Is féidir le hailléirgí bia a bheith le feiceáil go tobann, fiú iad siúd nach raibh comharthaí an ghalair seo riamh roimhe. Is minic a tharlaíonn sé seo i dtréimhse II agus III tréimhse an toirchis, nuair a lagaíonn díolúine máthar sa todhchaí agus an comhlacht leochaileach. Tugann ailléirge go leor trioblóide agus is gnách leis an rithim saoil. Agus le linn toirchis, nuair a bhíonn a léiriú, de ghnáth, níos measa, tá sé deacair an galar a iompar faoi dhó. Tar éis an tsaoil, cuirtear gach rud eile agus imní don leanbh.
In ainneoin gur galar géiniteach é an ailléirge, níor fhreagair dochtúirí an cheist go fóill: an bhfuil ailléirgin a tharchuirtear mar aon leis na táirgí le linn toirchis? Creideann a lán de ailléirgí nua-aimseartha gur féidir le hailléirginí an spraoi a chothú i gcorp an linbh agus gníomhú mar bhuama ama. De réir tuairim eile, bíonn cothaithe ag baint le forbairt ailléirgí i leanbh gan linn an toirchis, ach le linn an bheathú cíche a bheith ann cheana féin. Mar sin féin, do mháithreacha atá ag fulaingt ón ghalar seo, bíonn rogha na mbianna ceart mar thosaíocht. Ba chóir go dtiocfadh na príomhchúntóirí maidir le conas a dhíspreagadh a sheachaint agus ag an am céanna na cothaithigh agus na vitimíní riachtanacha a thabhairt don leanbh, ba chóir go mbeadh géineolaíocht, ailléirgí agus do chiall coitianta. Is é an chéad riail bhunúsach, nach féidir a sheachaint in áit ar bith, ná bianna le hailléirginí bia a eisiamh ón réim bia. De ghnáth, cloíonn máithreacha ailléirgeacha le cothú den chineál céanna roimh agus le linn toirchis. Ach ar feadh naoi mí, ba chóir duit aird ar leith a thabhairt ar an aiste bia laethúil a athrú, fiú má tá ort go leor bianna a sheachaint. Níl contúirteacha beaga ar an leanbh contúirteach. Ach is féidir go mbainfeadh díothacht an duine féin go hiomlán, mar shampla uibheacha, im agus bainne, agus dá bhrí sin, an próitéin luachmhar atá iontu, iarmhairtí neamhfhabhracha don mháthair agus don leanbh araon. Dá bhrí sin, sula dtéann tú "suí síos" ar aiste bia hypoallergenic (agus go bhfuil go leor aistí bia i gcoitinne le linn toirchis), déan cinnte dul i gcomhairle le speisialtóir.
Tá a fhios gurb iad na próitéiní agus na carbaihiodráití na trí phríomh-chomhábhar is gá chun an leanbh a fhorbairt go ceart. Gan an aiste bia atá tábhachtach le forbairt na dtáirgí leanbh a eisiamh - mar shampla uibheacha agus bainne, tá sé tábhachtach go n-athródh iad ina n-airíonna cothaitheacha. Mar sin, is féidir ola olóige a bheith mar fhoinse na saillte is gá, chomh maith le táirgí den sórt sin mar feoil thruaill agus pischineálaigh, agus carbaihiodráití - arán dubh, porridges atá bruite ar uisce, agus rís. Is féidir ganntanas eilimintí tábhachtacha a athshlánú le casta vitimíní atá beartaithe go háirithe do mhná torracha agus lactating. Is é an bia is simplí, an níos éasca agus níos compordaí mairfidh tú leis an tréimhse deacair seo. Deoch súnna a fhuaraítear ó úr (torthaí agus glasraí), agus is fearr le táirgí uilechríochnaithe go léir táirgí nádúrtha. Éilíonn ailléirge, cosúil le haon ghalar ainsealach eile, cóireáil agus cógais leanúnach. Cabhróidh an toirchis atá beartaithe le riosca a n-iarmhairt dhiúltach ar an leanbh a íoslaghdú. Ach fiú má bhí an t-imeacht seo iontas taitneamhach uait, pléigh na dáileoga nó na hullmhúcháin forordaithe le do dhochtúir. De réir féin, ní hamháin go bhfuil ailléirge ina chonstaic ar thaithí chompord toirchis. Ní gá duit mórán uait - an t-amú a ghearradh go daingean chun aon ní díobhálach a ithe. Anois tá a fhios againn cad é ailléirge bia le linn toirchis agus conas é a sheachaint.