Ach sula ndéanann tú féin-leigheas, moltar cuairt a thabhairt ar dhermatolaí. Go deimhin, d'fhéadfadh sé go gcuirfeadh an chuma ar acne ar chúl galair áirithe i láthair, rud nach féidir leat buille faoi thuairim a dhéanamh fiú. Mar sin, fáil réidh le seo i gcás acne, ní bheidh tú in ann go dtí go mbainfidh tú deireadh le cúis bhunúsach a gcuma. Ina theannta sin, beidh an dochtúir in ann an chóireáil is fearr is féidir a shannadh duit.
Ní mór do Nova a thuiscint nach mbraitheann gach rud ar an dochtúir amháin. Braitheann go leor agus otvas: cloí leis an aiste bia ceart, cúram is fearr do chraiceann an chúl, cur i bhfeidhm nósanna imeachta leighis agus mar sin de. Ná déan dearmad faoi oideas na míochaine idirnáisiúnta, tá siad an-éifeachtach freisin.
Cúiseanna an chuma ar acne ar chúl
Chun an fhadhb a dhíchur, ní mór duit a chúis a fháil amach. Is fiú fiú a bheith ag cuairt ar an dermatologist ach ní gortaítear an fhaisnéis ghinearálta. B'fhéidir gur féidir leat do riocht a anailísiú agus cén fáth a thuiscint.
- Fadhbanna le díleá. Is féidir le tarlú acne mar thoradh ar ghalair an chonair díleá. Is é an intest áit shoghonta go háirithe. Le fadhbanna, tá acne le feiceáil i gcónaí.
- Fadhbanna leis an gcúlra hormónach. Bíonn tionchar ag aon athrú ar chúlra hormónach ar riocht ár gcraiceann agus is féidir leis an gcuma acne a chur i láthair. Go háirithe tá taithí ag déagóirí, mná torracha agus lactating. Chomh maith leis sin, is féidir le cuma acne fadhbanna a léiriú leis an gcóras endocrine.
- Is é míchothú ar cheann de na príomhchúiseanna atá le cuma acne. Feoil deataithe, bianna sailleacha agus friochta, milseáin, alcól, caife - cuireann sé seo go mór an baol a bhaineann le gráin ar an gcomhlacht.
- Éadaí mícheart. Is féidir le héadaí a dhéantar as fabraicí sintéiseacha greannú agus gríos a chur ar an gcraiceann.
- Is féidir le frithghníomhú ailléirgeach a léiriú chomh maith le gríos ar chúl. Tá gréasán Pravasamo sa chás seo an-sonrach agus is cosúil le rianta an t-imní. Ina theannta sin, tá siad láidir go fóill. De ghnáth, le hailléirgí gráin le feiceáil i go leor áiteanna.
- Léiríonn ionfhabhtú baictéarach brúchtadh an-shonrach freisin. Sa chás seo, bíonn na pimples inflamed, hurt and rot.
Rialacha ginearálta chun cóireáil acne a éascú
Más mian leat fáil réidh le pimples ar do chúl, tabhair faoi deara rialacha simplí.
- Cóireáil tráthúil. Seo ceann de na príomhchoinníollacha. Nuair a bheidh na pimples le feiceáil, tosú ag troid iad láithreach. Níos luaithe a dhéanann tú é seo, beidh tú níos tapúla ná an fhadhb a fháil.
- Coigeartaigh an soláthar cumhachta. Beidh sé an-deacair fáil réidh le acne má itheann tú ceart. Ar an gcéad dul síos, luaigh muid táirgí ar chóir iad a eisiamh as a n-aiste bia. Ach cad is gá duit a chur leis, tá táirgí bainne géar, glasraí, torthaí, gránaigh. Dála an scéil, tá tionchar dearfach ag na táirgí seo ar fad ar choinníoll an chraiceann agus do fhigiúr.
- Córas deoch. Tá sé chomh tábhachtach céanna a ól i gceart. Ba chóir go n-ól lá níos lú uisce ar lítear. Ina theannta sin, is fearr deochanna neamh-charbónáitithe, comhdhéanta neamh-marúite agus súnna nádúrtha a thabhairt. Is féidir leat brat de chromáin ardaigh a ól. Cabhróidh sé le díolúine a neartú.
- Na rialacha sláinteachais. Is fiú fiú iad a choinneáil chomh maith. Glac gach dandruff, bain úsáid as loofah agus gallúnach. Sula nglactar leis na pimples le alcól nó le tuaslagán potaisiam.
Cad nach seasann
- Ná déan aon chógas. Is é an botún is mó ná an cógais a thosú ina n-aonar gan dul i gcomhairle le dochtúir. Fiú dá gcuirfeadh cairde a chabhraigh leis an uirlis seo, níor cheart duit rioscaí a ghlacadh. Tar éis an tsaoil, is féidir le drugaí deacrachtaí a thabhairt don ae, na duáin agus na n-orgán inmheánacha eile.
- Ná fan ar an ghrian le fada. Cé go deir go leor daoine go gcabhraíonn an ghrian le haitheantas coibhneasta a fháil, ní bhíonn sé i gcónaí. Dá bhrí sin, níl níos mó ná leath uair an chloig a bheith ar an ghrian sa lá. Agus i solarium i gcoitinne is fearr gan dul, is féidir le spotaí difriúla a bheith níos mó fós.
- Ná díobháil an craiceann. I réimse na gré, tá an craiceann an-íogair, agus mar sin tá sé éasca é a dhíobháil. Agus is féidir athlasadh a thabhairt ar aon tráma, rud a chuireann casta ar an gcóireáil. Mar sin, ná brúigh na pimples agus bain úsáid as níochán bog.
- Ná húsáid cosmaidí. Glóthacha, uachtair coirp, srutháin - is fearr diúltú ar feadh tamaill, nó gan ligean dóibh dul isteach sa ghríos. Glac cith le gallúnach leanbh. Laghdaíonn sé seo an baol greannachta.
Modhanna traidisiúnta cóireála acne
- Folcadáin le salann. In áit cith sa tráthnóna, folcadh le salann mara. Déantar salann a dhíscaoileadh in uisce agus taitneamh a bhaint as an tsíocháin i folctha te ar feadh cúig nóiméad déag. Dála an scéil, ní gá do tub folctha an comhlacht a shruthlú. Moltar é agus ní sceitear an craiceann, ionas go mbeidh an salann glactha.
- Cré gorm. Is féidir é a cheannach in aon chógaslann. Déanann sé an-acne ar an gcúl agus cabhraíonn sé chun iad a dhíchur. Chun masc leighis a ullmhú ó chré, gabh sé spúnóg, cuir uisce beag dó agus gach rud a mheascadh go críochnúil go dtí go bhfaighfear comhsheasmhacht aonchineálach. Cuir isteach an masc le réimsí an chraiceann le ciseal tiubh agus fág go dtí go hiomlán tirim. Tar éis seo, sruthlaigh amach le huisce te. Sa deireadh, is féidir leat an craiceann a uachtar le huachtar leanbh. Moltar masc a dhéanamh gach lá ar feadh dhá sheachtain nó go dtí go n-imíonn an acne go hiomlán.
- Mil le aló. Má thosaíonn na pimples ag sruthán, is fearr masc mil agus aló a dhéanamh. Is é an rud is mó ná plandaí atá ar a laghad trí bliana d'aois a aimsiú. Tarraing cúig duilleoga as aló agus cuir iad sa reoiteoir ar feadh cúig lá. Tar éis seo, déan an gléasra a dhíscaoileadh agus pas tríd an grinder feola. Le folcadh uisce, leáigh na cúig spúnóg bhoird mil. Caithfidh an mil a bheith nádúrtha. Ansin cuir an mil leis an aló, agus cuir an stirring le boil. Chomh luath agus a bhíonn an meascán boils, fionnuar agus cuir i bpróca gloine. Ba chóir go gcuirfí an leigheas réamhshocraithe ar stóráil sa chuisneoir ar feadh níos mó ná dhá sheachtain. Bain úsáid as an uirlis seo is fearr sa tráthnóna, roimh na nósanna imeachta bunúsacha sláinteachais. Cuir ciseal tiubh i bhfeidhm ar réimsí an fhadhb den chraiceann agus clúdaigh an barr le éadach, uige nó plástar greamaitheach. Faoi thart ar fiche nóiméad, is féidir gach rud a nite faoi uisce te. Dála an scéil, tá sé an-deacair é a chur ar do chúl, mar sin is fearr an t-ábhar seo a iarraidh ó dhuine ón teaghlach. Caithfear an nós imeachta a athdhéanamh gach lá go dtí go imíonn an próiseas athlastach.
Tabhair i gcuimhne gur táirge ailléirginach é mil. Dá bhrí sin, sula n-úsáidtear é, ní mór duit a sheiceáil má tá aon ailléirgí agat. Chun seo a dhéanamh, cuir beagán mil ar limistéar neamhspleách an chraiceann agus fan ar feadh thart ar tríocha nóiméad. Mura bhfuil aon greannú, itch nó dearg ann, níl ailléirgí ann.
Mar a fheiceann tú, is féidir fáil réidh le acne ar chúl. Is é an rud is mó ná na moltaí go léir a leanúint agus treoracha an dochtúir a leanúint. Ach ná bí ag súil go dtéann na pimples amach go hiomlán tar éis dhá lá de chóireáil. Tógann sé am chun an toradh a mharcáil.