- Maonáis - 1 píosa (pacáiste)
- Lavash - 1 píosa
- Cheremsha - 7 píosa
- Trátaí - 0.25 píosa
- Leg Sicín - 0.5 Píosa
- Dill - 3 Píosa (craobhóga)
- Peirsil - 3 Píosa (craobhóga)
- Sauerkraut - 100 gram
- Cáise crua - 100 gram
- Ispíní - 100 gram
- Champignon - 1 píosa
1. Ar dtús báire, ní mór dom a rá gur féidir leat táirgí éagsúla a stóráil i do chuisneoir a ullmhú le linn an salad seo a ullmhú. Braitheann sé go léir ar do shamhlaíocht, mar is féidir leat triail a dhéanamh anseo. Gearrthaimid é le stiallacha tanaí beacáin amh, cáise crua agus ispíní (ní mholtar muisiriúin amh a úsáid amh). 2. Smutáin bheaga de fhilet cearc agus gairleog fiáin. Sruthlaigh an trátaí agus é a ghearradh i leath fáinní. 3. Cuir sraith tanaí maonáis i bhfeidhm ar an arán pita. Déan na greens a chosc go díreach agus sprinkle ar bharr maonáis. 4. Go malartach, ar imeall an labhaigh, greased le maonáis agus é a scriosadh le glas gruaite, leagtar trátaí sosnaithe cheana féin, ispíní, cáis agus beacáin. Cuir roinnt maonáis. 5. Anois, cuir na comhábhair gearrtha go léir ar an arán pita go réidh. Táimid ag casadh go cothrom daingean. 6. Ba cheart dúinn ispíní a fháil, ar a bhfuil thart ar thrastomhas cúig ceintiméadar. Anois scian géar a thógáil agus é a ghearradh i bpíosaí. Tá an mhias réidh.
Freastal: 2