Ar mhaithe le craiceann na lámha sa gheimhreadh choinnigh sé an tine agus an leaisteachas, moltar ola massage speisialta a chur i bhfeidhm - péire de thiteann a chuimil isteach sa chraiceann, ó lár an phailme go dtí na leideanna, is fearr ar an oíche. Is maith freisin ola a úsáid le haghaidh tairní, ina bhfuil vitimíní A agus E, braitheann sé an pláta ingne agus bogann sé an cuticle. Tá sé tábhachtach na tairní a neartú, agus ba chóir duit cailciam a thógáil go héasca.
Cuirtear ard-éifeacht ar fáil ag na folcadáin láimhe le ola olóige teasa, má tá do chraiceann tirim, is fearr é a chur ar lámhainní cadáis tar éis an folctha.
Sa gheimhreadh is gá uachtair níos saille agus níos comhchruinnithe a úsáid, seachas sa samhradh. Tá uachtair speisialta ann le héifeacht "cosaint ón fuar", is fearr iad, toisc go bhfuil siad á n-ionsú go tapa, ag fágáil aon shine gréineach, agus an craiceann a ghlanadh go domhain.
Cúram facial.
Tá sé ar an duine agus ar na súile go dtugann an chuid is mó daoine aird ar dtús, agus is é an t-aon cheann atá fós gan chosaint i rith an gheimhridh fíochmhar, toisc go bhfuil sé i gcónaí ag sneachta, gaoth agus feiniméin aimsire diúltacha eile. Chun cuidiú le craiceann íogair duine chun dul i ngleic leis na héifeachtaí a bhaineann le tréimhse an gheimhridh, ní mór dúinn gach ceann de na cosmaidí uile-alcóil, tonicí éagsúla agus lóiseanna a eisiamh ó úsáid a bhaint as gach alcól. Chun deireadh a chur le chéile sa gheimhreadh, chomh maith go déanach san fhómhar agus san earrach go luath, is gá duit bainne cosmaideach, ní dhéanfaidh sé ach craiceann na gcosmaidí agus na neamhíonachtaí a ghlanadh, ach ní dhéanfaidh sé í a ghlanadh freisin.
Sa gheimhreadh, caithfidh tú do chraiceann a chúram ar maidin agus ar an tráthnóna. Chun an éifeacht is fearr a bhaint amach tá rún beag: ar maidin, faoi uachtar lae, oíche beag a chur i bhfeidhm. Bí cinnte go n-ionsú an t-uachtar, ná téigh amach sula nglacfar an uachtar go hiomlán. Ní mór an uachtar a roghnú de réir chineál an chraicinn. Ós rud é sa gheimhreadh, tá an craiceann níos flaky nó olacha, ní mór ceann uachtar a roghnú le haghaidh craicinn íogair.
Dhá nó trí huaire sa tseachtain is gá duit masc cothaitheach a dhéanamh. Tá siad ar fáil i gcoitinne in aon siopa cosmaideacha, ach tá siad fós úsáideach go bhfuil masc déanta as comhábhair nádúrtha an tí, is iad siúd is oiriúnaí ola agus ola olóige, chomh maith le daoine eile, ag brath ar an gcineál craiceann.
Elena Romanova , go háirithe don suíomh