le linn toirchis?
Sea, agus, as duit féin agus don leanbh. Tá meáchan slán idir 10 agus 17 kg. Dar le dochtúirí. Méaduithe meáchain go príomha mar gheall ar mheáchan an pháiste féin, an bhrácán, sreabhach amnóideach, uterus, cíche, fíochán saille agus méadaithe fola. Ag an am céanna, ní mór duit meáchan a fháil ar aon dul. Má dhiúltaíonn do mheáchan ón norm a glacadh - déan teagmháil le dochtúir. Le linn toirchis, tá aon aiste bia le haghaidh meáchain caillteanas contúirteach!
Thoirchis agus brú fola ard - cad é an baol?
Le linn toircheas, is minic a breathnaítear preeclampsia - brú fola ard. Tá sé mar gheall air sin. Go bhfuil an comhlacht ró-ualach. Tugtar próitéin sa fual le fios go bhfuil fadhb ann i dtús báire. Cuimhnigh: níl aon chóireáil le haghaidh Hipirtheannas contúirteach don mháthair agus don leanbh. Is féidir Hipirtheannas a laghdú le cógais, le aiste bia agus le cleachtadh. Ach uaireanta (i gcásanna annamh) is gá fanacht san ospidéal le haghaidh maoirseachta breise nó seachadadh luath.
Conas cosc a chur ar chuma marcanna stráice le linn toirchis?
Ar an drochuair, tá an próiseas seo dosheachanta. Tá an craiceann síneadh, agus in áiteanna síneadh bíonn sé níos déine agus feictear ciorcanna. Go háirithe le feiceáil ar an bolg agus ar an cófra. Is féidir leat iad a laghdú agus iad a dhéanamh níos lú le feiceáil. Gach lá, suathaigh an craiceann le lámh i glove bog i ngluaiseacht ciorclach. Tar éis an folctha, cuir lóis i bhfeidhm do mhná torracha, agus uair sa tseachtain, bain úsáid as scrobarnach comhlacht. Chomh maith leis sin ná déan dearmad faoi na bra - tá sé úsáideach nuair a thagann an cófra go trom.
Cad é Coimhlint Rhesus?
Nuair a bhíonn grúpa fola Rh-diúltach ag máthair sa todhchaí - is féidir fadhbanna tromchúiseacha a bheith ann. Glacann an leanbh Rhesus dearfach go minic, agus mar sin imoibríonn comhlacht an mháthair Rh-dhiúltach go foréigneach, ag táirgeadh antasubstaintí i gcoinne na gcealla féatais. Cuirtear coinbhleacht i bhfeidhm, rud a fhágann go ginmhilleadh nó go mbreathnaítear go minic. Is minic a bhagaíonn an baol an leanbh ag an gcéad toirchis, agus is féidir anemia a bhaint as an fhéatas ina dhiaidh sin. Is féidir an neamhoiriúnacht seo a chosc trí imdhíonoglobulin a sholáthar do chorp an mháthair. Tá an nós imeachta casta agus ní dhéantar ach amháin san ospidéal faoi mhaoirseacht na ndochtúirí.
An féidir liom gnéas a bheith agam le linn toirchis?
Tá. Ní thoirmisctear é seo. Mura bhfuil contrárthachtaí ann (mar shampla, precent placenta, lochtanna ceirbheacsacha), b'fhéidir go mbeadh gnéas agat go dtí an lá deireanach de thoircheas. Ná bíodh iontas ort má bhraitheann tú le fonn fisiciúil neamhrialaithe. Tá sé an-mhór i rith an dara tréimhse toircheas - tá sé seo mar gheall ar an ardleibhéal estrogens agus progesterone. Is é an rud is mó ná eolas a fháil ar a mhéid agus a bheith ag gníomhú go réasúnta. Ná lig pian duit, ná déan dearmad ar phoist mhór.
Conas an dáta breithe a ríomh i gceart?
Ón gcéad lá den menstruation deiridh, déan trí mhí a thógáil. Mar shampla, 20 Bealtaine - 3 mhí = 20 Feabhra. Cuir 7 lá leis an dáta faighte ansin (Feabhra 20 + 7 lá = 27 Feabhra). Is é an dáta deiridh an lá luí breithe measta. Ach is annamh a rugadh leanbh laistigh den tréimhse forordaithe le cruinneas an lae. De ghnáth, tharlaíonn sé seo idir an 37ú agus an 42ú seachtaine. Tá an Thoirchis roinnte i dtrí théarma: an chéad - suas go dtí 13 seachtaine, an dara - ó 14 go 27 seachtaine, an tríú - ó 28 go 40 seachtaine.