- Pónairí glasa Bean Glas - 250 gram
- Bataí Beaga Éadroma - 250 Gram
- Trátaí - 4 Píosa
- Radach - 10 píosa
- Fínéagar Apple - 2 Ealaín. spúnóga
- Olann glasraí - 3 míreanna. spúnóga
Má tá sailéid tipiciúil le raidisí ina suí cheana féin i do ae, agus nach bhfuil séasúr an glasra seo ag tosú, molaim saladóg glasraí a ullmhú le raidis - an-bhunaidh agus ní leadránach. Oideas: 1. Chun tús a chur leis, déan athbhreithniú ar na pónairí, sruthlaigh é agus gearrtha i bpíosaí thart ar 2-3 cm ar fad. Caith uisce saillte agus cócaireacht ar feadh thart ar 10 nóiméad. 2. Le linn an ama seo ní mór dúinn ach am a ullmhú gach rud is gá chun an t-oideas simplí seo de sailéad glasraí le raidis. Is mian liom trátaí agus raidisí agus bainimid na gearrthóga, más gá. 3. Gearrann muid gach trátaí i 8 codanna comhionanna agus gearrthaimid an raidis i slices tanaí. Chuir muid gach rud i mbabhla. 4. Is é an chéad chéim eile atá againn ná na pónairí bruite a mhúchadh, agus é a shreabhadh thar an gclúdach chun fuarú agus an t-uisce gloine breise. 5. Agus ag an am seo i mbabhla ar leithlighimid meascán d'fhínéagar (is féidir leat gnáth-fhíon agus fíon a úsáid, nó fiú a dhéanamh gan é) agus ola glasraí. Chun iad, cuirimid blasúcháin le blas. 6. Déan go mór meascán, agus doirt na glasraí isteach. Leathnaigh muid an bean teaghrán ó thuas. Cruthaigh, agus is féidir leat freastal! Tá súil agam an t-oideas simplí seo do sailéad glasraí le raidisí is mian leat. Ádh mór! ;)
Freastal: 4-5