Cácaí bricfeasta taosráin úsáideach Tá almóinní Fried, púdar coirce agus dátaí milis ach trí chomhábhar a chuimsíonn na milseáin úsáideach don bhricfeasta. Cad is féidir liom a chur? Tá gach rud an-simplí, blasta agus úsáideach - tá an mhias seo go cothrom cothrom agus ní gá go leor ama chun cócaireacht a dhéanamh, seachas é a stóráil ar feadh i bhfad (i gcoimeádán seachtrach in áit fuar ar feadh suas le 2 sheachtain). Cuirtear bricfeasta iomlán ar fáil duit. Ó na comhábhair atá liostaithe thíos, faigheann muid thart ar 24 cearnóg cácaí. Bí sláintiúil agus sona!
Comhábhair:- Dátaí a leigheas 600 g
- Ola olóige 1 tbsp. l.
- Almonds 1 tbsp.
- Cailíní coirce 1 tbsp.
- Céim 1 An milseog a ullmhú is gá duit: dátaí (tá torthaí úra juicy triomaithe agam, ach b'fhearr liom), almóinní nó cnónna eile, calóga coirce agus ola glasraí gan boladh.
- Céim 2 Grind cratóga coirce i grinder caife nó muileann.
- Céim 3 Tá alúmaintí talún freisin, réamh-friochta i bpán (chun an blas nutty a fheabhsú).
- Céim 4 Doirt sa bhabhla cnónna talún agus gránach, corraigh.
- Céim 5 Na dátaí a ullmhú. Má tá siad fliuch agus juicy, ansin tá sé go leor chun an cloch a bhaint. Má tá na dátaí tirim, ansin is inmhianaithe é a thriomú ar feadh 30 nóiméad in uisce te.
- Céim 6 Ansin meilt na dátaí sa chumascóir go dtí go réidh.
- Céim 7 Cuir leis an meascán nut-and-oat 1/4 cuid den puree agus ola olóige, meascadh go maith.
- Céim 8 Glac an fhoirm agus leag an meascán nut-and-oat amach, cuir an ciseal le leibhéal spatula (fág 2 tbsp den mheascán le haghaidh maisiú).
- Céim 9 Ansin scaipeann an puree go cothrom.
- Céim 10 Barr leis an gcuid eile den bhrú.
- Céim 11 Ansin cuir é chuig an cuisneoir nó reoiteoir ar feadh cúpla uair an chloig roimh fhuaraithe, gearrtha i gcearnóga agus maisiú le cnónna. Stóráil i cuisneoir i gcoimeádán séalaithe.