Is féidir díscaoileadh le cúnamhóis a oidhreacht (de bharr fachtóirí géiniteacha). Neartaíonn caitheamh tobac, alcól agus punt breise an próiseas ocsaídiúcháin agus déanann sé drochthionchar ar bhallaí na bhfoird fola. Is é an paisean don solarium agus na nósanna imeachta gréine, tá athruithe teochta géar ar chuma réaltaí soithíoch. Chomh maith leis sin, is féidir le cúmós a bheith ina léiriú seachtrach ar ghalair na n-orgán inmheánach. Dá bhrí sin, sula dtosaíonn tú ar an gcomhrac in aghaidh an chuairdín sa bhaile, ní mór duit scrúdú cuimsitheach a dhéanamh ar an gcomhlacht. Mura ndearna an scrúdú aon cheann de na galair a nochtadh, ansin caithfidh tú gnáthphóipéar. Ansin is gá déileáil le laige ballaí na bhfoird fola, nó stasis na fola venous i ribeadáin an duine.
Kuperoz: streachailt i gcoinníollacha an tí.
D'fhonn a ghnóthú ó couperose, cuirimid na háiseanna is inacmhainne agus na h-oidis simplí i bhfeidhm:
- Chun tús a chur leis, faighimid an-mhaith le codladh gan pillow.
- Chomh maith leis sin, déanfaimid iarracht gan a chodladh ar an mbolg, rud a fhágann go dtagann sárú ar scaipeadh fola i ribeadáin an duine agus marbhántacht fola venous.
- Go laethúil roimh am codlata, tá sé úsáideach tuathaimh a dhéanamh do d'aghaidh le do mhéara. Chun damáiste meicniúil do na ribeadáin a chosc, níl sé inghlactha aon fheistí a úsáid.
- Chun ribeadáin an chraiceann a neartú, caithfidh tú aghaidh gcodarsnachtach a chur i bhfeidhm le huisce te agus fuar, trí huaire sa lá ar a laghad.
- Sula dtéann tú lasmuigh, bí cinnte go n-iarrfaidh tú d'aghaidh le huachtar ina bhfuil frithocsaídeoirí nádúrtha: sleachta madraí craiceann, sceach gheal, tae glas, ola síolta fíonchaor.
Cosc an-éifeachtach agus éifeachtach a chosc, chomh maith le dul i ngleic le cúpós i dtimpeallacht tí le cabhair ó oidis leigheas traidisiúnta.
An uachtar níocháin is simplí is féidir linn a ullmhú go héasca sa bhaile: meascán amháin de spleacán peitriliam agus glóisín amháin de ola glasraí a mheascadh. Ar ndóigh, ná déan dearmad ar vitimíní. Bíonn tionchar éifeachtach ag na vitimíní C, K agus R ar na ribeadáin. Is éard atá i vitimín C frithocsaídeach sármhaith, agus tá éifeacht déthaobhach, vasoconstrictive aige. Laghdaíonn vitimín K tréscaoilteacht ballaí na soithí fola. Tá líon mór ann i ola glasraí. Laghdaíonn vitimín P an tréscaoilteacht go suntasach agus cuireann sé leaisteachas na ribeadáin. Faightear Vitimín P i gcainníochtaí móra i gcúl gorma, súthaibíní, sútha craobh agus torthaí citris.
Déan iarracht cothromú a dhéanamh ar do aiste bia trí bhianna a bhfuil vitimíní C, K agus P. iontu. Ní mór duit a bheith eisiata ó tháirgí roghchlár cosúil le spionáiste, fionilla, rísíní, pónairí, sauce soighe, iógart, bananaí, alcól, caife, tae, cáis , uachtar géar, ae, marinades.
Tá sé riachtanach greannú an duine a ghlanadh:
- Ní mholtar táirgí cosmaideacha a úsáid, lena n-áirítear aicéatón, alcól, aló, mil, eucalyptus, menthol, clóibh, mint.
- Le couperose, níl sé inmhianaithe é a fhuaim i folctha. An t-uasmhéid ama sa seomra gaile - gan níos mó ná 10 nóiméad, agus le tuáille ar do aghaidh. Moltar tuáillí, spúinse agus scuaba bog a úsáid. Déan iarracht gan an craiceann a scratáil nó a shíneadh.
- B'fhearr do na fir úsáid a bhaint as rásúir leictreacha agus nach gcuireann siad lóiseanna ina bhfuil alcól leis an gcraiceann.
- Cosain craiceann ó solas díreach agus seachain ró-théamh ar an gcomhlacht.
- Breathnaigh ar chóras uisce agus óil.
- Tá drochthionchar ag cuid de na comhpháirteanna deataigh tobac agus Nicitín féin maidir le ton agus leaisteachas na mballaí soithí. Smaoinigh air, ach is í an áilleacht an nós seo fiú é?
Mar sin féin, níl uachtair agus vitimíní i gcónaí go leor chun éifeacht dearfach a bhaint amach. Ansin, is féidir leat modhanna cóireála den sórt sin a chur i bhfeidhm mar theiripe ózón, electroacáistiú, microsclerotherapy agus fótachlonnú léasair. Tá fo-iarsmaí ag na modhanna seo uile, chomh maith le fiúntais. Tar éis go bhfuil fócasómáil léasair ar an duine go minic tá craobhacha agus spotaí líocha. Ina theannta sin, tá na modhanna uile go leor daor.
I leigheas tíre, moltar cóireálacha níos simplí agus níos inacmhainne do couperose. I dteannta na n-oidis a bhfuil cur síos orthu thuas, molaimid iarracht simplí a ullmhú leis an meascán:
1. Tóg spúnóg bhoird de bhlaoscáin agus chamomile, chamomile réamh-chop i plúr. Ansin cuir aon ola glasraí chun an masc a dhéanamh. Measc go maith go dtí go réidh. Is féidir leat cumascóir a úsáid chun comhábhair an masc a mheascadh. Cuir an meascán ar aghaidh agus fág ar feadh 15 nóiméad. Chun an masc a bhaint, sruthlaigh d'aghaidh le huisce fionnuar agus déan éadach bog le huisce. Tá an masc bog go leor agus is féidir é a chur i bhfeidhm gach lá, go háirithe nuair a bhíonn itching agus dó ag gabháil leis an gcupéir.
2. Ar maidin, in ionad níocháin, snámh d'aghaidh le ciúb oighir de insileadh luibhe reoite a chuirtear i gceannas ar cheesecloth. Ullmhaigh an insileadh a mholtar ó chamomile, sreang nó sage. Ba chóir go mbeadh an t-aghaidh sásta le gluaiseachtaí báistí.
Cosúil le haon ghalar, caithfear cóireáil a dhíol le cúrint. Agus an níos luaithe a thosaíonn tú é, an níos tapúla gheobhaidh tú haitheantas coibhneasta de na réaltaí agus na n-aisghabhálacha soithíoch. Ná déan dearmad faoi chosc - tá sé níos éasca an galar a chosc ná é a chóireáil ina dhiaidh sin. Tabhair aire agus aire a thabhairt duit féin, a bheith álainn agus sláintiúil!