- Filet cearc deataithe - 150 gram
- Filet turcaí cócaireachta - 300 gram (is féidir ceann eile a chur in ionad eile)
- Piobar na Bulgáire - 150 gram
- Pineapples Stánaithe - 200 gram
- Cnónna - 100 gram (mar shampla cnónna coill)
- Rísíní - 50 gram (is féidir cúcamar úr a chur in ionad)
- Maonáis - 200-250 gram
- Uibheacha - 2 phíosa
- Glas - - Chun blas a dhéanamh
Ullmhaigh na comhábhair uile is gá chun ullmhú sailéad a dhéanamh. Uibheacha boil. Feoil agus piobar Bulgáiris a ghearradh i stiallacha, anann - ciúbanna, mála cnónna i grinder caife, rísíní ar feadh 5 nóiméad i bhfiuchphointe. Cuirimid na comhábhair ullmhaithe i mias domhain, cuir leis an maonáis agus cuirfimid gach rud go mearbhall. Aistrímid an sailéad réidh i mias comhréidh uibheacha agus tabharfaimid cruth uibhe. Ansin, clúdaigh an sailéad le sraith de phróitéin ghrátáilte, ansin clúdaigh sé le ciseal maonáis, agus ansin - sraith de buíocán grátáilte agus maisiú le cranberries, greens, cnónna, cucumber, srl ... Ligeann an seoltán sa chuisneoir ar feadh thart ar 3 uair an chloig a shábháil freisin. Bíodh saoire maith agat!
Freastal: 6-7