Cabáiste le úlla

Conas cabáiste le úlla a chócaireacht: 1. Cabáiste squash má tá píosaí móra Comhábhair:

• Cabáiste picilte - 70 gram
• Úlla - 40 gram
• Mónóg - 20 gram
• Ola glasraí - 10 gram
• Siúcra - 10 gram

Treoracha

Conas cabáiste a chócaireacht le úlla: 1. Scuaise an cabáiste, má tá píosaí móra ann - cros. 2. Nigh na úlla, bain an croí, an craiceann, agus gearrtha i stiallacha tanaí. 3. Sruthlaigh na cranberries. 4. Cuirtear na comhábhair uile le chéile i mbabhla sailéad, cuir siúcra, ola glasraí agus meascán orthu. Tá cabáiste le úlla réidh! Arna iarraidh, is féidir leat an sailéad le sú líomóide a sprinkle. Tá a lán vitimín C. sa sailéad seo. Tagann sé le haon miasa feola, is féidir leis gníomhú mar garnish. Bon appetit!

Freastal: 1