Uimhir oideas 1. Cheesecakes ó cáis teachín - oideas clasaiceach
Mura bhfuil tú ag iarraidh an deireadh seachtaine iomlán a chaitheamh ag an sorn, ag ullmhú bricfeasta, lónna agus dinnéar do ghaolta, molaimid duit oidis a mháistir le haghaidh miasa simplí agus mear nach mbíonn a lán ama. Mar shampla, le haghaidh bricfeasta, is féidir le baill teaghlaigh a bheith ionadh ó chuairdí cáis simplí, ach sobhlasta.
Comhábhair riachtanacha:
- cáis teachín - 500 g
- ubh - 1 píosa
- plúr - 6-7 st. l.
- Soda - ½ cíp.
- Salann agus siúcra - chun blas a chur air
Modh ullmhúcháin:
- cáis teachín a mheascadh le ubh. Sa chás seo, is féidir leat cumascóir a úsáid go sábháilte chun comhsheasmhacht níos aonchineálach den mhais iomlán a bhaint amach;
- cuir an plúr leis an meascán cuaird agus arís é a mheascadh go maith;
- Tógtar an taos mar thoradh air le spúnóg agus a rolladh i plúr, ag císte;
- Fry i bpanna go dtí go mbeidh crust dearg ar an dá thaobh;
- ar leithligh ar an mbord do na cácaí cáis cuartha ullmhaithe a chuirimid ar fáil uachtar nó subh géar.
Tá ceeicíní gan uibheacha an-íogair. Tá siad breá ar mistresses cócaireachta a bhfuil ailléirge acu sa bhaile. Ar ndóigh, is féidir leat úsáid a bhaint as cáis teachín agus teachín ón siopa, ach tabharfaidh blas gréineach don mhias blas íogair.
Comhábhair riachtanacha:
- cáis teachín - 250 g
- plúr - 3 tbsp. l.
- siúcra (gnáth nó fánaile) - 1-2 tbsp. l.
Modh ullmhúcháin:
- Muileann cáis an tíín go cúramach i mbabhla, cuir an plúr agus an siúcra sáite. Déileálann muid gach rud go maith;
- bailímid an taos faighte againn le spúnóg agus, nuair a dhéantar plúr a rolladh, tabharfaimid foirm císte cothrom;
- Fry ó dhá thaobh i brat friochta in ola glasraí go dtí go donn órga;
- tar éis a leagan go hálainn ar phlátaí, cuirimid faoi bhráid tábla mar aon le huachtar géar.
Uimhir oideas 3. Oideas do cácaí aiste bia
Is féidir le go leor mná a leanann a bhfigiúr a insint duit cé chomh uaireanta is mian leo rud éigin a ithe delicious, ach ag an am céanna úsáideach agus íseal-calorie. Má bhaineann tú lena n-uimhir, is féidir leat iad féin a chaitheamh go sábháilte le cácaí cáis cuisín réite diaitéiteach ó phlúr coirce!
Comhábhair riachtanacha:
- curd saill-saor in aisce - 500 g
- ubh - 2 phíosa
- plúr coirce - 3-4 tbsp. l.
- siúcra - 3 tbsp. l.
- salann - pinch.
Modh ullmhúcháin:
- meascánnaimid gach comhábhar i mbabhla go dtí go bhfaightear mais aonchineálach;
- déanfaimid foirm syrniki i bhfoirm koloboks, agus cuirfimid iad i gcruth na gcácaí árasán;
- Preheat an oigheann go 200 ° C. Ar an mbileog bácála, déanaimid an páipéar a ghoid le haghaidh bácála, leag na cácaí cáis amach agus cuirfimid an cnónna san oigheann go dtí go mbeidh screamh donn déanta;
- chun an tábla a theastaíonn orainn te nó fuar. Agus is tábhachtaí fós, itheann muid le pléisiúr agus níl eagla ort ar ár bhfigiúr!
Ní maith le daoine áirithe cácaí cáis simplí, toisc go bhfuil siad dlúth. Mar sin féin, tá a fhios againn conas mias a dhéanamh airy, ag leá go liteartha sa bhéal.
Comhábhair riachtanacha:
- cáis teachín - 1 kg
- ubh - 2 phíosa
- Manga - 3 tbsp. l.
- plúr - 3-4 tbsp. l.
Modh ullmhúcháin:
- Déanann cáis teachín go cúramach le linn griathar a chraoladh nó builleamaimid suas le cumascóir leis an uasmhéid aonfhoirmeachta;
- cuir uibheacha, plúr agus semolina ansin. Ón mais a fuarthas, glúdaímid an taos;
- as an taos a dhéanaimid cácaí cáis, díoimid iad i bplúr agus cuirimid rósta i bpron friochta, agus cuirimid ola glasraí orthu. Ba chóir go mbeadh Fry ó dhá thaobh ar dhóiteán beag;
- ar an mbord chun freastal ar theas, uachtar géar, subh, mil nó bainne comhdhlúite.
Roghnaigh aon oideas ar do bhlas agus taitneamhach cácaí cáis cuisíní a fheabhsú! Bíodh goirt deas agat!