Fuair maoine úsáideacha uibheacha caorach a n-iarratas i leigheas tíre. Creidtear go gcuirfeadh uibheacha caorach le hailléirgí, ó asma bronchial. Agus má itheann tú uibheacha cíche go rialta, déanfaidh sé seo roinnt riocht feabhas a chur ar riocht na gruaige agus an chraicinn. Tá aimínaigéid in uibheacha cuaille, rud a chuireann le feabhas a chur ar athghiniúint an scalp agus an craiceann.
I gcomparáid le huibheacha cearc, tá an méid is lú colaistéaróil ag uibheacha caorach. Ach má ghlacann tú an táirge seo le haghaidh bia, caithfidh tú a bheith tuiscint ar an gciall, go háirithe daoine atá ag fulaingt ó cholelithiasis, pancreatitis. Buille cothaithe is ea uibheacha cuaille, agus ní fiú iad a ithe i gcainníochtaí móra gach lá. Is é an ghnáth-ghnáthbheart do mhná ó 35 go 40 bliain d'aois ná 4 nó 6 uibheacha i 2 lá, do mhná ó 40 go 45 bliain, ba cheart go n-laghdófaí a n-uimhir go 3 nó 4 uibheacha.
Is fearr a bhíonn cócaireacht uibheacha caorach, má tá amhras ort go bhfuil siad úr, agus má tá na huibheacha úr, tá sé níos fearr boil bog a dhéanamh. Nuair a bhíonn sé crua bruite, ní gá uibheacha a choinneáil in uisce fiuchphointe ar feadh níos mó ná 10 nóiméad, mar gheall ar, scriosfar na substaintí úsáideacha go léir. Is fearr an t-uibheacha crua-bhruite a chócaireacht, agus is féidir micreaithe agus vitimíní a ionsú níos fearr.
Chun feabhas a chur ar fhás na gruaige ó uibheacha, moltar salad a dhéanamh, a chuimsíonn, i dteannta uibheacha ceoil, cíche turcaí, sicín, ola olóige, leitís agus spionáiste. Agus moltar freisin go n-úsáidtear dóthéitíní gaile as iad, iad a bhácáil. Má itheann tú anraith glasraí le huibheacha caola go rialta, feabhsóidh fás gruaige ansin. Anraith a chócair mar anraith, cuir pods de pónairí glasa, glasa, cairéid, oinniúin, cóilis, prátaí, agus ag deireadh an chócaireachta, cuir trí fhíogán uibheacha ceoil 3 nó 4 a dhoirteadh, tabhair nóiméad do phóca, bain as an teas agus cuir uachtar géar.
Molann cuid de na cosmaiteoirí gach lá chun 2 nó 3 uibheacha ceoil a ól. Mar gheall ar uibheacha amh, caomhnófar gach vitimín, aimínaigéid, microelements. Ní ionfhabhtaítear uibheacha cuail le salmonella, agus tá an baol ann go bhfuil "an t-ionfhabhtú seo" ag glacadh náid. Ach ná uibheacha amh a fháil ar shiúl, tá biotin vitimín iontu. Má itheann tú uibheacha amh go minic, ní dhéanfar biotin a dhíleá go hiomlán, mar thoradh air sin, beidh easnamh biotin sa chorp agus beidh méadú ar chaillteanas gruaige. Ach má dhéanann tú é uair sa tseachtain, beidh gogol-mogol, a dhéantar as uibheacha caorach, chun tairbhe.
Feabhsaíonn dea-choinníoll na gruaige "teiripe bhlaosc". Agus is é an pointe iomlán go bhfuil 90% comhdhéanta de charbónáit chailciam ar an uachtar, is gá fás agus tairní a fhás. Beidh éifeacht mhaith ag baint úsáide as an bhlaosc ar ghruaig lag agus leochaileacha. Tá sé éasca púdar a chosc ón mblaosc. Chun seo a dhéanamh, an bhlaosc a dhoirteadh isteach i sáspan d'uisce fuar agus é a fhiuchadh ar feadh 5 nó 10 nóiméad. Tar éis sin, déantar an bhlaosc a dhoirteadh le fínéagar leann úll úll, d'fhág sé ar feadh lae, a thriomú in áit thirim dorcha agus ag grinded 2 nó 3 huaire ar grinder caife. Déantar an púdar críochnaithe a stóráil i jar gloine agus clúdaithe le clúdach dlúth. Má ghlacann tú oíche ar feadh cúpla mí, 1/3 de bhlaosc gríosaithe an spúnóg, ansin ní dhéanfaidh an toradh go luath fanacht leat, beidh do chuid gruaige lush agus níos déine.
Nuair a dhéantar cóireáil teasa leis an bhlaosc ubh, scriostar an chuid is mó de na micreaileachtaí. Tá sé idéalach an bhlaosc a úsáid ina bhfoirm amh, ní mór duit an scuab a chur in uisce sústa agus an uisce fiuchphointe a shruthlú. Ná rioscaí a ghlacadh, ach amháin le blaosc úr, ba chóir é a stóráil ar feadh 2 nó 3 lá ar a mhéad. Ansin tá baol ann ionfhabhtú baictéarach.
Chun gruaig a neartú agus a fhás, níor chóir uibheacha caorach a úsáid ach amháin taobh istigh, ach freisin go seachtrach. Chun gruaig a athbhunú, déanfaidh an masc seo a leanas, mar sin ní mór duit 1 spúnóg de aló a mheascadh, 1 spúnóg bhoird oinniúin chopáilte amh agus 1 uibheagán. Cuir isteach na fréamhacha, clúdaigh an ceann le mála plaisteach, cuir an ceann le tuáille agus fág ar feadh uair an chloig. Ansin nigh do chuid gruaige mar is gnách. Ba cheart na nósanna imeachta a chur i gcrích ar feadh 2 nó 3 mhí roimh gach níochán an ceann.
Chun stop a chur le caillteanas gruaige, masc a dhéanamh, le haghaidh an 2 buíocán seo de uibheacha caorach a mheascadh le 1 spúnóg bhoird de sú aló, 2 spúnóg bhoird ualach, 2 spúnóg bhoird d'ola castor. Ba chóir an meascán a théamh i dtimpeallacht uisce, é a rubadh go maith sa ghruaig, ag cur an ceann le tuáille, fág ar an ceann ar feadh 3 nó 4 uair an chloig, ansin nigh as. Beidh an éifeacht le feiceáil tar éis 2 nó 3 mhí. Má tá gruaig orainn annamh, ciallaíonn sé seo: 1/3 paicéad giosta úr, 1 spúnóg de shú líomóide, 1 ola ualach spúnóg bhoird, 1 ghloine coincheap, 1 uibheacha, gach rud a mheascadh agus cuir i bhfeidhm ar ghruaig, ansin é a ghlanadh le ceallafán agus tuáille. Nigh amach le huisce te, nigh do chuid gruaige le seampú. Chun gruaig a neartú, ní mór duit do cheann a nigh le huibheacha caorach uair sa tseachtain.
Ag baint úsáide as uibheacha caorach i gcoinne caillteanas gruaige, is féidir leat do chuid gruaige a neartú, é a dhéanamh milse agus tiubh.