- ola - 1 st. spúnógach
- uibheacha - 2 phíosa
- ispíní - 50 gram
- salann - 1 pinch
Sliiceáil an ispíní le mug nach mó ná 3 mm. Leá an t-im i brat friochta. Cuir cúpla uibheacha isteach (déan iarracht gan dochair a dhéanamh ar na buíocáin), barr le ispíní, séasúr le salann agus clúdach. Cócaireacht i 5 nóiméad. Freastal láithreach. Bíodh bricfeasta deas agat!
Freastal: 2