- Uachtar saille íseal - 1 cupán
- Uachtar géar saill íseal - 0,5 Cupaí
- Maonáis - 1/4 cupán
- Avocado - 1 Píosa
- Peirsil - 1/3 Cups
- Lemon - 1 píosa
- Gairleoige - fiacla 3-4
- Salann - 1 spúnóg
- Piobar - - Chun blas a chur air
Le próiseálaí bia nó cumascóir, milleann na píosaí avocado, ag cur an craiceann, peirsil, a níochán agus a thriomú, uachtar géar, uachtar, maonáis, sú líomóid, salann, piobar agus gairleog. Measc gach rud ag luas ard, go dtí go dtéann na comhábhair uile isteach i mais aonchineálach, tiubh. Cuir na séasúir is gá leis. Nuair atá an cumascóir nó an próiseálaí bia ag brú go léir tá an t-anlann avocado réidh! Doirt é isteach i sáspan nó le cupán.
Freastal: 5-7