Is torthaí an-chothaithe é atá mar chuid de aiste bia sláintiúil, mar go bhfuil go leor mianraí agus vitimíní ann. Ag úsáid figs i bhfoirm thriomach nó úr, soláthraíonn tú comhábhair cothaitheacha do chorp nach bhfuil aon torthaí eile ann. Cuidíonn na figs le go leor galair a chomhrac. Is fearr ar fad, fásann crann fige in aeráid ghrianmhar. Is torthaí beag é, is féidir a dathanna a bheith donn dorcha, glas agus bard. Taobh istigh den fhig tá sé feola le síolta beaga, agus ar an taobh amuigh tá sé cumhdaithe le craiceann tanaí. I bhfoirm úr é a stóráil beagán, is é an bealach is fearr stórála a thriomú. Ligeann sé seo duit na substaintí úsáideacha go léir a shábháil. Fíor modhanna cóireála traidisiúnta, foghlaimímid ón bhfoilseachán seo.
Modhanna cóireála traidisiúnta
Baineann an crann leis an teaghlach mulberry, ar shlí eile is é an fig crann a dtugtar an fig. Tá airde an chrainn ó 7 go 10 méadar. Tá na duilleoga mór, le boladh peculiar. Tá torthaí fíor, a bhfuil blas cothaitheach agus den scoth acu fós, mar ábhar míochaine éifeachtach. De réir thorthaí taighde na n-eolaithe bunaítear go bhfuil substaintí gníomhacha bitheolaíocha ann i figs a bhfuil gá ag ár gcomhlacht an oiread sin dá gnáthfheidhmiú.
Tá suas le 23% de shiúcra i substaintí orgánacha agus neamhorgánacha, mar shampla maignéisiam, iarann, fosfar, cailciam, potaisiam, aigéid fólach agus pantothenic, carotene, vitimín PP, casta vitimín B, vitimín C.
Sa leigheas oifigiúil, úsáidtear figs i gcóireáil galair an chórais cardashoithíoch, thrombophlebitis, thromboembolism.
Tá frith-athlastach agus expectorant, diuretic, laxatives éadroma. I leigheas tíre, úsáidtear é le cóireáil bronchitis, laringítis, tracheití, agus cóireáil an ghalair riospráide uachtarach á gcóireáil aige. Maidir le galair riospráide a chóireáil, bruitear figs i mbainne. Moltar Jam as figs agus decoctions mar leigheas antipyretic agus diaphoretic.
Tá figs úsáideach do dhaoine d'aois ar bith. Ní mór ach othair diaibéiteas a iontógáil a theorannú, ós rud é go bhfuil céatadán ard siúcra ann.
Fágann duilleoga úra de figs le cabhair iarratais seachtracha fionóilíní go tapa.
Úsáidtear duilleoga figs a mhaisiú le haghaidh galair na duáin, asma bronchial, casacht.
Broth
Boil 2 spúnóg bhoird de tháirgí fige triomaithe i 200 ml bainne, níl sé soiléir. Glacann muid i bhfoirm te ½ cupán 2 nó 3 huaire sa lá.
Déantar duilleoga tirim figs a mhaisiú i gcolitis, dysentery, enterocolitis i leath cupán 3 huaire sa lá.
Insileadh na duilleoga
Tóg 1 duilleog tirim chopáilte ar bhoird bhoird, gloine uisce fiuchta a dhoirt agus seasann sé 1 uair an chloig. Glacaimid leath gloine 2 nó 3 huaire sa lá. Is féidir insileadh a dhéanamh ar bhainne.
Le haghaidh rinsí, le húsáid le gastritis decoction de figs (le haghaidh gloine bainne - 2 spúnóg bhoird). Glacann an taobh istigh 100 gram 2 nó 3 huaire sa lá.
Ar an taobh amuigh, bainimid úsáid as decoction figs i bhfoirm comhbhrúite nó poultices le furuncles, abscesses, fluxes.
Moltar torthaí úra fige do dhaoine a bhfuil galar tromchúiseach orthu, a lagú agus a laghdú.
Úsáidtear figs úra agus triomaithe le haghaidh titimeas, cuireann an sú bóicíneach gaineamh as na duáin.
Déantar torthaí fíor neamhrialta a ghlanadh agus iad a chur i bhfeidhm maidir le hainmneacha breithe agus warts.
Tá an decoction i bhfoirm sruthlaithe úsáideach ó tumaí ag bunús na gcluasa agus ó thumaí i scornach. Cuirtear figs le screamh pomegranate i bhfeidhm ag an ingne.
Tá figs triomaithe agus úra oiriúnach don chiste agus don fheadán scamhógach agus tá siad úsáideach le haghaidh garbh scornach. Cuidíonn fíon searbh le cough ainsealacha, ó thumadóirí scamhógacha agus ó fheadáin scamhógacha, ó phianta cófra, go n-éascóidh an scaradh bainne.
Cuidíonn duilleoga figs ó lícíní. Déantar é a chur i bhfeidhm ar ulcers, coirceanna. Gluaiseann sú bó Finne le crann fige créachtaí le chéile.
Cuireann sú brú ó dhuilleoga figs rianta tatú.
Airíonna úsáideacha figs. Sochair Sláinte Figs
Ciallaíonn Fig le haghaidh constipation. Coiscíonn figs neamhshuim agus cabhair le pian bhoilg. Feabhas a chur ar fheidhm intestinal, ós rud é go bhfuil 3 gram de figs le 5 gram snáithín.
Cuidíonn na figirí le bheith ina chúntóir riachtanach sa chomhrac in aghaidh an otracht. Cuidíonn fiber, atá i figs, chun meáchan a laghdú, má itheann tú é go rialta.
Tugtar peictín ar an gcineál snáithín atá sa fhig. Cuireann Pectin colaistéaról as an gcomhlacht. Cuidíonn úsáid leanúnach na bhfíor le colaistéaról a ísliú.
Leigheas na figs galair riospráide, mar shampla an casacht, an asma, an casacht. Cuidíonn na fig le pian sna cluasa, galair venereal, boils.
Déantar an pian sa scornach a chóireáil le fig, toisc go bhfuil go leor mucus ann.
Tá an fig saibhir i aigéid sailleacha omega-3 agus omega-6 saibhir. Tá siad fíor-chabhraithe sa chroí, cuidíonn siad le galar corónach a chosc.
Feabhas a chur ar shláinte ae.
Le haois, is minic go dtosaíonn daoine ag fulaingt ó ghéarchúchadh macálach, mar thoradh air seo is minic go gcailltear fís. Cuidíonn na figs seo a sheachaint.
Tá ard-bhrú fola (Hipirtheannas) mar thoradh ar ard-leibhéil sóidiam potaisiam agus íseal sa chorp, agus ós rud é go bhfuil sóidiam beag agus mórán potaisiam ann, cabhraíonn sé le Hipirtheannas a sheachaint.
Snáithín figs absorbs substaintí a chuireann ailse ina chúis, rud a laghdaíonn an baol meall olc. Úsáideach le haghaidh figs chun cosc a chur ar ailse bholg agus ailse chíche iar-phlóisigh.
Tá mórán cailciam i bhfig agus is féidir é a úsáid chun cnámha a neartú. Mar thoradh ar aiste bia sáithithe cailciam go dtiocfaidh deireadh leis go tapa ón gcorp chomh maith le cailciam fual, an t-aon bhealach as an staid seo.
Daoine a bhfuil diaibéiteas ag fulaingt, aiste bia saibhir i snáithín a úsáid. Chun seo a dhéanamh, tá figs go háirithe go maith. Tá sé saibhir i bpotaisiam, déanann sé leibhéal siúcra san fhuil a rialú. Laghdaíonn duilleoga an chrainn fhíor méid an inslin, is gnách go dtógtar é i bhfoirm instealltaí in othair a bhfuil diaibéiteas mellitus acu.
Is táirge alcaileach iad na figs, ionas gur féidir le daoine a bhfuil aigéadacht ard í a chaitheamh, cabhraíonn sé le PH a normalú.
Agus tú ag eolas faoi figs agus modhanna cóireála tíre, is féidir leat figs a úsáid do dhaoine d'aon aois, cabhróidh sé le do shláinte a neartú agus a chóireáil.