Laethanta saoire caiteachais, atá suite ar an trá agus ag ithe delicacies ó mhaidin go hoíche - níl siad faiseanta cheana féin. Tá níos mó tóir orthu i measc cónaitheoirí na dtíortha difriúla a bhuaigh an chuid is mó a bhíonn gníomhach, fiú uaireanta mhór. Roghnaítear fóillíocht ghníomhach mar bhealach chun stíl mhaireachtála shláintiúil dóibh féin agus céatadán mór de Rúiseach. Cá háit agus cé mhéad is féidir leat a bheith gníomhach?
TRACKING
• I gcás: Alps Bernese, an Eilvéis
D'fhonn dul chun cinn sna sléibhte, cruthaítear na coinníollacha ar fad in Alps na hEilvéise: ar na cosáin agus na cosáin atá oiriúnach chun na críche seo tá plátaí buí speisialta le treoracha na n-uimhreacha bealaigh, agus tá léarscáileanna le cur síos mionsonraithe ar an timpeallacht le fáil go saor i stocaireacht aon óstáin. Is féidir siúl tríd na gleannta a dhéanamh go neamhspleách, ach má tá tú ag dul go dtí na sléibhte, is fearr treoir a fhostú. Gach coisithe
Tá bealaí (60,000 km san iomlán) ceangailte leis an ngréasán bóithre agus iarnróid. Is iad na hAlpa is áille in aice le cathair Bern. Ag tosú i Meiringen, is féidir leat a fháil go Grindelwald agus bogadh ar aghaidh - anuas ar an Jungfrau, Iger agus Mönch. Ní fios go bhfuil baile Meiringen, ní hamháin le bheith suite ar chladach loch iontach ar a dtugtar Brincensee agus gurb é an "geata" é sin do réigiúin Bhéal an Átha agus Ticino, ach freisin toisc go raibh sé anseo, nuair a chaith Sherlock Holmes an t-Ollamh Moriarty isteach sa abyss. Ainmnítear an bealach go dtí eas Reichen-bah, áit a ndearnadh an t-imeacht iontach seo, tar éis an bhraiteoir gleoite Londain, agus an t-óstán suite in aice láimhe a ainm. Tharlaíonn carr cábla ar an eas. Is é Arsky Canyon a mhealladh eile de na háiteanna seo. Sreabhann an Abhainn, a thagann sna h-oighearshrutháin Alpach, ar a bhealach isteach i rabhaidh chaol i measc na carraigeacha, chun scaipeadh níos faide ar ghleann comhréidh. Leithead an gorge - ó cheann go fiche méadar, tá an t-uisce san abhainn glas geal, sna háiteanna is áille os cionn an tsruth tógtar siúlóidí adhmaid. Is é airde na sléibhe Jungfrau -4158 m, is é an Eiger 3970 m, tá 4107 m Mönch, ní leagann an sneachta riamh ar a gcuid beanna. Is féidir leat an Jungfrau a dhreapadh ag an sliabh is airde in iarnród na hEorpa. Ó ardán an Réadlann Sphinx, oighear síoraí, lochanna soiléir, sráidbhailte, móinéir le féar neamhthuaithe, go gairid, tá gach rud ar a dtugtar an Eilvéis le feiceáil go soiléir.
Praghas an turais: ó € 1,000 in aghaidh na seachtaine
BIKE-TOUR
• I gcás: Haute Savoie, an Fhrainc
Is é an Savoy Uachtarach an roinn is ísle de réigiún Rhône-Alpes, áit a dtagann teorainneacha na Fraince, na hIodáile agus an Eilvéis. Go dian, tá teorainn an Iodáil anseo go leor, ach tá na fánaí Fraince agus na hEilvéise ceangailte le líonra amháin de ritheanna sciála agus bealaí rothair, ionas gur féidir leat an Eilvéis a thiomáint go héasca ón bhFrainc agus vice versa. Is iad na bealaí rothair is mó tóir ar bhruach íseal Loch Annecy go Albertville (thart ar 45 km), agus chomh maith ar feadh fánaí an tsliabh massif Arabach: "The Princess of Gallic Tour" (75 km, ag tosú agus ag críochnú sa ionad cáiliúil La Clusaz), ag rothaíocht tríd an gcruinniú mullaigh Col de la Colombeur (1613 m os cionn leibhéal na farraige, ceann de na codanna is deacra den timthriall cáiliúil Tour de France), nó trí vertices saoire sciála Mhaighdean (42 km). Léarscáileanna ar bhealaí rothar agus gach rud a theastaíonn uait le haghaidh turas a gheobhaidh tú in aon oifig turasóireachta áitiúil. Ní féidir leat spriocanna domhanda a shocrú, áfach, ach rothar a chíos agus pléisiúr a dhéanamh - ar feadh an loch, báid atá caite agus crainn adhmaid, sráidbhailte bréagán le belfries, bó féaraigh anuas. Agus sa tráthnóna i mbialann beag, áit a bhfuil gach teallaigh gearrtha amach ar gach cróluas, cuirtear seanscréimhe duine chuig an mballa, a ordú lacha le caora, go leor fíon maith, agus fondue nó mias cáis inmhianaithe eile, agus go díreach cuirfidh do bhord stove-burzhujku beag le brat friochta taobh istigh. Praghas: ó € 800 in aghaidh na seachtaine
RÁITEAS AR DHÉANAMH
• I gcás: Carinthia, an Ostair
Tá breis is míle bliain d'aois sna lochanna i Carinthia ós rud é an Werther See, Ossiacher See agus Weissen-See - an ceann is mó agus is cáiliúla - agus ag críochnú leis an níos measartha - Faaker Zee, Klopainer See, Pressegger and Langsee. Tá an t-uisce sna lochanna glan agus trédhearcach agus caitheann sé suas go dtí 25-28 céim sa samhradh. Agus tá Carinthia féin cosúil le réigiún Moscó: sa bhosca tá boladh snáthaidí pine, cannaí ag éin, sna cnoic i gcúl na n-Alps beacáin ag fás, agus sna móinéir - daisies. Téann na lochanna go príomha mar gheall ar a n-aeráid éadrom leigheasach agus gar do spriongaí mianraí. Is iad Bad Kleinkirkheim agus Warmbad-Villach na spásanna teirmeacha is cáiliúla. Ach chomh maith le cóireáil i Carinthia, tá rud éigin le déanamh. Taisteal ar gheataí, báid nó sciáil uisce, leadóg spraoi, croquet nó mion-gailf, iniúchadh a dhéanamh ar phluais stalactite i Droichead Eisenkaple, siúl ar dhroichid fionraí i gorge ársa Tsheppash-luht nó siúl timpeall na mbailte máguaird. Tar éis an tsaoil, i ngach cuid de Carinthia ina gcónaíonn tú, beidh gá go mbeadh thart ar roinnt eaglaisí agus mainistreacha ársa le seanfhoirmeacha nó caisleán-fortress ar bharr cnoc. Tá an mainistir Benedictineach is sine de Naomh Pól i Lavantal 900 bliain d'aois. Bhain forthan impregnable Hohoster-Viz le teaghlach ársa na hOstaire ar feadh na gcéadta bliain. I mbaile Spital tá Caisleán Portia an Renaissance. Agus sa sráidbhaile Treffen - músaem na mbábóg: ní féidir bábóg mórdhíonta le beagnach aghaidh an duine a cheannach, ní féidir leo a mhealladh ach amháin.
Praghas an turais: 800 -1000 euro in aghaidh na seachtaine
RAFTING
I gcás: Krasnaya Polyana, an Rúis
Sea, is féidir leis an chuid eile gníomhach mar bhealach le stíl mhaireachtála shláintiúil an Rúis a thabhairt. Tá baile saoire Sochi suite ar an domhanleithead céanna agus ionad cáiliúil an Riviera Franco-Iodáilis: Nice, Cannes, Monte Carlo. Seo an aeráid is measa ar an gcósta ar fad. Ní tharlaíonn an gheimhridh i Sochi - beidh an fhómhar órga ag teacht in ionad an earrach go luath. Tá canyons, pluais, easanna agus lochanna ann. Sa masbh agus Agur gorge, is féidir leat snámh san uisce reoite agus taitneamh a bhaint as an aer sléibhe íon. Tá a fhios ag lovers rafting an abhainn Mzymta, a théann isteach sa Mhuir Dhubh in aice le cathair Adler, níos fearr ná daoine eile. Ciallaíonn "Mzymta" san aistriúchán ó Circassian "mire". Téann an abhainn ó na beanna sléibhe le luas mór, ag teacht ar an mbealach ar roinnt easanna. Fásann an cósta beeches agus castáin, agus timpeall rogha Krasnaya Polyana - gairdíní fiáine. Tá roinnt roghanna ann le haghaidh cóimhiotail Mzymta. Tosaíonn an simplí ag Cold Creek agus críochnaíonn sé ag an Trá Goose mar a thugtar air. Ní gá oiliúint speisialta a bheith ag an mbealach ocht gciliméadar agus tá sé oiriúnach fiú do thosaitheoirí. Tá roghanna níos casta - ón Cold Creek céanna le damba an HPP. Ag an bpointe seo, bíonn an abhainn inghlactha le haghaidh rannpháirtithe rafting, mar sin ní mór dóibh siúd a bhfuil cinneadh acu leanúint ar aghaidh lena dturas a dhéanamh ar thalamh. Ach ansin tosaíonn an chuid is suimiúla den turas: an rafta agus na sraitheanna ag dul isteach san abhainn le cabhair ó rópaí ó airde 50 méadar. Agus tá an bealach níos faide tríd an gorge de Ah-Tsu: sroicheann aillte móra anseo airde de 100 méadar, rapids, bairillí, plumaí ... Tógann an bealach dhá lá ar fad. Ar an abhainn tá feirm breac - an t-aon áit sa Rúis ina bhfuil fás breac ag fás. Seo tréad uathúil treibhe - ar a dtugtar go léir ar fud an domhain breac tuar ceatha.
Praghas an turais: 6000 Rúbal sa tseachtain
MEASÚNACHT
I gcás: Mountain Altai, an Rúis
Éilíonn lucht leanúna na scoileanna místálacha Slavacha nach bhfuil aon ionaid fuinnimh den sórt sin sa Rúis mar aon áit eile ar domhan. Níl ach i Altai ach go leor mórán áiteanna ina mbíonn daoine ar mian leo rathúlacht a bhaint amach i ngnólachtaí go rialta, a bheith "ar chonair laochra" nó go simplí a mhaolú. Le táille bheag, is féidir leat turas seachtaine speisialta a cheannach, a bhfuil a sprioc mar fhás pearsanta agus feabhsú spioradálta (déantar athchlárúchán aonair chun rath a dhéanamh ar tháille), agus ar feadh $ 1000 - chun pas a fháil ar theicnící cúrsa oiliúna gearr. Is í Belukha Mountain (Kadyn-Bazhy) an pointe is mó a mhealladh sa Altai, 4506 m os cionn leibhéal na farraige. Is é an sliabh is airde sa tSibéir, pointe atá cothrom ó na ceithre aigéan. Sna Búdaitheacha, tá sliabh Belukha mar naofa mar Mount Kailash sa Tibéid, óna gcruinniú mullaigh oscailte ceangal leis an cosmos, agus áit éigin anseo is é an bealach isteach i saol eile - Shambhala. De ghnáth, bíonn an grúpa ag bailiú i mBarnaul, áit a dtéann an lucht siúil chuig Abhainn Charysh feadh an chonair Zmeinogorsky. Ar Aghaidh - turas ar an réadlann ársa meigiliteach. Is éard atá sa Réadlann eagraithe go speisialta le snoite orthu líníochtaí. Deir eolaithe gurb é forais an tearmann é, nach lú ná 7 míle bliain d'aois é. Ansin, suas go dtí na móinéir alpach agus loch na Spiorad na Sléibhe. Ar a gcladach tá campa briste, áit ar siúl sna ranganna laethanta seo a leanas ar an gclár dearbhaithe, agus i sosanna, eagraítear turasanna d'oighearshruth, lochanna agus beanna sléibhe in aice láimhe. Tá an chéad pháirceáil ag confluence na n-aibhneacha Kargon agus Belogolos Kargon. Tá an áit seo chomh ciallmhar nach dtéann turasóirí air, ach is annamh a bhíonn ann, mar sin caomhnaítear an nádúr seo in áilleacht pristine. Tá a lán iasc sna haibhneacha, is féidir leat rianta iompróidh a fháil go héasca san fhoraois. Tá an-mhaith dathanna ann - ní banna lárnach é seo. Tá an spéir íseal, tá an t-aer criostail. Bláthanna agus féar i bhfás an chapaillíní, slatanna féar cadáis sneachta-bán, spriongaí ... Sliabh garbh - dearg, dearg, níos faide - corcra, le hataí fréamhacha.
Praghas: ó $ 150 in aghaidh na seachtaine