Is substaint nádúrtha antibacterial é comhdhéanamh allais a dhéanann an craiceann a ghlanadh. Seicear dhá chineál faireoga salainn, is iad seo na faireoga glandular agus na faireoga apocrine. Áiríonn comhdhéanamh na glóthach seo ní hamháin taise, ach freisin olaí agus próitéiní. Braitheann na substaintí seo ar na baictéir.
Tugtar hyperhidrosis ar dhúshlán iomarcach. Is féidir le feiceáil le hipeartú thyroid nó nuair a ghlacann tú leigheas. Ach ní féidir a chinneadh go hiomlán an chúis a bhaineann le secretion allais i ndaoine. Tá roinnt daoine ag allas go láidir, ní dhéanann daoine eile. Níl aon bholadh ag Sweat, ach nuair a bhíonn baictéir iolraithe ar an gcraiceann, tosaíonn siad le boladh mí-áthas a scaoileadh.
Ansin, cad é an boladh allais a dhéanann tionchar ar ár mbia, ar shaintréithe géiniteacha, ar aois, ar dhrugaí, ar ghiúmar agus fiú ar speisialtacht.
Iarrann tú ceist, conas fáil réidh le go leor allais? Cuirfimid in iúl duit conas an boladh mí-áitiúil seo a chosc.
1. Níos lú a chaitheamh, caithfidh tú ach fabraicí nádúrtha a chaitheamh. Tá fabraicí nádúrtha ag ionsú taise go maith, murab ionann agus fabraicí sintéiseacha.
2. Má tá an sweating flúirseach, seachnófar mórchruinnithe daoine. Ná deoch deoch te sa teas.
3. Ba chóir duit do chraiceann a ghlanadh go rialta le lóis nó cithfholcadh a dhéanamh níos minice.
4. Chun boladh allais a fháil réidh, díbhreitheáin nó antiperspirants a úsáid. Is é Antiperspirants na cosantóirí is fearr sa bholadh. Cuidíonn siad leis na faireoga agus na bíseach sebaceous a bhlocáil.
5. Más duine iomlán tú, téigh isteach i gcomhair spóirt, ar an mbealach seo, beidh tú ag sruthán le leithdháileadh allais a laghdú.
6. Cithfholcadh laethúil le gallúnach antibacterial.
7. Ba chóir go mbeadh since agus alúmanam ag an díodóireacht. Déanann na miotail seo cosc a chur ar atáirgeadh baictéir ar an gcomhlacht, rud a fhágann boladh mí-áitneamhach.
8. Bain úsáid as bia spicy agus láidir-álainn chomh beag agus is féidir. Is féidir le bia den sórt sin difear a dhéanamh ar bholadh an chomhlachta.
9. Ba chóir do chuid éadaí a bheith tirim i gcónaí. Ar éadaí fliucha, bíonn baictéir ag dul iolrú go gníomhach.
10. Nigh agus tirim do chosa i gcónaí.
Le cabhair ó na leideanna seo, is féidir leat fáil réidh agus dul i ngleic leis an sweating flúirseach.