Trátaí, mozzarella agus bun - bricfeasta bréagán bréag Tá sé an-bhlasta gach rud a ithe, ach níl am go leor ann chun an bia is súile seo a ullmhú. Go háirithe ar maidin. Dá bhrí sin, is gnáthcheapaire gnáth an bricfeasta is coitianta le bheith ag obair agus i gcónaí ag dul chun cinn ar ghnó. Agus bailíodh go hastily ón rud a fuarthas sa chuisneoir. Ach is féidir bia bhlasta agus úsáideach a ghreamú ar gach píosa aráin agus ispíní eile? Má itheann tú ceapairí i ndáiríre, tabharfaidh pléisiúr dóibh siúd a bheidh sásta leis an tsúil, agus cuirfidh taitneoirí blas orthu, agus ní dhéantar díobháil ar leith ar shláinte. Tá sé faoi cheapairí te. Ós rud é gur bia te é seo, bíonn sé níos mó tairbhe as é, agus níl an blas níos fearr ná an gnáthcheapaire le ispíní. Fiú má itheann tú a ispíní síos, de réir mar a mhol carachtar cartúin aitheanta. Is féidir le gach ceapaire te a ullmhú duit féin - ní gá scileanna speisialta agus go leor ama a bheith ag teastáil uait. Agus ullmhóidh sé é féin agus tú ag déanamh do ghnó maidin. Ní mór duit ach gach rud a ghearradh de réir mar is gnách agus é a chur san oigheann nó sa mhicreathonn.
Comhábhair:- Bun le ceapaire 3 ríomhaire.
- Trátaí 2 ríomhaire.
- Cáis Mozzarella 150g
- Ola olóige 2 tbsp. l.
- Ológa gan síolta 60 g
- Basil tirim 1 cp.
- Piobar talamh dubh 1 pinch
- Bioráin 1 salainn
- Céim 1 Comhábhair le haghaidh ceapairí te le mozzarella agus trátaí - bunáin, cáis, trátaí, ológa agus ola olóige.
- Céim 2 Nigh trátaí agus gearrtha i bhfáinní, gearrtha an cáis i bplátaí.
- Céim 3 Gearr na búnaí i leath, brúigh an laíon chun sruthán a fháil agus cuir ola le hola olóige.
- Céim 4 Cuir na píosaí cáis ar an arán.
- Céim 5 Barr le slices trátaí agus leath ológa.
- Céim 6 Sprinkle roinnt ola olóige níos mó. Sprinkle le basil tirim, piobar dubh agus cuir pinch salainn.
- Céim 7 Cuir ceapairí ar bhileog bácála agus bácáil tú in oigheann réamhtheáite le haghaidh 160 ° C ar feadh 15-20 nóiméad.