Is mothú míshásta é Heartburn sa bholg agus ar an scornach, a bhfuil a fhios ag beagnach gach duine. Tarlaíonn sé go bhfaigheann sé duine i gcónaí agus ní théann sé ar feadh tréimhse fada. Bhuel, má tá tú ag déanamh bácála an-tromchúiseach, ní mór duit oidis úsáideach a fháil chun an trua a fháil. Tabhair faoi deara go gcaithfí guma coganta, menthol, mint, oráistí, líomóid, seacláid agus deochanna carbónáitithe a scriosadh as a chosc. Ní dhéanann na táirgí seo go léir ach an galar a spreagadh. San alt, cuirfimid in iúl duit cad atá le déanamh má tá tús curtha le heartburn.
Céimneach tromchúiseach: cad atá le déanamh
Breá dhá spúnóg tae le mint in uisce fiuchphointe. Lig sé brew agus fuarú. Tar éis beagán mil agus deoch a chur isteach i sliseanna beaga. Is féidir leat sú a dhéanamh ó phrátaí agus é a ól gach maidin ar bholg folamh. Measc dhá ghloine sú ó mónóg le sú aló. Cuir dhá spúnóg mil úr leis an meascán. Stir. Doirt gloine uisce te. Deoch leigheas roimh bhéilí.
Chun fáil réidh le haon croílár, bain úsáid as ola lus na gréine. Cuir ach aon spúnóg bhoird ola agus é a ól i gceann amháin. Tá an t-oideas seo a leanas éifeachtach freisin. Boil uisce, é a dhúnadh isteach i gloine agus cuir dhá spúnóg de fhínéagar leann úll leis. Stir. Dí i sliseanna beaga agus iad ag ithe.
Is é an modh is iontaofa ná an soda is gnách, "pop for heartburn." Conas pop soda a dhéanamh? Tá sé an-simplí. Caith i spúnóg amháin teaspoon soda. Ar an gcéad dul síos, cuir leath spúnóg de aigéad citreach. Agus doirt aon spúnóg uisce. Stir. Sa dara huair feicfidh tú imoibriú neodraithe. Tosóidh an t-uisce le cúr. Dí an fizz i sips bheag.
Heartburn i leanbh: cad atá le déanamh
Cuidíonn leigheasanna tíre, ar ndóigh, ach má thosaíonn heartburn i leanbh beag, is fearr cabhair ó dhochtúir a lorg. Is dócha go gcaithfidh an kid aiste bia speisialta nó scrúdú a dhéanamh ar an bholg. Mar is eol duit, tugann heartburn mothaithe mí-oiriúnach. Dá bhrí sin, tá bealaí ann chun é a dhíchur go tapa, agus is féidir leat iarratas a dhéanamh sa bhaile. Ar dtús, tabhair réitigh an linbh Almagel nó Fosfalugel. Tá siad sábháilte, ach tá siad an-éifeachtach. Is féidir leat Sucralfat nó Venter a cheannach freisin. Má tá an leanbh ag fulaingt ó chroílár, ná béilí sailleacha a thabhairt dó, uachtar reoite, seacláid, torthaí citris, im agus táirgí déiríochta a eisiamh ón aiste bia. Chomh maith leis sin, níor chóir duit deochanna agus sliseanna carbónáitithe a ól i gcás ar bith. Ná lig an leanbh a ithe sula n-éiríonn leaba, féachaint ar a bhia. Is fearr a ithe go minic, ach beagán beag, is féidir bagairt a dhéanamh ar neamhoird bholg.
Ach leanbh úr, leite, arán le bran, iasc, úlla, cabáiste, bananaí agus sicín is féidir leis an bpáiste ithe an oiread agus is maith leis. Tá na táirgí sin gan dochar don chomhlacht. Mar sin, trí choigeartú a dhéanamh ar an aiste bia, is féidir leat cosc a chur ar chuma na n-airíonna a bhaineann leis an leanbh. Má tá an galar tosaithe cheana féin, glaoch ar dhochtúir agus tabhair gloine uisce bruite don leanbh. Is féidir leat soda beag a chur leis. Cuidíonn tae le chamomile agus mil freisin.
