Sa saol nua-aimseartha, tá an chuid is mó daoine ag fulaingt ó ghalair ainsealacha an bholg nó na n-intestines. Is éard atá sa chéad chéim de ghalair den sórt sin orgánach slaigged. Is gá go ndéanfaí cleansadh ar chomhlacht tocsainí agus tocsainí chun galair éagsúla a sheachaint. Is féidir íonú a dhéanamh ar go leor bealaí. Is é an modh is coitianta ná an comhlacht a ghlanadh ar bhealaí tíre sa bhaile.
Is dócha gur féidir leat a shamhlú conas a dhéantar tocsainí agus slapaí, miotail throma agus colaistéaról agus aon substaintí eile a chuireann isteach ar shaol ár gcomhlachta a ghlanadh as cealla agus soithigh fola. Ach is beag daoine a cheapann go gcaithfear cleansadh an chomhlachta a dhéanamh leis an intinn, agus mar sin ní mór modhanna aonair a roghnú. Seachas sin, ní bheidh aon rud mar thoradh ar gach iarracht.
Conas an comhlacht a ghlanadh
Má tá cónaí ort i gcathair mhór, ina bhfuil go leor substaintí díobhálacha níos mó ná i mbaile beag, is féidir leat bealaí daoine a ghlanadh. Is féidir an troid i gcoinne tocsainí agus tocsainí a bheith gan deireadh, toisc go n-itheann tú bia rialta gach lá. Caithfidh tú cuairt a thabhairt ar nádúr níos minice, san aer. Eat an oiread torthaí agus is féidir, glasraí úra, deoch an oiread uisce mianraí, gan gás agus ruaimeanna, bain úsáid as glantach sintéiseacha beag agus is féidir. Cabhróidh sé seo le do chorp tocsainí a éalú.
Níor chóir enemas cleansing a iompar ar shiúl. De réir an nós imeachta seo, ní bhriseann tú an micreabhlórach de do stéig ach amháin, agus an dysbacteriosis a neartú, tá sé i láthair i gcorp gach duine. Is féidir leat aon teas nó insiltí luibhe a ghlacadh, ach níl sé ach más mian leat stól a bhaint as an gcomhlacht.
Sula ndéanann tú na nósanna imeachta glantacháin, ní mór duit fios a bheith agat ar staid do chorp i gcoitinne, chomh maith le staid d'orgáin. Mar shampla, má bhíonn colelithiasis ag duine, agus go gcinnfidh sé go tobann a ae a ghlanadh, is féidir leis na clocha a aistriú, agus beidh droch-pian agus iarmhairtí tromchúiseacha ann. Le glanadh ba chóir é a ghlacadh dáiríre agus le fadhbanna leis an réimse cineálacha cineálacha eile, ar shlí eile is féidir leat an próiseas athlastach a neartú ann.
Tá ár gcomhlacht socraithe amhlaidh go bhfuil a fhios aige féin nuair a chaithfidh sé féin tocsainí agus tocsainí a ghlanadh. Is é sin chun na críche sin gur chruthaigh nádúr duáin, ae, intestines agus orgáin eile. Agus go léir lena chinntiú go ndéantar dramhaíl an duine a leithdháileadh ón gcomhlacht ar bhealach nádúrtha. Is córas an-chumhachtach féinchothaithe é an comhlacht. De réir sonraí eolaíocha, is féidir lenár ae freastal ar thart ar 300 bliain. Agus bainistíonn daoine chun é a dhiúltú cheana féin faoi bhun daichead. Má tá cothú den scoth ag duine, ansin beidh na horgáin ceart go léir.
An comhlacht a ghlanadh
Tá an comhlacht i gcónaí clogged, is é an príomhchúis atá leis seo ná bia. Caitheann muid go leor táirgí inár mbolgraí gach lá agus ní cuma cé acu a bhfuil siad úsáideach nó díobhálach.
D'fhonn an comhlacht a ghlanadh, ní mór duit tosú ag ithe ceart. Tá bealaí tíre an-éifeachtach sa chás seo. Is bealach iontach é fasting do chorp tocsainí agus tocsainí a ghlanadh. Cuirfidh an próiseas seo ar chumas an chomhlachta fáil réidh le substaintí díobhálacha agus neamhriachtanacha. Ach ní gheobhaidh tú fanatic sa phróiseas seo, toisc go bhfuil a foircinn ag nádúr freisin. Ní mór duit ach cúpla lá a chothú, nó laethanta díluchtaithe torthaí nó ceaptha a chaitheamh. Más féidir leat, is féidir leat teacht ar feadh trí lá. Tá sé seo iontach le haghaidh glanadh. Ar lá den sórt sin beidh tú i gceannas ar bhealach bealach iomlán de ghnáth. Sa tréimhse seo, de ghnáth bíonn an comhlacht á saoirse ó bhia a dhíothú agus faigheann sé réidh leis an slaig.
Nuair a bhíonn an galar á ndéanamh, básann micreabhlóra athchreasaitheach i gcorp an duine, agus tá an gnáth-mhicroflora ag fáil bháis. Ón slaig cleanses ní hamháin an comhlacht, ach freisin an craiceann, orgáin inmheánacha agus fiú lymph. Tosaíonn an fhuil a scaipeadh i bhfad níos tapúla, tá cothú na gcodanna den chorp agus gnáthamh ar gach orgán inmheánach. Bíonn bunches agus fíocháin i bhfad níos leaisteacha, agus tá na hailt níos mó soghluaiste.
Na cúiseanna a bhaineann le slagging ár gcomhlacht
Bailíonn slabhraí sa chorp ar go leor cúiseanna. Is féidir leis seo cur le ró-ghéilleadh, go bhfuil droch-éifeacht ag próitéiní bhreise ar an gcomhlacht, ná mí-úsáid a bhaint as stáirsí agus saillte ainmhithe. Ceann de na cúiseanna atá droch-nósanna. Mar shampla, bíonn béilí, easpa cleachtadh agus ultraivialait le chéile go mícheart go minic. De réir na saineolaithe, itheann daoine nua-aimseartha an iomarca, agus ag an am céanna níl daoine gníomhach go fisiceach, agus mar sin déantar na próisis sa chomhlacht i bhfad níos moille. Is minic a charnaíonn slags i bhfíocháin cheangail, i bhfíocháin cnámh agus adipéine, i bhfámaí a bhíonn ag feidhmiú go dona. Tá a meicníocht simplí go leor. Ar dtús, faigheann an cille fuinneamh breise, nach n-úsáidtear. Seo é an chaoi a dtéann na táirgí is coitianta i dtocsainí ar dtús, agus ansin tosú ag gníomhú mar toghainsí.
Tabhair aire do chorp. Glan é chomh minic agus is féidir agus féachaint ar do aiste bia.