Shish kebab in aerogril

Ullmhaigh shish kebab sa bhaile le go leor - tá sé rud éigin thar saol agus bás, Comhábhair:

• Filet sicín - 300 gram
• Maonáis - 50 gram
• Bow - 1 píosa
• Trátaí - 1 Píosa
• Salt - 2 Pinch
• Spíosraí - - Chun blas a chur air
• Anlann Soy - - Chun blas a chur air

Treoracha

Ullmhaigh shish kebab sa bhaile le go leor - tá sé rud éigin níos faide ná saol agus bás, ach cruthaítear aerogril chun an "dodhéanta" a dhéanamh :) Is slí iontach é Shish kebab in aerogrill mhias fhéile a ullmhú a bheidh chomh blasta agus cócaráilte san aer. Conas cócaireacht a dhéanamh ar shish kebab ar aerogril, oideas céim ar chéim: 1) Dhá uair an chloig roimh chócaireacht, cearc marinate. Chun seo a dhéanamh, bain an fhilet cearc, sruthlaithe é, tirim é agus gearrtha i bpíosaí le taobh 3 cm, fillte isteach i mbabhla domhain. Tá, freisin, le fáinní, gearrtha an trátaí agus an oinniún i cúpla spúnóg maonáis, spíosraí, cuir anlann soy agus deatach leachtach leis. Clúdóimid agus cuirfear ar leataobh é. 2) Piocann muid an sicín marinated agus cuirimid snáithe ar na skewers. Píosaí feola malartacha le slices trátaí agus oinniúin. Ag bun an aerogrill chuir an babhla le muirín. Leagann muid laitís ar a bhfuil skewers againn. 3) Socraigh an modh le teocht 260 céim. Sa mhodh seo, ní dhéanaimid cócaireacht ar feadh tréimhse fada, thart ar 5 nóiméad. Ansin, an modh a athrú go dtí an lár agus cócaireacht ar feadh thart ar 20 nóiméad. 4) Seoltar shish kebab ar an tábla le greens agus glasraí úra. Bí ag iarraidh agus caitheamh aimsire maith! ;)

Freastal: 2