Sochair na Sú
Tá mórán vitimíní, cailciam, iarann, fosfar agus potaisiam sa sú pomegranáit úr brú, agus tá sú pomegranáit saibhir i aigéid orgánacha, polapróilóil intuaslagtha in uisce agus aimínaigéid. Áirítear comhdhéanamh sú pomegranate comhdhúile peictín agus tannin, a mheastar go bhfuil gníomhaire frith-athlastach den scoth ó am ársa, agus go n-éireoidh sé go héifeachtach galair an conartha gastrointestinal, chomh maith le folacin substaintiúil an-úsáideach. Tá éifeacht tairbheach ag mórán potaisiam, atá i sú pomegranate, ar obair na matáin chroí.
Ina theannta sin, tá an sú pomegranate sin diuretic den scoth, méaduithe sé hemoglóibin freisin, mar sin is gá ach d'othair a bhfuil anemia ann.
Agus aird á tabhairt ar na buntáistí agus an dochar a bhaineann le sú pomegranáit úrfhuaite, ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil a ghníomhaíocht bhitheolaíoch i bhfad níos airde ná go leor torthaí agus súnna caora eile.
Is féidir leat a fheiceáil cé chomh minic is a thug sú pomegranáit do ghaolta agus do chairde atá san ospidéal. Is féidir an fhíric seo a mhíniú go héasca. Déantar substaintí úsáideacha an tsú seo a chaomhnú go hiomlán, agus tá sé an- éasca díolama . Tá tart neamhghnách ag sú pomegranate agus blas iontach iontach. Tá sé an-fhabhrach don chomhlacht daonna a thagann chun cinn.
Má tá cónaí ort i limistéir mhífheidhmeacha agus go bhféadfaí éilliú radaighníomhach a dhéanamh ar an gcomhshaol, moltar sú pomegranáit a úsáid mar bhealach a fhágann radionúclídí a bhaint astu.
Tá tuairimí ann go gcosnaíonn sú pomegranáit an comhlacht daonna i bhfad níos fearr ná fíon dearg, cranberries agus tae glas. Ina theannta sin, meastar go bhfuil sú pomegranate ina bhealach éifeachtach den scoth chun ailse próstatach a chosc agus tá sé úsáideach do dhaoine de gach aois. Ina theannta sin, is é sú pomegranate ceann de na drugaí antiviral is fearr a chosnaíonn an comhlacht sa gheimhreadh.
Díobháil do sú
Tá na buntáistí agus an dochar a bhaineann le sú pomegranáit an-dlúth. Tá a contrárthachtaí féin ag an sú fada seo. Tá sú pomegranate contrártha go catagóirí i ndaoine a bhfuil aigéadacht gastrach méadaithe agus atá ag fulaingt ó pancreatitis. Ní féidir leat sú a ól agus le galar ulcer peptic géarmhíochaine an duodenum agus an bholg.
Is gné den táirge seo an tiúchan mór é . Fiú mura bhfuil contrártha soiléir ann, moltar é a úsáid ach amháin i bhfoirm chaolaithe nó a mheascadh le sú biatais nó cairéad.
Freagair an cheist go neamhdhíobhálach an bhfuil an sú pomegranate díobhálach nó úsáideach, is dodhéanta, sa cheist seo tá a bhrí fiseolaíoch leagtha. Tá go leor fachtóirí ag gach duine ar féidir leo a dhearbhú go bhfuil an sú comhchruinnithe sin agus an tairbhe eisiach aige araon.
Moltar go bhfuil rabhadh chun sú pomegranáit a chóireáil do dhaoine atá seans maith le constipation leanúnach . Ba chóir do mhná torracha sú pomegranáit a ól ach i bhfoirm chaolaithe. Má tá aon amhras ann, is fearr an méid sú a chaitear a theorannú agus dul i gcomhairle le speisialtóir cáilithe.
An deoch seo a ól nó gan an deoch seo a ól - socraíonn tú, ag cur san áireamh do chuid saintréithe aonair, easpa galair bholg agus gan toircheas a áireamh. Is dóichí go mbeidh na buntáistí agus na míbhuntáistí uile roinnte i leath. Ní féidir ach d'eagna agus do leas an phobail a insint duit cé acu sú pomegranate a ithe nó nach bhfuil. Bí i gcónaí sláintiúil!