Sandwich le turcaí
Measc i mbabhla beag iógart agus mustaird le horseradish. Boil an chíche turcaí in uisce saillte. Sruthlaigh na slisníní arán sa toaster agus cuir an salann as a chéile le 4 toast. Cuir ar gach toast i sraitheanna: leitís salad, cíche turcaí bruite, mug trátaí agus piobar milis, pods úra piseanna óga. Clúdaigh an toast fágtha.
- Arán 8 slices
- Leitís 12 duilleoga
- Cíche na Tuirce - 300 g
- Trátaí Móra - 1 ríomhaire.
- Piobar beag buí Bulgáiris - 1 ríomhaire.
- Podchótaí óga -100 g
- Iógart saill íseal - 150 g
- Mustard le horseradish - 3 tbsp. spúnóga
- Salann
Sandwich le cúilín triomaithe agus piorra
- Bunáin do cheapairí 4 ríomhairí pearsanta.
- Sailéad meascán 300 g
- Hannaithe triomaithe - 120 g
- Fennel - 1 fhréamh
- Piorra Dearg - 1 ríomhaire.
- Basil - duilleoga éagsúla
Maidir le sneaiceanna athbhreoslaithe:
- Ola olóige -1 tbsp. spúnógach
- Madeira - 1 tbsp. spúnógach
- Fínéagar Balsamic - 2 tbsp. spúnóga
- Gairleoige - 2 chloige
- Mustaird Dijon -1h. spúnógach
- Salann, piobar dearg
Gearr na búnaí do na ceapairí chomh maith, na sleamhnáin sa toaster nó ar an bhfiletán a dhonnadh go héadrom. Measc na comhábhair go léir le haghaidh a líonadh, doirt a chur isteach i mballóg le caipín scriú agus croith go maith. Lubricate slices na rollaí. Scrúdaigh an meascán salad le fínéagar beag. Gearrtha an t-amharóg triomaithe an-tanaí agus fillte gach píosa le feadán. Just a ghearradh go tanaí ar fhréamh an fhionnéil agus an phiorra. Ullmhaigh ceapaire: cuir ar leath an liamhás leigheas, leitís, finéal, sliotán piorra, duille basil. Sprinkle le feistis fínéagar agus clúdach leis an dara leath.
Sandwich le tuinnín agus glasraí
Líonta an fhilet tuinnín le ola olóige, salann agus piobar. Fry sé ar an grill ar feadh 8-10 nóiméad, ag casadh uair amháin. Gearr arán na hIodáile i 4 píosa. Gearr gach ceann acu chomh maith agus donn ar an bhfilet ar feadh 1-2 nóiméad. Maonáis measc le spíosraí. Cuir ar na leatháin bun ar fhileéid tuinnín friochta arán, ar sé - ciorcal de thrátaí, 2 tbsp. spúnóga maonáis le spíosraí, gearrtha an ceathrú cuid de na glasraí picilte i bpíosaí beaga, agus clúdaíonn siad leis an dara leath den aran.
- Filet tuinnín 2.5 cm tiubh
- Ola olóige - 2 tbsp. spúnóga
- Gairleoige - 1 fiacail
- Arán focaccia Iodáilis 30 cm ar fad - 1 ríomhaire.
- Glasraí marcáilte spicy (measctha) -300 g
- Trátaí (meán) - 1 ríomhaire.
- Maonáis
- Spíosraí, salann, piobar dubh
Sandwich "Caesar"
- Cíche sicín -4 ríomhaire.
- Ag cóiriú le haghaidh salad Caesar 100 g
- Ola olóige -4 cp.
- Gairleoige - 1 fiacail
- Buns de ciabatta (nó burgers do hamburger) - 4 ríomhaire.
- Duilleoga beaga leitís romano -8 ríomhaire.
- Parmesan grátáilte -50 g
- Piobar dubh
Brónna sicín Fry ar fhileéid ar feadh 12-15 nóiméad, aon uair amháin ag casadh os a chionn. 5 nóiméad sula mbeidh siad réidh, iad a ramhar le leathchóiriú salad. Measc ola olóige agus gairleog brúite. Gearr an ciabatta i leath agus cuir na slisní leis an meascán mar thoradh air. Cuir an gearradh síos ar an grill ar feadh 2-3 nóiméad. Ullmhaigh ceapaire: ar leath níos ísle na ciabatta, cuir an sicín, ansin na duilleoga leitís, an cóiriú agus an cáis agus an piobar a scriosadh. Clúdaigh an dara leath.
Pizza sa Fhraincis
- Loaf Fraincis - 1 ríomhaire.
- Teach tairisceana mairteoil mhínithe - 500 g
- Greamaigh an trátaí -170 g
- Beam oinniún glas
- Ológa - 1/2 cannaí
- Parmesan grátáilte - 50 g
- Trátaí (meán) - 2 ríomhaire.
- Piobar clog glas - 1 ríomhaire.
- Cáis ghrátáilte - 200 g
- Oregano
- Salt, piobar dubh
Gearr le snáithín a dhéanamh ar bháith na Fraince agus tósta an dá chuid ar an grill. Brúigh an mince sa phian friochta, draein an saille, cuir an greama trátaí, 50 ml uisce, oinniún glas mínithe, olaí slisnithe, sreabhadh oregano, salann agus piobar. Bain as teas agus cuir Parmesan grátáilte air. Cuir an meascán seo ar bhollóg, cuir na fáinní a ghearradh i dtrátaí agus piobar milis, cuir cáis le chéile. Bácáil san oigheann le haghaidh 8-10 nóiméad.
Sandwich le mairteola
Sliceáil an taoide tairisceana mairteola ar fud na snáithíní le haghaidh sneaiceanna beaga le haghaidh sneaiceanna. Gearr na boinníní agus cuir ola orthu ar an mbarr le feistis salad Iodáilis. Cuir an roast nó an oigheann in ailt ar feadh 1-2 nóiméad. Téigh an salad atá fágtha ar an teas trí mheán agus an fheoil a fhriochadh ar feadh 2-3 nóiméad. Leag an fheoil ar dhroma bun na rollaí, barr le stiallacha piobar, cladáin agus cáis. Bácáil ar feadh 2-3 nóiméad eile go dtí go leagann an cáise. Clúdaigh leath barr an bun. Gearr an tairisceán mairteola i bpíosaí beaga (5-7 cm), cuir iad in uirlisí cócaireachta neamh-bata, cuir 100 ml uisce, cóiriú le haghaidh sailéad, luibheanna Iodáilis agus gairleog tirim, salann. Clúdaigh agus bácáil os cionn teas mheán ar feadh 5 uair an chloig. Nuair a bhíonn an fheoil réidh, é a thógáil agus é a roinnt i snáithíní. Piobar dearg milis a ghearradh i stiallacha agus Fry iad ar an grill. Cuir an fheoil i gcúnáin ceapaire, maisiú le stiallacha friochta de phiobar dearg.
- Teach tairisceana mairteola - 1,5 kg
- Feistis do sailéad na hIodáile - 25 g
- Luibheanna Iodáilis -2 tbsp. spúnóga
- Gairleog tirim
- Bunáin le haghaidh ceapairí -10-12 ríomhairí pearsanta.
- Piobar dearg 2 ríomhaire pearsanta.
- Salann
Sandwich le avocado
- Filet chíche sa Tuirc - 2 ríomhaire.
- Feistis réidh le freastal ar sailéad Caesar - 100 g
- Ola olóige -4 cp.
- Gairleoige -1 fiacail
- Pita - 4 ríomhaire.
- Duilleoga leitís romano
- Trátaí (meán) - 2 ríomhaire.
- Avocado - 1 ríomhaire.
- Parmesan grátáilte
- Salann
Salann le haghaidh sneaiceanna agus fuiléid turcaí Fry ar an grill ar feadh 12-15 nóiméad, agus tú ag casadh arís. 5 nóiméad roimh an béile, ramhar leath an líonadh do sailéad Caesar. Measc ola olóige agus gairleog brúite. Gearr gach poll agus cuir an sleamhnán leis an meascán mar thoradh air. Cuir ar an grill ar feadh 2-3 nóiméad. Ceapaire a ullmhú: ar an pita tósta, cuir na duilleoga leitís, an fhilet turcaí, an ciorcal trátaí, píosa avocado, feistis salad, sprinkle le parmesan grátáilte. Clúdaigh an dara leath den pita.
Céadchumann Merry
Gearr na cairéid i tuí mór, 2.5 cm ar fad. Scaipeadh 2 tbsp tortillas. im peanut spúnóg agus cuir 1 mhéadar ar airde. spúnóg gealóg caora. Fill an tortilla agus brúigh go héadrom ionas nach gcuirfidh siad isteach ar an mbord gearrtha agus iad a ghearradh i bhfáinní. Leag na fáinní ar an pláta chun an céadchéim a dhéanamh. In ionad an ceann, cuir trátaí silíní, in ionad an mustache, bata na bataí tanaí. Déantar coirníní ó slatanna cairéad.
- Cairéid - 1 ríomhaire.
- Tortillas - 6 ríomhaire.
- Im Peanut -150 g
- Glóthach sútha talún nó fíonchaor -150 g
- Taispeáin 6 ríomhaire ar na torthaí silíní.
- Cheese Cheddar
Focaccia le cáis agus bagún
- Focaccia Arán le tiús 2.5 cm nó beatha - 1 ríomhaire.
- Cáise crua - 30 g
- Spionáiste - duilleoga 3-4
- Bagún - 50 g
- Ime 1 cón.
Gearr an focaccia ar feadh an t-aráin, an gearrtha le im a ramhar. Ar bun an t-aráin, cuir sliotán beag cáis, duilleoga spinach agus bagún go mionghearrtha. Clúdaigh an leathnú le leath barr an aráin agus frith 3-4 nóiméad ar gach taobh ar theas mheán, go dtí go meltann an cáise.