Go dtí seo, ní hamháin mná, ach freisin tá monatóireacht ag fir ar staid a n-tairní, a lámha, toisc go bhfuil sé chomh deas le fear a fheiceáil a bhfuil lámh álainn aige go maith. Ach níor ghlac mná ach amháin leis an ábhar seo, ní dhéanaimid sásta le lámh ach dea-groomed, is mian linn tairní sláintiúla álainn a bheith againn, an fad is fearr is féidir (gach cinneadh a dhéanamh dó féin cé chomh fada is a bheidh na tairní), chun varnish nó patrún éigin a chur i bhfeidhm.
Le héad táimid ag úinéirí na tairní maith, ag iarraidh an cás a shocrú, reáchtálann muid go dtí na salons chun ár n-ingne a thógáil, nó ceannaímid cosmaidí éagsúla d'fhonn tairní a neartú agus a fhás go tapa. Ach ní gá airgead a chaitheamh ar bhealach costasach nuair a bhíonn leigheasanna tíre ann chun fás tapa na tairní.
Cúiseanna le tairní bréagacha
- fadhbanna sláinte;
- bia neamhchothromaithe - ní mór dóibh na heilimintí riachtanacha (iaidín, iarann, cailciam, sileacain) A, B. a neartú i mbia leis an gcomhlacht.
Cosc
Tá vitimíní A, B - le fáil i glasraí, glasraí amh agus torthaí, san ae. Cailciam - táirgí déiríochta agus géar-bainne. Silicon - oinniún, bia mara.
Ceimiceáin (glantach, glantach mionbhreise agus daoine eile) - nuair a úsáideann na táirgí seo, bain úsáid as lámhainní i gcónaí.
Leigheasanna agus leideanna tíreacha, le haghaidh fás tapa na tairní agus a n-neartú
- a dhéanann massage laethúil, lámhscríbhinní, cuireann sé seo le scaipeadh fola níos fearr agus iontógáil cothaitheach ag bunfhás na ingne;
- áirítear torthaí agus glasraí úra sa réim bia;
- Déanann tairní a chomhdú go rialta, lena bhfás tapa a chur chun cinn, ach amháin cabhraíonn sé cruth álainn a thabhairt do na tairní;
- tá sé úsáideach maisc a dhéanamh ar an pláta ingne agus an cuticle - ó dandelion, linden color, nettle, chamomile, elm leaves.
Leigheasanna tíre chun tairní a neartú
- Ullmhaigh an brat ó na duilleoga tairní, fuarú go teocht an tseomra agus cuir isteach na miasa domhain, agus cuir an léargas isteach sa dóigh, le lámha 5-10. Ansin, do chuid lámha a thriomú tirim, sú géarú nó sciatha craiceann ingne, fan go dtí go n-ionsófar go hiomlán;
- Folcadáin le haghaidh tairní le salann mara a chur leis - cuidíonn salann na tairní a neartú;
- Déan glan iaidín ar na tairní - is fearr don oíche, don oíche, déanfar ionsú go hiomlán, agus ar maidin ní bheidh aon bhreac;
- Tá sé úsáideach maisc a dhéanamh ó phiobar dearg, tá an piobar dearg seo brúite agus measctha le haon uachtair (1 chuid de phiobar go 2 chuid den uachtar), agus cócaráilte i ndabhach uisce ar feadh 10 nóiméad. Chun pláta ingne a chaitheamh níos minice ná uair sa tseachtain, más féidir greannú a úsáid níos minice;
- Beidh éifeacht mhaith aige maidir le fás na tairní - beidh sú líomóide ann, ba chóir go gcuirfí é faoi bhun fás na ingne 1 - 2 uair sa tseachtain agus follas ola glasraí te.
Tugtar faoi deara go bhfuil an fás is mó de na tairní faoi deara i mná le linn menstruation, puberty agus le linn toirchis.