Dathanna éad.
Déanann cuid acu éad a chur i gcomparáid le hintinn - uaireanta níl sé dodhéanta beagnach dul i ngleic leis, mar ní féidir le duine diúltú tuiscint a fháil ar féin-chaomhnú. Ach is fiú an namhaid a fhiosrú go pearsanta sula dtosaíonn sé ag troid leis.
Go mothú tromchúiseach, cosúil le éad. Is éard atá ar a dtaithí againn, amhail is dá mba go mbaineann an domhan ar fad dúinn féin, éad dubh. Is é an mothú atá ag bogadh orainn airde nua a bhaint amach, ar mian leo nach bhfuil níos measa ná daoine eile, ná éad bán. Fíor, tá síceolaithe skeptical de na rannáin sin agus a rá nach bhfuil an éad dubh agus bán, is féidir é a rialú agus níl.
Tá an éad dubh mar a thugtar air ríthábhachtach i go leor daoine, cuid de chraiceann ar feadh na mblianta, téann daoine eile go tapa, cosúil le flash. I go leor bealaí braitheann sé ar an gcarachtar, ar mhian a bheith neamhspleách agus saor in aisce, ar an gcumas na spriocanna atá leagtha amach a bhaint amach agus an méid sásta leis an duine féin. Tugtar faoi deara go bhfuil daoine sásta agus daoine a bhfuil cuspóir acu, ag déanamh céimeanna chun an sprioc seo a bhaint amach, i bhfad níos lú seans go mbainfidh siad an éad dubh céanna. Má ligeann tú faoi éad agus má stopann tú é a rialú, is féidir leat a lán ama luachmhara a chailleann tú ar fheabhas a chur ar do shaol féin.
Más rud é go dtiocfaidh cinniúint duine agus gnóthachtálacha duine go leor dúinn go gcuirfimid in iúl dúinn féin gur mhaith linn an rud céanna a bhaint amach go bhfuil muid réidh chun troid agus iarracht a dhéanamh air seo, is féidir an mothúchán seo a ghairm chruthaitheach. Cibé rud atá taobh thiar de, bogann sé sinn chun críocha maith.
Conas déileáil le éad?
Chun tús a chur leis, tá sé riachtanach a fháil amach cad é nó a thugann cúis le héad agus cén fáth. Ní rugadh an Envy ó thús. Ní thagann sé ach i gcásanna nuair a bhíonn géarmhionntanas againn i rud éigin, mar shampla, i ngrá nó le hairgead, ní féidir leat an méid is mian leat a bhaint amach, ach feicimid é i líon daoine eile. Nó is cosúil linn go bhfeicimid. Is é an chéad rud a chaithfear a dhéanamh sa chás seo ná a ligean isteach go bhfuil tú i ndáiríre éad, agus nach bhfuil rud éigin eile ann.
Tá éifeacht teiripeach an-chumhachtach ag aithint na botúin féin. Ar an gcéad dul síos, is faisnéis iontaofa é, agus eolas, mar is eol duit, a rialaíonn an domhan. Ar an dara dul síos, is céim é féin a mhacú le haghaidh mothúcháin den sórt sin agus ligeann duit féin a bheith mar a bhfuil tú. Ina theannta sin, ag aithint an éad, diúltóidh beagán fáil réidh leis an mothúchán seo.
Ansin a chinneadh go hionraic na cúiseanna a raibh envy ann. Ní léiríonn sé ó thús. Mar sin, níl dóthain rud éigin agat go bhfuil an duine seo. B'fhéidir go rathúil, dóchas, cuma nó rud éigin eile. Is é an rud is mó ag an bpointe seo ná a thuiscint nach bhfuil an dodhéanta ann agus cad é an rud atá ag envy, b'fhéidir go mbeadh sé go maith leat. Agus b'fhéidir gan a bheith - braitheann sé ar fad ar an oiread iarracht atá agat chun an sprioc a bhaint amach. Ag an am céanna, níor cheart go ndéanfadh duine iarracht saol duine a mhilleadh nó féin-sonas duine eile a chur leis nach gcuireann sé leis, ach tá coimpléisc agus mothúcháin chiontachta níos mó ná fiúntach. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach fuinneamh a threorú chuig cainéal síochánta, is é sin, le féinfhorbairt.
Más mian leis an bhfigiúr caol céanna a bheith aige, teaghlach sona , seasamh ard, cosúil le duine i ndáiríre láidir, is féidir leat na deacrachtaí go léir a shárú go héasca chun seo a bhaint amach. Ach is féidir leis a tharlóidh freisin sa phróiseas go dtuigfidh tú go bhfuil tú ag déanamh spriocanna bréagacha, go deimhin, gur mhaith leat rud éigin difriúil, do chuid féin, ní cosúil le sonas daoine eile. Ná éadóchas, mar gheall ar do shaol féin a chónaí gan féachaint ar dhaoine eile - is é seo an tsaoirse agus an ráthaíocht a bhaineann le sonas.
Tá sé tábhachtach a thuiscint go bhfuil taithí ag an éad ó am go ham ag gach duine go hiomlán. iad siúd a deir go bhfuil mothúcháin den sórt sin á mbainfí, mar riail, gan staonadh. Níl an rá go bhfuil féar comharsa i gcónaí níos géire ná cumhdaítear go neamhspleách agus go n-oibríonn sé fiú do na daoine sin a bhfuil gach rud is dóigh leis gur féidir leo aisling a dhéanamh. Mar sin, ná casta é. Agus troid leis an méid a thugann tú míchompord. Is féidir mothúcháin dhiúltacha a fhostú don uacht agus don bhrabús leis an duine féin.