- Sorrel - 10 gram
- Peach - 50 gram
- Cáis Feta - 50 gram
- Mil - 1 spúnóg
- Fínéagar balsamach - 1 cuisleón
- Ola olóige - 2 mír. spúnóga
- Piobar - 1 Pinch
Is iad seo ár gcomhábhair. Mineach Peach, bain an cnámh uaidh agus gearrtha i slisní (mar atá sa ghrianghraf). Cuir na slisní péitseoga i brat friochta tirim ar feadh thart ar 30 soicind ar gach taobh. Má tá an uile-olc agus tá eagla ort go ndéanfaidh sé sruthán - titim ola beag. Ar an pláta freastail leagtar amach na duilleoga sraithe agus tirim siorcain, ar a bharr - péitseoga rósta. Criosnaimid an cáis, salann, piobar agus barr feta le meascán d'ola mil, balsamach agus olóige. Arna dhéanamh!
Freastal: 1-2