- Cíche sicín deataithe - 300 gram
- Ábhar stánaithe - 200 gram
- Cabáiste Sínis - 50 Gram
- Iógart Bán - 2 nithe. spúnóga
- Trátaí - 2 Píosa
- Uibheacha Sicín - 2 Píosa
- Ola olóige - 1 st. spúnógach
- Fínéagar leann úll - 1/2 teaspoonfuls
- Salt - - Chun blas a chur air
Gearr cabáiste mór, trátaí - ciúbanna beaga. Chuir muid i mbabhla sailéad. Cuirfimid arbhar stánaithe freisin (gan leacht). Ullmhaímid an fheistis a ullmhú do sailéad, measann iógart, ola olóige agus fínéagar. Cuir na huibheacha bruite agus an sicín deataithe leis an salad leis na ciúbanna. Linneamar an meascán a ullmhaítear linn, salainn a bhlaiseadh. Tá sailéad le cíche cearc deataithe réidh! Bíodh go leor.
Freastal: 4