Laghdaíonn síoróip oinniún casacht, faigheann sí boladh scornach.
An chéad bhealach cócaireachta - déan an oinniún a bhriseadh go mín agus an sú a scaoileadh amach as an oinniún. Cuir roinnt líomóid agus mil leis an sú. Déanaimid 2 spúnóg de shiopól oinniún 6 uair sa lá.
Is é an dara bealach cócaireachta an oinniún a ghearradh i slices. Leagtar slices na n-oinniúin i bpl, ag athrú sraitheanna le siúcra. Fágfaimid an banc ar feadh cúpla uair an chloig in áit te, níos gaire don cheallraí. Ba cheart 1 spúnóg a thógáil 3 uair sa lá le sioróip réidh le haghaidh scornach tinn.
An tríú modh cócaireachta - bolgán agus úll grátáilte. Ansin meascán agus súgradh go cúramach an sú. Deoch síoróip 3 uair sa lá.
Deoch iomarcach
Le scornach tinn ní mór duit a lán deoch. Is inmhianaithe go raibh insiltí torthaí nó luibhe ann, mar shampla, deoch le líomóid, insileadh elderberry, limes. Deochanna le subha éagsúla, ina bhfuil a lán vitimín C. Mar shampla, le sú sú craobh. Is gá vitimíní a ól i súnna a ól - grapefruit, orrange.
Aeir an seomra go rialta , agus an taise agus an t-aer úr á mhéadú. Agus do go leor daoine, is é an bealach is ceart chun an scornach a chóireáil le leigheasanna tíre. Ach is féidir le haon chóireáil tí a bheith i ngleic le hiarmhairtí neamh-inmhianaithe, mar sin ní mór duit a bheith cinnte maidir le ceartacht na modhanna cóireála. B'fhéidir gurb iad na leigheasanna tíre féin-leigheasanna is fearr leat comhairle speisialta a lorg ó dhochtúir.
Is minic a bhíonn cúram orthu le modhanna baile fuar. Go minic, úsáidtear modhanna cruthaithe, mar shampla bainne te, mil agus im, tae te le líomóid. Ach tá muid ag déanamh tae ceart, agus an bhfuil sé sláintiúil le bainne a ól?
Le tae fuar líomóide te le líomóid is é an deoch is fearr. Ach de ghnáth níl a fhios againn conas an tae sin a chócaireacht, toisc go bhfuil vitimín agus teocht ard agus solas á scriosadh. Agus an deoch a bheith úsáideach agus ní hamháin blasta, ní mór dúinn a leithéid de slices líomóideacha a chaitheamh i dteamh te, ní uisce fiuchphointe, agus deoch láithreach.
Creidtear go gcaithfeadh fuar bainne te le hime agus mil, ach ní gá bainne a úsáid, is féidir leat athsholáthar a roghnú, mar go bhfuil bia trom ag an mbainne tinn, ach le táirgí ORZ le bifidobacteria, cáis teachín, tá kefir úsáideach, má thógann an t-othar antaibheathaigh .
Oidis tíre áirithe le haghaidh scornach tinn
- Déan rub ar cheann na n-oinniúin go mín, gloine uisce fiuchta a dhoirteadh agus seasann 30 nóiméad. Dílóga beaga 3 nó 4 huaire sa lá.
- Meascann muid i gcodanna comhionanna meala agus oinniúin. Glacaimid an leigheas seo 20 nóiméad sula n-itheann tú 1 spúnóg 3 nó 4 huaire sa lá. In ionad oinniúin a úsáid sú líomóide.
- Tuaslagann muid spúnóg bhoird de 100 mil sú cairéad. Cuir an méid céanna uisce, te agus gargle 3 nó 4 huaire sa lá leis.
- Tugann leigheas traidisiúnta le scornach tinn comhairle le píosa beag propolis a dhíscaoileadh faoin teanga 2 nó 3 huaire sa lá le trastomhas ½ ciliméadar. Tá éifeacht leighis, frith-athlastach, frithmhiocróbach ag Propolis. In ionad propolis úsáidimid mummies.
- Caolaigh 1 cupán uisce ag teocht an tseomra 2 spúnóg de mhíl agus 3 spúnóg de fhínéagar leann úll. Leis an réiteach seo, déanann an scornach tinn 3 uair sa lá, roimh gach nós imeachta, réiteach nua a ullmhú.
- Measc ¼ fínéagar leann úll úll agus ¼ cupán mil agus gabháil gach 3 uair an chloig le haghaidh 1 spúnóg.
- Gach tráthnóna, deoch 1 spúnóg bhoird d'uisce te le 2 spúnóg de mhíl agus 2 spúnóg de fhínéagar leann úll úll a chur leis. Neartóidh sé seo díolúine.
Is gnáthchomóim de ionfhabhtú baictéarach agus víreasach é an scornach tinn, ach is féidir le irritants mar thruailliú aeir, deataigh tobac, paillin agus ailléirginí eile a bheith ina chúis leis. Nó má tá tú, go bhfuil fórsaí ann, ag plé ag comórtas peile, déan iarracht éisteacht a dhéanamh thar an taifeadta téipe screamála. De ghnáth, téann an scornach tinn i gceann cúpla lá.
Lig dúinn leideanna a thabhairt duit maidir le conas an pian sa scornach a mhaolú
Ná brú na ligaments. Ná ardú do ghuth má thosaíonn tú ag caint. Ná labhairt in toir arda, ná déan iarracht éisteacht a dhéanamh thar aon duine. Ól uisce níos minice chun do thart a chaitheamh. I lá, is gá duit 8 ghloine leachtacha ar a laghad a ól.
Breathe thar an gaile. Le cabhair ó ghaile, is féidir leat an scornach múcasach a ghlanadh. Líon an doirteal sa chistin, clúdaigh an ceann le tuáille ionas gur féidir leat an gaile a ionanálú. Is féidir leat cithfholcadh te, an folcadáin a líonadh le gaile, agus iad a análú.
Moisten an aer. Ní fhéadfaidh aer tirim ach coinníoll an scornach tinn a dhíscaoileadh. Ar an oíche, dul ar an humidifier, más féidir é a sheachaint agus san iarnóin.
Ól tae le mil. Is leigheas aitheanta é an tae le mil chun cóireáil a dhéanamh ar an scornach. Cuir 1 taeán boird de thalamh mil, cuir ansin ½ líomóid, ansin piobar dearg beag. Spreagann piobar an córas imdhíonachta, cruthaíonn sé éifeacht beag analgánach.
Cóireáil scornach tinn
Is féidir leat a shamhlú ar an mbealach seo:
- Aiste bia a chailleadh, seachas bia te agus fuar
- folcadáin coise te
- déanann téamh comhbhrú ar an muineál, nó cuir an scairf te ar an muineál
- deoch te (tae le bainne, bainne le mil, uisce mianraí gan ghás)
- ionanálú gaile (anáil ar mhaisiú le luibheanna íocshláinte - sage, eucalyptus, marigold, chamomile, mint nó os cionn prátaí úra)
- srianadh caitheamh tobac
- úsáid a bhaint as liostaí frith-athlastacha
Leis na folcadáin chos, tá gach rud soiléir, Doirt uisce te isteach sa bhuicéad nó sa buicéad sa bhuicéad ar an rúitín, ní mór duit foighne beagán. Agus muid ag fionnuar, déantar uisce te a dhoirteadh. Tá fad an folctha ó 15 go 20 nóiméad. Tar éis an nós imeachta cuirfimid dhá stocaí: stocaí tanaí cadáis, agus cuirfimid stocaí olla ar an mbarr agus leagfaimid síos sa leaba. Nó sna stocaí déanfaimid an púdar mustaird a líonadh. Tá sé éasca - Doirt mustaird tirim a chur isteach i do stocaí agus siúl isteach sa tráthnóna ar fad. Is féidir leat dul i leaba iontu.
Is nós imeachta íogair é comhbhrúite . Ach ní mór dúinn níos fearr a bhaint as an scornach le scarf te. Is féidir le comhbhrúite alcóil craiceann an mhuineál a dhó. Agus ansin i gceantar an scornach tá glandland thyroid a rialaíonn próisis thábhachtacha agus is féidir freagairt a thabhairt dó nó di go dtiocfaidh sé le téamh. Tá sé go leor chun do scornach a chaitheamh le scairf te.
Tá a fhios ag gach duine go bhfuil siad inhalations ó óige. Tá an nós imeachta seo éifeachtach, ach ba chóir duit iarracht gan dóiteán a dhéanamh. Má tá an gaile te, an rug a ardú. Chomh maith le prátaí bruite le haghaidh ionanálú, is féidir leat luibheanna leighis a úsáid. Seo sage, chamomile, eucalyptus, calendula, mint. Is féidir leat 1 nó 2 phlandaí a úsáid le haghaidh ionanálú. Glacamar dornán féir agus déanaimid uisce fiuchphointe, clúdaigh sé le rug agus cuir inhale ar feadh 7 nó 15 nóiméad, na péirí míochaine seo.
Sampla eile de ionanálú ná cón páipéar tí a ullmhú le poll ina chuid caol, é a thabhairt isteach níos doimhne sa bhéal agus an gal a ionanálú leis an mbéal, exhale tríd an srón.
Sruthlaigh le réitigh te. Le haghaidh gargles úsáidimid insiltí na luibheanna atá luaite thuas (eucalyptus, saage, calendula, mint, chamomile). Ullmhaítear insiltí luibhe mar seo a leanas, cuir 1 spúnóg bhoird de luibheanna, doirt 1 cupán d'uisce fiuchphointe, seasann muid 30 nóiméad, brú agus garbh 2-3-4 uair sa lá. Má dhéanaimid úsáid as tincture cógaslainne réidh - mormóim, calendula, propolis. Chun seo a dhéanamh, caith 1 spúnóg teasa a chaitheamh i gloine uisce te. Sula ndéanaimid gargle, sruthlaithe leis an insileadh seo den bhéal, chun pataiginí a dhíothú.
Nuair a dhéileálann tú pian sa scornach, ní chóireáil an scornach. Le linn na cóireála, tá an membrane múcasach gortaithe, agus ansin bíonn miocróib ag dul isteach sna réimsí damáiste. Is fearr lóipíní a úsáid as an gcógaslann ina ionad sin, tá airíonna frithmhiocróbach acu.
Dí níos mó. Is féidir le deoch iomarcach an scornach a mhaolú agus tocsainí a bhaint as an gcomhlacht. Cuirfidh deochanna ró-aigéadacha agus te an greannán tinn ar an mbéal, is fearr an tae luibhe te a ithe le sú le mil nó sú craobh, nó le huisce glan.
Breathnaigh ar an aiste bia, ithe codanna beaga, bia crua, táirgí deataithe, spíosraí a eisiamh.
Tosaíocht a thabhairt do bhia leachtach, mar shampla, prátaí maisithe anraith.
Chun an scornach a shruthlú le tuaslagán salainn ar ghloine uisce te 2 titeann 2 nó 3 de óidín, ½ spúnóg salainn agus insiltí luibhe (yarrow, saage, chamomile, calendula). Dea-chúnamh a bhaint as réiteach athlasadh fínéagar leann úll, gloine uisce 1 spúnóg de fhínéagar leann úll.
Tugann galair minicí an scornach le fios go laghdaítear díolúine, agus mar sin ní mór duit vitimíní a ghlacadh, a chruinniú agus a neartú. Ba chóir a mheabhrú, más rud é nach gcloíonn tú le scornach tinn, go mbeidh an galar ainsealach. I gcásanna áirithe, gortaíonn an scornach sa phróiseas athlastach sna sinus nasal. Ansin, is gá, mar aon le cóireáil an scornach, an srón a nigh le saline arís agus arís eile sa lá.
Anois, tá a fhios againn conas is féidir leat dul i ngleic leis an ngalar seo, le cabhair ó leigheas traidisiúnta le scornacha tinn. Ach sula dtéann sé ar oidis leigheas tíre, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir ag an tús, agus ní féidir leis ach comhairle a thabhairt cibé an féidir an t-oideas seo nó an t-oideas sin a chur i bhfeidhm. Bí sláintiúil!